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    <title>AI狗狗go Blog</title>
    <updated>2026-11-12T00:00:00.000Z</updated>
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    <subtitle>AI狗狗go Blog</subtitle>
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        <title type="html"><![CDATA[OpenAI花120万美元挖Linux漏洞，血赚（完整文稿）]]></title>
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        <updated>2026-11-12T00:00:00.000Z</updated>
        <summary type="html"><![CDATA[OpenAI花120万美元挖Linux漏洞，血赚 完整文稿]]></summary>
        <content type="html"><![CDATA[<blockquote>
<p>本文是视频《OpenAI花120万美元挖Linux漏洞，血赚》（作者：Fireship）的完整文稿（全文整理版），与<a class="" href="https://www.zhaojie.tech/notes/video-notes-j9232/">精读笔记</a>配套阅读；<a href="https://www.bilibili.com/video/BV1UmWR6wEhe" target="_blank" rel="noopener noreferrer" class="">▶ 中配视频</a>。</p>
</blockquote>
<!-- -->
<h2 class="anchor anchorTargetStickyNavbar_Vzrq" id="开场">开场<a href="https://www.zhaojie.tech/transcripts/video-notes-j9232-full/#%E5%BC%80%E5%9C%BA" class="hash-link" aria-label="开场的直接链接" title="开场的直接链接" translate="no">​</a></h2>
<p>十月底，Anthropic 晒出未发布的恐怖 Claude，五十三分钟从内存泄漏拿下服务器远程权限。OpenAI 一看说，看我的，几天前刚发了研究，叫通往 Root 的一千条路。他们放一群智能体扫内核，找到九百四十八个 root 漏洞。还好他们贴心地附上了补丁。我以前觉得 Linux 之父 Linus 是个好程序员，现在可不好说了。第二天，OpenAI 公布了幕后模型 GPT6 Cyber。这模型对大多数人类来说太强了，不过今天视频里，看看这种没阉割的安全模型，怎么在铁桶软件里找出几百个漏洞，对开发又意味着什么。二零二六年十一月九号，代码报告。</p>
<h2 class="anchor anchorTargetStickyNavbar_Vzrq" id="什么是本地提权">什么是本地提权<a href="https://www.zhaojie.tech/transcripts/video-notes-j9232-full/#%E4%BB%80%E4%B9%88%E6%98%AF%E6%9C%AC%E5%9C%B0%E6%8F%90%E6%9D%83" class="hash-link" aria-label="什么是本地提权的直接链接" title="什么是本地提权的直接链接" translate="no">​</a></h2>
<p>要懂 GPT6 Cyber 的厉害，先要知道什么是 LPE，也就是本地提权。跑 Linux 服务器，你一般只有低权限，这是故意的，只让你干该干的活。而不是让你 rm -rf 根目录，把服务器全删光。问题是，Linux、Windows 所有系统底层都是零和一。把对的零翻成一，你就从普通用户变神级用户。只有 TempleOS 没这毛病，默认 ring0，贴着上帝跑。</p>
<h2 class="anchor anchorTargetStickyNavbar_Vzrq" id="智能体挖洞流程">智能体挖洞流程<a href="https://www.zhaojie.tech/transcripts/video-notes-j9232-full/#%E6%99%BA%E8%83%BD%E4%BD%93%E6%8C%96%E6%B4%9E%E6%B5%81%E7%A8%8B" class="hash-link" aria-label="智能体挖洞流程的直接链接" title="智能体挖洞流程的直接链接" translate="no">​</a></h2>
<p>明白了吧，来看 OpenAI 找出九百四十八个内核漏洞的流程。智能体大军的第一名士兵是侦察兵。它负责把内核缩小到低权限用户能碰到的代码，得到约五千个审计目标，占内核大概百分之七。第二个智能体是分析师，负责扫描这些目标，干了约十二小时后，它找出两千三百零八个疑似漏洞，烧掉三十一万六千美元。第三步是分诊智能体。它负责在隔离虚拟机里复现每个漏洞，用内核内存检查器验证真假。再跑三十小时后，一千七百二十四个漏洞确认是真的。最后是海豹突击队，漏洞利用智能体，负责在原版桌面系统上把漏洞武器化。比如 Arch，还开着内核地址随机化和管理员模式执行保护，理论上这系统极难入侵。</p>
<p>离谱的是，仍搞出一千一百六十九个可用提权漏洞。普通 Linux 用户本地就能提权，直接变成希特勒。</p>
<h2 class="anchor anchorTargetStickyNavbar_Vzrq" id="漏洞价值惊人">漏洞价值惊人<a href="https://www.zhaojie.tech/transcripts/video-notes-j9232-full/#%E6%BC%8F%E6%B4%9E%E4%BB%B7%E5%80%BC%E6%83%8A%E4%BA%BA" class="hash-link" aria-label="漏洞价值惊人的直接链接" title="漏洞价值惊人的直接链接" translate="no">​</a></h2>
<p>希特勒不好，但好消息是 OpenAI 花了一百二十一万三千美元，平均一个漏洞一千二百八十美元。等等，这不是好消息。Pwn2Own 打一个 Linux 提权就给两万美元。算一下，OpenAI 这项目在赏金市场值五千万美元。但网络安全最可怕的是变化速度。变化快得跟不上。</p>
<h2 class="anchor anchorTargetStickyNavbar_Vzrq" id="三个月进化">三个月进化<a href="https://www.zhaojie.tech/transcripts/video-notes-j9232-full/#%E4%B8%89%E4%B8%AA%E6%9C%88%E8%BF%9B%E5%8C%96" class="hash-link" aria-label="三个月进化的直接链接" title="三个月进化的直接链接" translate="no">​</a></h2>
<p>回到七月底，GPT5.6 Sol 找到一百六十六个提权，每个约三千一百美元。当时就很吓人。三个月后，经过一堆补丁和内核加固，这模型找到五倍的漏洞，价钱只要一半。它开始用外部专家都看不懂的技巧，比如往内核缓存里喷持久弹性对象。我也不懂啥意思，听着就恶心。出于安全，细节没公开，OpenAI 只建议及时更新 Linux。因为 OpenAI 说，没打最新补丁的系统，低权限账号就等于 root 权限。</p>
<h2 class="anchor anchorTargetStickyNavbar_Vzrq" id="幕后模型">幕后模型<a href="https://www.zhaojie.tech/transcripts/video-notes-j9232-full/#%E5%B9%95%E5%90%8E%E6%A8%A1%E5%9E%8B" class="hash-link" aria-label="幕后模型的直接链接" title="幕后模型的直接链接" translate="no">​</a></h2>
<p>背后的模型是 GPT6 Cyber，GPT6 Astra 的安全特调版，评级为关键级。反正你用不了。看 TrustMeBrow 跑分，exploit gem 拿四十八点五，上代才三十二点一。</p>
<h2 class="anchor anchorTargetStickyNavbar_Vzrq" id="蜜罐测试">蜜罐测试<a href="https://www.zhaojie.tech/transcripts/video-notes-j9232-full/#%E8%9C%9C%E7%BD%90%E6%B5%8B%E8%AF%95" class="hash-link" aria-label="蜜罐测试的直接链接" title="蜜罐测试的直接链接" translate="no">​</a></h2>
<p>OpenAI 最得意的是蜜罐测试。在目标旁边放个容易打的服务，看模型会不会上钩，没人让它干，它也去打那个软柿子。结果 GPT6 上钩的次数少多了。</p>
<h2 class="anchor anchorTargetStickyNavbar_Vzrq" id="安全军备竞赛">安全军备竞赛<a href="https://www.zhaojie.tech/transcripts/video-notes-j9232-full/#%E5%AE%89%E5%85%A8%E5%86%9B%E5%A4%87%E7%AB%9E%E8%B5%9B" class="hash-link" aria-label="安全军备竞赛的直接链接" title="安全军备竞赛的直接链接" translate="no">​</a></h2>
<p>这是好事。但更大的问题是，这种超强安全模型，对软件到底是好是坏？这得看时机，我们正处在软件史上最重要的军备竞赛里。这种模型给好人配了顶级安全团队，但也让坏人能全天候找漏洞、打漏洞。问题是，好人得修掉每个漏洞，黑客一个就够打垮西方。不想承认，但世界经济论坛的施瓦布说得对。</p>
<h2 class="anchor anchorTargetStickyNavbar_Vzrq" id="网络战威胁">网络战威胁<a href="https://www.zhaojie.tech/transcripts/video-notes-j9232-full/#%E7%BD%91%E7%BB%9C%E6%88%98%E5%A8%81%E8%83%81" class="hash-link" aria-label="网络战威胁的直接链接" title="网络战威胁的直接链接" translate="no">​</a></h2>
<p>想想就吓人，一场全面的网络攻击，能让电力供应完全停摆，交通、医院、整个社会全停。据统计，全球大规模网络攻击，发生的概率比不发生还高。本期代码报告，感谢观看，下期见。</p>]]></content>
        <author>
            <name>Fireship</name>
        </author>
        <category label="科技工程" term="科技工程"/>
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        <category label="完整文稿" term="完整文稿"/>
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        <title type="html"><![CDATA['真正的程序员'要灭绝了？AI时代开发者生存现状（完整文稿）]]></title>
        <id>https://www.zhaojie.tech/transcripts/video-notes-j9234-full/</id>
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        <updated>2026-11-12T00:00:00.000Z</updated>
        <summary type="html"><![CDATA['真正的程序员'要灭绝了？AI时代开发者生存现状 完整文稿]]></summary>
        <content type="html"><![CDATA[<blockquote>
<p>本文是视频《'真正的程序员'要灭绝了？AI时代开发者生存现状》（作者：Fireship）的完整文稿（全文整理版），与<a class="" href="https://www.zhaojie.tech/notes/video-notes-j9234/">精读笔记</a>配套阅读；<a href="https://www.youtube.com/watch?v=zv6B6PQOuHE" target="_blank" rel="noopener noreferrer" class="">▶ 原视频</a>。</p>
</blockquote>
<!-- -->
<h2 class="anchor anchorTargetStickyNavbar_Vzrq" id="开场分类崩塌">开场：分类崩塌<a href="https://www.zhaojie.tech/transcripts/video-notes-j9234-full/#%E5%BC%80%E5%9C%BA%E5%88%86%E7%B1%BB%E5%B4%A9%E5%A1%8C" class="hash-link" aria-label="开场：分类崩塌的直接链接" title="开场：分类崩塌的直接链接" translate="no">​</a></h2>
<p>程序员。多年前，科学把这种动物分为十类，这套分类一直很稳，直到2023年小行星来袭，差点把它们灭绝。从那以后，环境变了。十个开发者有九个用AI写代码，剩下那个已经濒危了。与此同时，最近出现几个新物种。要理解它们，就得靠刻板印象，专家说准确率有99%，但只有百分之十二的时候成立。今天我们聊聊2026年的七种程序员，看看你突变成哪一种。</p>
<h2 class="anchor anchorTargetStickyNavbar_Vzrq" id="不懂技术的氛围编码者">不懂技术的氛围编码者<a href="https://www.zhaojie.tech/transcripts/video-notes-j9234-full/#%E4%B8%8D%E6%87%82%E6%8A%80%E6%9C%AF%E7%9A%84%E6%B0%9B%E5%9B%B4%E7%BC%96%E7%A0%81%E8%80%85" class="hash-link" aria-label="不懂技术的氛围编码者的直接链接" title="不懂技术的氛围编码者的直接链接" translate="no">​</a></h2>
<p>首先是不懂技术的氛围编码者。他不知道for循环，也不在乎。他自称创始人，全部技术栈就是一个聊天窗口，提示词写着：还是不行。周二上线产品，周三被黑，因为API密钥写死在前端。周四，他还发帖聊抗压能力。他的天敌是戴克斯特拉，栖息地是一张月收入截图，那也是AI生成的，因为他不会用开发工具。生物学家追溯发现，他源自训练营程序员，让不懂计算机基础成了常态。</p>
<h2 class="anchor anchorTargetStickyNavbar_Vzrq" id="提示词赌徒">提示词赌徒<a href="https://www.zhaojie.tech/transcripts/video-notes-j9234-full/#%E6%8F%90%E7%A4%BA%E8%AF%8D%E8%B5%8C%E5%BE%92" class="hash-link" aria-label="提示词赌徒的直接链接" title="提示词赌徒的直接链接" translate="no">​</a></h2>
<p>接下来，氛围编码者的近亲是提示词赌徒。这人懂技术，但只会简单的LeetCode题。他拉动拉杆，代理开转，六成概率掉出一块奶酪，刚好能凑个PR。他每月自掏四百美元用编程代理，因为公司滥用太狠，把员工额度定成每月二十九美元。代码好，是他提示词写得好，代码烂，怪Opus被削了。他清空孩子的大学教育金，给代理开了账号的完整API权限，家人就跑了。不过没事，本地语音模型延迟很低，感觉挺真的。</p>
<h2 class="anchor anchorTargetStickyNavbar_Vzrq" id="蜂群之主">蜂群之主<a href="https://www.zhaojie.tech/transcripts/video-notes-j9234-full/#%E8%9C%82%E7%BE%A4%E4%B9%8B%E4%B8%BB" class="hash-link" aria-label="蜂群之主的直接链接" title="蜂群之主的直接链接" translate="no">​</a></h2>
<p>接下来是提示词赌徒的顶级天敌，蜂群之主。生物学称他真社会性。他会写代码也爱写，但被洗脑了，觉得自己效率空前。他用手机跑十二个代理。闲下来最爱说的，就是他手机跑着十二个代理。他多年没碰代码，但很清楚哪个模型品味最好。天敌是在线率，求偶口号是，写软件已经是被解决的问题。</p>
<h2 class="anchor anchorTargetStickyNavbar_Vzrq" id="垃圾代码维护者">垃圾代码维护者<a href="https://www.zhaojie.tech/transcripts/video-notes-j9234-full/#%E5%9E%83%E5%9C%BE%E4%BB%A3%E7%A0%81%E7%BB%B4%E6%8A%A4%E8%80%85" class="hash-link" aria-label="垃圾代码维护者的直接链接" title="垃圾代码维护者的直接链接" translate="no">​</a></h2>
<p>蜂群之主的猎物是垃圾代码维护者。他2019年写了个日期库，现在每周四千万下载，成了关键基建。他每月收到几百个PR，全是Claude写的。十月还有一万个，来自班加罗尔，就为领T恤。他靠GitHub每月九十五美元过活，眼看大佬被Shopify收购赚翻。他的天敌是主动帮忙的朝鲜维护者，求偶方式是隔月威胁归档仓库。</p>
<h2 class="anchor anchorTargetStickyNavbar_Vzrq" id="失业应届生">失业应届生<a href="https://www.zhaojie.tech/transcripts/video-notes-j9234-full/#%E5%A4%B1%E4%B8%9A%E5%BA%94%E5%B1%8A%E7%94%9F" class="hash-link" aria-label="失业应届生的直接链接" title="失业应届生的直接链接" translate="no">​</a></h2>
<p>维护者没查出一万PR是谁发的，生物学家查到了，是失业应届生。他这辈子每步都走对了。成绩好，刷过题，没牵过女孩的手，简历却被每个AI筛选器拒绝。他2024年毕业，地球最后一份初级工作，早被招满半年了。他的GitHub一片绿，全是改readme错字和学校作业。他栖息在Discord群里，天敌是不懂技术的氛围编码者，拿个营销学位啥都能做。</p>
<h2 class="anchor anchorTargetStickyNavbar_Vzrq" id="心累老程序员">心累老程序员<a href="https://www.zhaojie.tech/transcripts/video-notes-j9234-full/#%E5%BF%83%E7%B4%AF%E8%80%81%E7%A8%8B%E5%BA%8F%E5%91%98" class="hash-link" aria-label="心累老程序员的直接链接" title="心累老程序员的直接链接" translate="no">​</a></h2>
<p>他的求偶口号是问有人招人吗。一直说没有的，就是下一位，心累老程序员。这货三十五上下。他学遍构建工具，追过jQuery和React。他熬过Hooks和JSX，现在又老又累，不在乎跑分。他不学你的工具，不读提示词，更不跑十二个代理。他用AI就是按Tab接Copilot，因为当年给Gatsby贡献过，一直免费。他不知道IDE里有聊天窗口，怀念一百秒视频。Copilot错了，他就手动删，像和尚耙沙子。他不是反AI，只是下午四点要开家长会，七点还得教三年级篮球。但你知道谁反AI吗？</p>
<h2 class="anchor anchorTargetStickyNavbar_Vzrq" id="纯粹主义者">纯粹主义者<a href="https://www.zhaojie.tech/transcripts/video-notes-j9234-full/#%E7%BA%AF%E7%B2%B9%E4%B8%BB%E4%B9%89%E8%80%85" class="hash-link" aria-label="纯粹主义者的直接链接" title="纯粹主义者的直接链接" translate="no">​</a></h2>
<p>最后一位，纯粹主义者。他是我们中最棒的，高贵、勇敢、英俊，在那个消失的世界有二十年经验。MCP一出他就失业，还说这就是安全性更差的Corba。他有工作时每行手写，还爱点评你那烂代码的大O。他最爱《算法导论》和《程序员修炼之道》，如今常在Hacker News聊编程匠心。</p>
<h2 class="anchor anchorTargetStickyNavbar_Vzrq" id="濒危结语">濒危结语<a href="https://www.zhaojie.tech/transcripts/video-notes-j9234-full/#%E6%BF%92%E5%8D%B1%E7%BB%93%E8%AF%AD" class="hash-link" aria-label="濒危结语的直接链接" title="濒危结语的直接链接" translate="no">​</a></h2>
<p>生物学家估计，野外只剩不到一万只，数量天天在减少。</p>]]></content>
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            <name>Fireship</name>
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        <title type="html"><![CDATA[10分钟讲透YC创业课：从0到1的全部核心方法论（完整文稿）]]></title>
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        <updated>2026-11-12T00:00:00.000Z</updated>
        <summary type="html"><![CDATA[10分钟讲透YC创业课：从0到1的全部核心方法论 完整文稿]]></summary>
        <content type="html"><![CDATA[<blockquote>
<p>本文是视频《10分钟讲透YC创业课：从0到1的全部核心方法论》（作者：Startup Istanbul）的完整文稿（全文整理版），与<a class="" href="https://www.zhaojie.tech/notes/video-notes-j9235/">精读笔记</a>配套阅读；<a href="https://www.youtube.com/watch?v=Pg72m3CjuK4" target="_blank" rel="noopener noreferrer" class="">▶ 原视频</a>。</p>
</blockquote>
<!-- -->
<h2 class="anchor anchorTargetStickyNavbar_Vzrq" id="简介">简介<a href="https://www.zhaojie.tech/transcripts/video-notes-j9235-full/#%E7%AE%80%E4%BB%8B" class="hash-link" aria-label="简介的直接链接" title="简介的直接链接" translate="no">​</a></h2>
<p>就这些，我知道的干货全在这儿了，大概十四张幻灯片，很快。好，来，讲讲怎么开一家技术创业公司。第一，两到四个联合创始人，至少一半是工程出身。每个人银行里得有一年的生活费。但这不是说住高层一居室那种一年开销，而是吃泡面、过得很穷的一年。而且每个人都得辞职。这就是创业要准备的东西。</p>
<h2 class="anchor anchorTargetStickyNavbar_Vzrq" id="创办科技创业公司的条件">创办科技创业公司的条件<a href="https://www.zhaojie.tech/transcripts/video-notes-j9235-full/#%E5%88%9B%E5%8A%9E%E7%A7%91%E6%8A%80%E5%88%9B%E4%B8%9A%E5%85%AC%E5%8F%B8%E7%9A%84%E6%9D%A1%E4%BB%B6" class="hash-link" aria-label="创办科技创业公司的条件的直接链接" title="创办科技创业公司的条件的直接链接" translate="no">​</a></h2>
<p>注意，这时候不需要点子，有上面这些就够了。第二，点子。我总觉得，最好和队友一起头脑风暴。通常是团队里某个人，有个点子的雏形。最好趁想法没定型，就跟队友讨论，让大家都有参与感。投资人都说喜欢解决个人问题的公司。其实关键是，创始人得真正懂公司做的事，明白问题在哪。不是你的问题，就得是你很了解的。</p>
<h2 class="anchor anchorTargetStickyNavbar_Vzrq" id="创意与待解决的问题">创意与待解决的问题<a href="https://www.zhaojie.tech/transcripts/video-notes-j9235-full/#%E5%88%9B%E6%84%8F%E4%B8%8E%E5%BE%85%E8%A7%A3%E5%86%B3%E7%9A%84%E9%97%AE%E9%A2%98" class="hash-link" aria-label="创意与待解决的问题的直接链接" title="创意与待解决的问题的直接链接" translate="no">​</a></h2>
<p>另外我常跟创始人们说，多关注每天每周的问题，别盯着一年才碰一次的。做优步这种就容易多了。美国人一天要想三次怎么出门，而卖车网站就难得多。美国人七年才买一次车。聚焦日常和每周的问题，成功率更高。市场，大家谈得很多。花一小时调研就够了。看看市场是不是有几十亿的盘子，再试试竞品。别的我不管。法律，想在美国融资，就得在美国注册公司。过程非常非常简单。二百五十美元，用 Clerky 就能开美国公司，向美国投资人融资。很简单。先说 MVP，最小可行产品。哦不对，最多公司搞砸的是团队。</p>
<p>这是第二个坑。怎么把东西送到用户手里？我自己都栽过好多次。</p>
<h2 class="anchor anchorTargetStickyNavbar_Vzrq" id="发布-mvp">发布 MVP<a href="https://www.zhaojie.tech/transcripts/video-notes-j9235-full/#%E5%8F%91%E5%B8%83-mvp" class="hash-link" aria-label="发布 MVP的直接链接" title="发布 MVP的直接链接" translate="no">​</a></h2>
<p>我们给 YC 公司的第一条建议就是：发布。好多人一直闷头迭代，用户根本没见过东西。我问公司要多久才能发布？我总问：凭什么超过两个月？管你做什么，哪怕还没动手。两个月做出来，放到用户面前。再说一遍，没发布就啥也不是。那怎么增长呢？对硅谷投资人来说，这是能不能融资的第一指标。不是团队，也不是履历，不是豪华投资人，是增长。一般有三条路。第一，试投广告。这是我最不喜欢的一招。第二，B2B 要抓标杆客户。</p>
<h2 class="anchor anchorTargetStickyNavbar_Vzrq" id="实现增长">实现增长<a href="https://www.zhaojie.tech/transcripts/video-notes-j9235-full/#%E5%AE%9E%E7%8E%B0%E5%A2%9E%E9%95%BF" class="hash-link" aria-label="实现增长的直接链接" title="实现增长的直接链接" translate="no">​</a></h2>
<p>给他们超好服务，他们会在行业里帮你传口碑。最后，做消费者产品，服务、社交都算，使用就得等于分享。好多创始人都说，我要让产品病毒式传播。但那不只是加个分享按钮的事。用户使用产品本身，就得产生分享，第一天就要内置。别把分享当附加功能，它是产品使用的百分之百的一部分。好，说媒体。很多人以为得雇人做公关。在 JustinTV，我和合伙人比赛谁浪费的钱多，记在白板上。每浪费一笔就记上去，加总。我在公关公司上浪费了十五万多美元。说这些，是不想你们重蹈覆辙。</p>
<p>早期公关，九成九都能自己做。关于公关，我听过最好的建议，彻底改变我的认知：公关就像商务拓展。</p>
<h2 class="anchor anchorTargetStickyNavbar_Vzrq" id="自己做-pr">自己做 PR<a href="https://www.zhaojie.tech/transcripts/video-notes-j9235-full/#%E8%87%AA%E5%B7%B1%E5%81%9A-pr" class="hash-link" aria-label="自己做 PR的直接链接" title="自己做 PR的直接链接" translate="no">​</a></h2>
<p>做商务合作，要找人引荐，跟进，建立关系，提供价值。面对媒体也一样。最好找记者常报道的人帮你引荐。你的故事得是真新闻，比如发新品、融到资、招到大牛，或者大合作。别指望人家直接给你写专访。要把这当成一种关系来经营。有记者写过你，一定要跟进。只要持续跟进，这关系会一直给你带来价值。公关，就这么简单。另外，别乱花钱。讲融资。公司常来YC问，怎么开始融资？</p>
<h2 class="anchor anchorTargetStickyNavbar_Vzrq" id="融资技巧">融资技巧<a href="https://www.zhaojie.tech/transcripts/video-notes-j9235-full/#%E8%9E%8D%E8%B5%84%E6%8A%80%E5%B7%A7" class="hash-link" aria-label="融资技巧的直接链接" title="融资技巧的直接链接" translate="no">​</a></h2>
<p>我们第一句就说：你不需要钱时，大家反而爱给你钱。怎么让自己不缺钱呢？第一，别一创业就搞一百万的营销推广计划。那可得花大钱。想想怎么搭建公司。只需付创始人的生活费，就这么简单。希望你的MVP花很少钱就能跑起来，不融资也有增长。第二，很多人不懂，融资时速度非常关键。</p>
<h2 class="anchor anchorTargetStickyNavbar_Vzrq" id="控制运营与成本">控制运营与成本<a href="https://www.zhaojie.tech/transcripts/video-notes-j9235-full/#%E6%8E%A7%E5%88%B6%E8%BF%90%E8%90%A5%E4%B8%8E%E6%88%90%E6%9C%AC" class="hash-link" aria-label="控制运营与成本的直接链接" title="控制运营与成本的直接链接" translate="no">​</a></h2>
<p>跟投资人见面，时间要排得越紧越好。比如一周内约完所有初次见面。这样做的目的：一是给你的融资造势，二是让投资人排好队。只要有一个想往前走，就能联系上周见过的其他人：有人想投了，你来不来？最大的错误是串行见投资人。这周见一个，下周见一个，再下周又一个。投资人行动是因为怕错过。一次只聊一个，造不出这种恐慌。最后一点：要有增长。增长能解决一切问题。你增长越快，投资人越会主动找你，而不是你找他们。在座多少人正打算融资？好，很好。想四件事。第一，你在增长吗？该先问上线了吗？上线要靠融资就改计划。第二，找媒体了吗？</p>
<h2 class="anchor anchorTargetStickyNavbar_Vzrq" id="招聘合适的人才">招聘合适的人才<a href="https://www.zhaojie.tech/transcripts/video-notes-j9235-full/#%E6%8B%9B%E8%81%98%E5%90%88%E9%80%82%E7%9A%84%E4%BA%BA%E6%89%8D" class="hash-link" aria-label="招聘合适的人才的直接链接" title="招聘合适的人才的直接链接" translate="no">​</a></h2>
<p>投资人每天醒来，就是要找公司投。这就是他们的工作。他们想让你以为，工作就是坐等你自己上门。其实不是。所以要宣传你的公司，让别人替你传话。第三，积累势头。尽量同时跟多个投资人聊。有时得耍点花招。比如跟投资人说太忙，一个月后才能见。这样你就有一个月约别的投资人。这完全没问题。完全没问题。最后，第一笔钱优先找懂你问题的人，他们经历过或正在经历。早期，客户和潜在客户往往是很好的首批投资人。运营，要超级快。</p>
<p>公司最大的问题就是花太多钱。少花钱，少给自己发工资。租个差点儿的办公室，忍一忍，少花钱。这是延长跑道的第一招，完全取决于你自己。第二，太多人忽视这点：看清每月花多少钱。很简单。</p>
<h2 class="anchor anchorTargetStickyNavbar_Vzrq" id="总结">总结<a href="https://www.zhaojie.tech/transcripts/video-notes-j9235-full/#%E6%80%BB%E7%BB%93" class="hash-link" aria-label="总结的直接链接" title="总结的直接链接" translate="no">​</a></h2>
<p>打开银行账户，下载消费明细表，每月都看一遍。你是CEO却不知道开支，就是失职。想办法少花钱。好，说招聘。招聘上我想灌输一个目标：每次招人都要提高整体水准。创始人常觉得自己最聪明。创始人确实聪明，但更突出的是超敢冒险。所以头几个员工要比你聪明得多，只是稍微稳一点。如果招人没提高公司平均智商，那就招错了。他们就是你的招聘广告。他们聪明，别的聪明人就愿意来。他们不行，大家都看得见。</p>
<p>我总想：招不到比你聪明的人，就自己干。</p>
<p>不必招很多人。要公平透明。发offer时，要说清给多少股份。该给股份。要说清总股本多少。工资符不符合惯例，也要说实话。首批员工往往最关键。你对他们忠诚，他们就对你忠诚。最后：慢慢招人。第二家Social Cam，仨创始人，卖掉时没员工。虽非本意，但我们三个人做到了两千多万次下载。别说只有创始团队干不了大事。你们能干成很多。Instagram卖十亿美元时不到二十人。慢慢招，你能做到。</p>]]></content>
        <author>
            <name>Startup Istanbul</name>
        </author>
        <category label="财经商业" term="财经商业"/>
        <category label="Startup Istanbul" term="Startup Istanbul"/>
        <category label="完整文稿" term="完整文稿"/>
    </entry>
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        <title type="html"><![CDATA[把一张显卡的显存强行翻倍：地下室硬核改装实录（完整文稿）]]></title>
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        <updated>2026-11-12T00:00:00.000Z</updated>
        <summary type="html"><![CDATA[把一张显卡的显存强行翻倍：地下室硬核改装实录 完整文稿]]></summary>
        <content type="html"><![CDATA[<blockquote>
<p>本文是视频《把一张显卡的显存强行翻倍：地下室硬核改装实录》（作者：Linus Tech Tips）的完整文稿（全文整理版），与<a class="" href="https://www.zhaojie.tech/notes/video-notes-j9240/">精读笔记</a>配套阅读；<a href="https://www.youtube.com/watch?v=H3Cnyj0I62c" target="_blank" rel="noopener noreferrer" class="">▶ 原视频</a>。</p>
</blockquote>
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<h2 class="anchor anchorTargetStickyNavbar_Vzrq" id="开场">开场<a href="https://www.zhaojie.tech/transcripts/video-notes-j9240-full/#%E5%BC%80%E5%9C%BA" class="hash-link" aria-label="开场的直接链接" title="开场的直接链接" translate="no">​</a></h2>
<p>两趟飞机，八小时忙活，搞定！我有两张48G的RTX4090，但图啥呢？你桌上的显示器，越来越只是别人电脑的窗口。文件存在人家服务器，软件运行还要人家批准，你的AI智能体，训练数据全是别人的作品，不是收月费，就是拿token狠狠宰你。而且，你的数据全被偷走，要么卖给广告商，要么直接在应用里投广告。总之，有人想让你忘了PC的P是个人。很多人已经忍无可忍了。Linux、自托管，还有今天的主题本地AI，都火起来了。过去几个月，我四处搜罗硬件，想装台不错的小机器。给我和家人装一台家用机器。但那些做云端AI的公司，正在扫光所有硬件。</p>
<p>把价格抬上天。所以我只能精打细算。两张4090抄了超低价，还得跑趟密歇根去升级。不是换新，是把每张从24G升到48G，两张共96G显存，这样就能跑超大的模型，不然得买专业卡，零售要一万五千美元才能跑。说实话我有点慌。好在GPU实验室的格雷格包了难活。格雷格，从哪开始？卢克，你提前寄来了显卡。对，烤了一整夜。现在把它们从烤箱里拿出来。来，这是你的……哇，真烫！真的很烫！</p>
<p>没事，我习惯了。该提醒你的。没事没事，我挺好。为啥要先烤干水分，好做准备？长话短说：用中国的板子，加中国的显存颗粒，堆在托盘上。</p>
<h2 class="anchor anchorTargetStickyNavbar_Vzrq" id="我们要做什么">我们要做什么？<a href="https://www.zhaojie.tech/transcripts/video-notes-j9240-full/#%E6%88%91%E4%BB%AC%E8%A6%81%E5%81%9A%E4%BB%80%E4%B9%88" class="hash-link" aria-label="我们要做什么？的直接链接" title="我们要做什么？的直接链接" translate="no">​</a></h2>
<p>把显存从我板子上拆下，把核心也拆下来。这是两张不同的卡。一张是公版，一张好像是技嘉板，整体移植到中国产的PCB上。对，没错。这就是接下来几个小时工作的极简版。我注意到这里有好多好多卡。对，在烤箱里。小店一般每月做一两打卡。自从和Wendell合作火了，就得买更多卡。所以你不只升级别人的卡。你也在卖升级好的卡。对，有就卖。卡不好搞。在eBay一次买十几张，价格就飙了。只能一点一点慢慢买。我更希望大家寄卡给我。找卡、测试这些麻烦事就不用管了，专心升级反而轻松。</p>
<h2 class="anchor anchorTargetStickyNavbar_Vzrq" id="greg-在做什么">Greg 在做什么？<a href="https://www.zhaojie.tech/transcripts/video-notes-j9240-full/#greg-%E5%9C%A8%E5%81%9A%E4%BB%80%E4%B9%88" class="hash-link" aria-label="Greg 在做什么？的直接链接" title="Greg 在做什么？的直接链接" translate="no">​</a></h2>
<p>这个设计基本就是抄3090的。他们……他们在电路板正反两面，各把两颗显存叠在一起。每个通道的显存共享数据和地址引脚。GPU核心做芯片选择，快速切换访问正面还是反面。所以核心能访问48G显存。一次还是只有24G，但速度快到没影响。下一步，我们可以开始往背面贴显存颗粒了。先薄涂一层助焊剂，再把显存一颗颗放显微镜下看，确保焊球都压平了。焊盘出厂就预镀了无铅焊锡，像一层保护壳。工序之一就是用吸锡带和烙铁，把所有焊盘烫平。烫平了，才能装显存。但有时会漏掉几个焊盘，就……</p>
<h2 class="anchor anchorTargetStickyNavbar_Vzrq" id="安装显存芯片">安装显存芯片<a href="https://www.zhaojie.tech/transcripts/video-notes-j9240-full/#%E5%AE%89%E8%A3%85%E6%98%BE%E5%AD%98%E8%8A%AF%E7%89%87" class="hash-link" aria-label="安装显存芯片的直接链接" title="安装显存芯片的直接链接" translate="no">​</a></h2>
<p>半平的，或者带个小尖头。这样装显存就麻烦了，容易歪掉。有时要完全烫平，得两道工序。现在可以放显存了。我看你对齐芯片时停顿了。我在目检BGA焊球。就是确认没有异物，每个焊盘都有焊球，没有不该连的。背面显存都放好了，接下来干嘛？现在要把它们焊到电路板上。哦，一次只能做一面，先做背面。这是BGA返修台，用来把显存焊到新板子上。在中国，他们是逐颗焊的。用的就是拆显存的机器。但我有特制喷嘴，能一次焊12颗新显存，走同一套回流曲线。这样工艺更稳定，可复现。这机器之后还用来拆核心？对。用显微相机加镜头，能看侧面。</p>
<h2 class="anchor anchorTargetStickyNavbar_Vzrq" id="使用-bga-返修台">使用 BGA 返修台<a href="https://www.zhaojie.tech/transcripts/video-notes-j9240-full/#%E4%BD%BF%E7%94%A8-bga-%E8%BF%94%E4%BF%AE%E5%8F%B0" class="hash-link" aria-label="使用 BGA 返修台的直接链接" title="使用 BGA 返修台的直接链接" translate="no">​</a></h2>
<p>这镜头我不知道哪来的，像是科研用的。画质不完美，但够用了，能看到焊球熔化，知道时机。那个时机可太关键了。够用就行。但高倍放大做这种活，画面会有很多像差，还得加强照明。看样子工序完成了。现在撤掉加热，停止运作，开始冷却。你说从中国来的这批电路板，之前装的是美光芯片，但美光已经不产了。对，大概十二月，他们停产了，市场一下就没了，乱得很。卖库存的三方卖家全把内存囤起来，标出天价，还真有人买。库存货买一阵就没了，现在只能用坏核心板子上拆下、测过的内存。他们会把内存拆下来，用这样的治具检测。有时买带内存的板子，有时不带。你这块我没带，正好看全程。</p>
<h2 class="anchor anchorTargetStickyNavbar_Vzrq" id="不过等等这些-pcb-是什么">不过等等，这些 PCB 是什么？<a href="https://www.zhaojie.tech/transcripts/video-notes-j9240-full/#%E4%B8%8D%E8%BF%87%E7%AD%89%E7%AD%89%E8%BF%99%E4%BA%9B-pcb-%E6%98%AF%E4%BB%80%E4%B9%88" class="hash-link" aria-label="不过等等，这些 PCB 是什么？的直接链接" title="不过等等，这些 PCB 是什么？的直接链接" translate="no">​</a></h2>
<p>这是你的板子。流程跟第一块完全一样。好，助焊剂你来涂吧。行。内存也一起贴，你贴一半就行。我弟弟刚上手也超慢，我一开始也慢，适应显微镜要花点时间。我什么都看不见。就这样调。哇，真不容易。好，来点助焊剂。像这样？对，稀稀点涂，别太密。对，就这样，完美。</p>
<h2 class="anchor anchorTargetStickyNavbar_Vzrq" id="祝你好运luke">祝你好运，Luke<a href="https://www.zhaojie.tech/transcripts/video-notes-j9240-full/#%E7%A5%9D%E4%BD%A0%E5%A5%BD%E8%BF%90luke" class="hash-link" aria-label="祝你好运，Luke的直接链接" title="祝你好运，Luke的直接链接" translate="no">​</a></h2>
<p>好，放一边。拿好刷子。刷法有讲究吗？尽量刷平就行。别让边缘或角翘起来。旁边那个孤零零的也得刷。好，很好。焊盘都上好助焊剂了。用我备好的内存，一颗颗贴到电路板上。这活真让人紧张，我觉得自己好慢，不过越做越顺手了。这是最后一颗了，然后你就能看看我搞得多糟。格雷格。我表现咋样？很棒。真的？你都没看呢。</p>
<p>一颗歪了，两颗歪了，其实在公差内。我戳一下，焊时会自己归位。我是强迫症，不想返工，那得四十分钟。你越来越好了。这几颗是最早的。对，那是我最早的水平，后面这些就是正常水准了。</p>
<p>该开工了，关掉冷却，卢克，按启动。</p>
<p>太好了妈，我做到了。差不多这时候，开始熔了，刚看到一颗动了。大概二百四十度它们就开始动，等熔GPU核心时，那才叫壮观，会唰地归位。大概吧。</p>
<h2 class="anchor anchorTargetStickyNavbar_Vzrq" id="他做到了">他做到了！<a href="https://www.zhaojie.tech/transcripts/video-notes-j9240-full/#%E4%BB%96%E5%81%9A%E5%88%B0%E4%BA%86" class="hash-link" aria-label="他做到了！的直接链接" title="他做到了！的直接链接" translate="no">​</a></h2>
<p>正在降温，现在还烫得很。感觉还在动，其实那只是助焊剂。锡球还熔着，还烫。凉下来后，有时能看到铅重新结晶。这块好了，该取核心。我换了风嘴，原来那套是贴内存用的。这是技嘉卡。DankPods韦德送的，看它能不能活。等的就是GPU被拉下来，对吧？对，现在温度差不多，锡球快熔了，你能看到它们被拉扯，我在手动上下晃。差不多能拔了，表面张力还拉着它，我现在试着破掉张力。</p>
<h2 class="anchor anchorTargetStickyNavbar_Vzrq" id="拆下-gpu-核心">拆下 GPU 核心<a href="https://www.zhaojie.tech/transcripts/video-notes-j9240-full/#%E6%8B%86%E4%B8%8B-gpu-%E6%A0%B8%E5%BF%83" class="hash-link" aria-label="拆下 GPU 核心的直接链接" title="拆下 GPU 核心的直接链接" translate="no">​</a></h2>
<p>好了，芯片拔下来了。停，开始降温。天哪。</p>
<p>芯片好了。现在把电路板放到台子上，开始拆内存。我先在板上装个热电偶，红外预热器靠它知道该给多少功率。它会喷出一千瓦多的红外能量来加热板子。板子做成黑色就是为了助焊，厂家造板时就用红外加热。他们用红外炉，像传送带一样过几段红外区，模拟温升曲线。黑色阻焊层更吸红外热，板子受热更均匀。</p>
<h2 class="anchor anchorTargetStickyNavbar_Vzrq" id="拆下显存颗粒">拆下显存颗粒<a href="https://www.zhaojie.tech/transcripts/video-notes-j9240-full/#%E6%8B%86%E4%B8%8B%E6%98%BE%E5%AD%98%E9%A2%97%E7%B2%92" class="hash-link" aria-label="拆下显存颗粒的直接链接" title="拆下显存颗粒的直接链接" translate="no">​</a></h2>
<p>说实话，我一直以为黑色就是好看。现在逐颗加热内存，一颗颗拆下来。板子干净了。对，没GPU没内存。没底线的人装个散热，就能在eBay按原价卖。我见多了。Facebook上别买没保障的。到第二张4090了。技嘉那张的核心和内存都拆下来了，先放一边。现在把这张的核心和内存也拆掉。听说英伟达这芯片做得很省料，经不起反复返工。所以别折腾太多次。</p>
<p>对，真的？对。镜头里他像巨人。这有十二颗内存，是技嘉那张卡拆的。要把锡球去掉，再磨平。第一步在上头多涂点助焊剂，等会儿好把锡吸干净。涂得厚厚的，把每个焊盘都过一遍，去掉多余的锡。要直接用吸锡带，一下就吸饱了。那太浪费吸锡带了。再过一遍，每个焊盘都干净，还顺便预镀了锡，保证能焊牢。</p>
<h2 class="anchor anchorTargetStickyNavbar_Vzrq" id="清洁显存颗粒">清洁显存颗粒<a href="https://www.zhaojie.tech/transcripts/video-notes-j9240-full/#%E6%B8%85%E6%B4%81%E6%98%BE%E5%AD%98%E9%A2%97%E7%B2%92" class="hash-link" aria-label="清洁显存颗粒的直接链接" title="清洁显存颗粒的直接链接" translate="no">​</a></h2>
<p>能焊牢。一共三步，先是满锡的裸芯片。那会特别乱。然后有个步骤，锡球有点凸，像小球。我们要把它完全压平。这是最后一步。先涂助焊剂，再撒锡球，锡球就粘上了。基本就是新芯片，不怕刮坏。不用无尘布擦。我看到偶尔有芯片压到另一颗上。没关系，动作轻点，别往下硬压就行。我记得第一步就是堆满助焊剂。对，超多。每排芯片画三条线。像在甜品上淋焦糖。把吸锡带放这儿，吸走多余的锡。</p>
<p>有些焊盘看着平了，也要再过一遍，确保镀上锡，之后好粘。一颗芯片别超二十秒。卢克清理完焊盘了，现在换吸锡带。</p>
<h2 class="anchor anchorTargetStickyNavbar_Vzrq" id="又轮到你了luke">又轮到你了，Luke！<a href="https://www.zhaojie.tech/transcripts/video-notes-j9240-full/#%E5%8F%88%E8%BD%AE%E5%88%B0%E4%BD%A0%E4%BA%86luke" class="hash-link" aria-label="又轮到你了，Luke！的直接链接" title="又轮到你了，Luke！的直接链接" translate="no">​</a></h2>
<p>烙铁位置要摆对，还得一直走，全程都在显微镜视野里。简直噩梦。这次太顺了。怎么回事？我也说不清哪里不一样，但最后这一遍，跟之前完全天壤之别。搞定。我担心最开始那几颗。不错，下周一就能来上班了。走！我找到工作了！喷点蒸馏水，因为助焊剂溶于水。再喷点异丙醇，就在蒸馏水上面。芯片过检了，现在装进治具，准备植锡球。这是卢克的两颗核心。先涂助焊剂，清掉旧锡球，准备重新植球。</p>
<p>助焊剂是啥？就像做菜放油，作用差不多，让热量传得过去。最早用的是松香。后来跟油一样，合成品出来了。有些还是松香基底，这个不是。它的作用是隔开氧气，防止锡氧化。还能帮烙铁传热，湿的时候热量顺着助焊剂流动，比空气强多了，空气是很好的隔热层。</p>
<h2 class="anchor anchorTargetStickyNavbar_Vzrq" id="清洁-gpu-核心">清洁 GPU 核心<a href="https://www.zhaojie.tech/transcripts/video-notes-j9240-full/#%E6%B8%85%E6%B4%81-gpu-%E6%A0%B8%E5%BF%83" class="hash-link" aria-label="清洁 GPU 核心的直接链接" title="清洁 GPU 核心的直接链接" translate="no">​</a></h2>
<p>太夸张了。芯片装进治具了。要在焊盘上撒满锡球，得用这张钢网。它名字不少。就这样盖上去，对齐，正好卡进槽里。现在固定住了。就能放正确尺寸的锡球了，微距镜头就架这儿。</p>
<p>我在找没锡球的孔。有的会蹦出钢网，显微镜下手动补最方便。先做个三四次目检，确认锡球不多、不少、也没粘连。我看没问题，可以进炉了。这炉子只是让锡球粘住，不会压平。对。红外炉，没有风。芯片吸收加热元件的红外能量，温度按预设曲线走：先升温，保温，再升到回流峰值，大概二十秒左右，然后降温。</p>
<h2 class="anchor anchorTargetStickyNavbar_Vzrq" id="给核心植球">给核心植球<a href="https://www.zhaojie.tech/transcripts/video-notes-j9240-full/#%E7%BB%99%E6%A0%B8%E5%BF%83%E6%A4%8D%E7%90%83" class="hash-link" aria-label="给核心植球的直接链接" title="给核心植球的直接链接" translate="no">​</a></h2>
<p>要慢慢降温，才能有好的晶体结构。有颗球跟旁边粘一起了。我刚把粘连的锡球吸掉了。清理一下，再补几个锡球。趁着还热，还能返修，没问题。第二颗GPU核心在炉里回流。现在开始弄显存芯片，都摆在架子上。先抹点助焊剂，再盖钢网。跟刚才核心一样做法，只是换成所有芯片。显存和核心用的不一样？对，差零点零五毫米，小百分之十。</p>
<p>显存刚做完回流。有几处锡球塌了。马上修一下。其他的再冷却几分钟，我先弄粘在一起的。观众只看到这种返修，我不想让大家觉得老出问题。</p>
<h2 class="anchor anchorTargetStickyNavbar_Vzrq" id="给显存颗粒植球">给显存颗粒植球<a href="https://www.zhaojie.tech/transcripts/video-notes-j9240-full/#%E7%BB%99%E6%98%BE%E5%AD%98%E9%A2%97%E7%B2%92%E6%A4%8D%E7%90%83" class="hash-link" aria-label="给显存颗粒植球的直接链接" title="给显存颗粒植球的直接链接" translate="no">​</a></h2>
<p>不是每次都这样。要下油锅了。对，迷你油炸。上板回流前得把助焊剂洗干净，其实不是真炸。超声波清洗机，芯片放在小篮里，丢不了。放这儿泡几分钟。不是普通水吧？是蒸馏水。洗好了，我去捞出来。伸手接住，然后放进炉子。</p>
<p>卢克在给显存焊盘涂助焊剂，做准备。我觉得我能找到工作。</p>
<h2 class="anchor anchorTargetStickyNavbar_Vzrq" id="超声波清洗">超声波清洗<a href="https://www.zhaojie.tech/transcripts/video-notes-j9240-full/#%E8%B6%85%E5%A3%B0%E6%B3%A2%E6%B8%85%E6%B4%97" class="hash-link" aria-label="超声波清洗的直接链接" title="超声波清洗的直接链接" translate="no">​</a></h2>
<p>卢克干得漂亮！看着大家这么玩，太酷了。让不算老的显卡重获新生，显存翻倍，还有HX170那些折腾。BC250这种卡，很多人搞硬件魔改，把东西用在不是原本的用途上，升级改造什么的。</p>
<h2 class="anchor anchorTargetStickyNavbar_Vzrq" id="将显存颗粒安装到中国电路板上">将显存颗粒安装到中国电路板上<a href="https://www.zhaojie.tech/transcripts/video-notes-j9240-full/#%E5%B0%86%E6%98%BE%E5%AD%98%E9%A2%97%E7%B2%92%E5%AE%89%E8%A3%85%E5%88%B0%E4%B8%AD%E5%9B%BD%E7%94%B5%E8%B7%AF%E6%9D%BF%E4%B8%8A" class="hash-link" aria-label="将显存颗粒安装到中国电路板上的直接链接" title="将显存颗粒安装到中国电路板上的直接链接" translate="no">​</a></h2>
<p>可惜很多卡太贵，一般人买不起。不过大家这么玩真挺酷。现在玩硬件很好玩，但很烧钱。拿显存颗粒出来。直接用手拿？对，就拿着。能摸出颗粒很烫，但热容量不大。所以放个一分钟就行，不用像核心那样放那么久。然后就能贴了。看，我成GPU了。他用镊子夹显存呢。我又在放显存颗粒了。找角落里的小圆点，对准主板上很难看清的那个标记。它有个角是缺的，算是缺口吧，随便你怎么叫。所以这颗芯片得这样放。漂亮，这颗放得很准。还得再来十次。你觉得你贴过多少颗了？两百多张了？对，两百。</p>
<p>我觉得这已经是整个流程里最简单的部分了，还挺难的。你要给我打分吗？好，没问题。我确信你贴得很好。对，就这个角上有小小的凸点。那颗真难贴。剩下四颗啪啪就搞定了。拿板子去BGA台？好。对，就这样放。我把导轨移到位，完美。现在把它降下来，稍微偏右一点，因为刚才是用来取核心的。感觉越来越像回事了。焊球化了！温度曲线到回流峰值了。这次回流结束，按停止，切手动冷却，把加热器抬离芯片，让它凉一会儿。第二块板子上BGA机了。第一块这边二十四G显存，那边也二十四G，接下来搞核心。</p>
<h2 class="anchor anchorTargetStickyNavbar_Vzrq" id="在-gpu-1-上焊接显存颗粒">在 GPU 1 上焊接显存颗粒<a href="https://www.zhaojie.tech/transcripts/video-notes-j9240-full/#%E5%9C%A8-gpu-1-%E4%B8%8A%E7%84%8A%E6%8E%A5%E6%98%BE%E5%AD%98%E9%A2%97%E7%B2%92" class="hash-link" aria-label="在 GPU 1 上焊接显存颗粒的直接链接" title="在 GPU 1 上焊接显存颗粒的直接链接" translate="no">​</a></h2>
<p>对，这就是核心。像这样放上就行，然后装到BGA机上。机器降下来吸起核心，用弹出的棱镜光学对位。对准后上助焊剂，放回芯片，跑曲线。凉了，不烫手。我抬起喷嘴。</p>
<p>让点位置。卢克，你来接手？好，很好。把贴显存的喷嘴换下来，装上贴核心的喷嘴。真空吸嘴帮我们吸起核心，方便对位。还有激光对准。差不多这样。</p>
<h2 class="anchor anchorTargetStickyNavbar_Vzrq" id="将核心安装到-gpu-1-上">将核心安装到 GPU 1 上<a href="https://www.zhaojie.tech/transcripts/video-notes-j9240-full/#%E5%B0%86%E6%A0%B8%E5%BF%83%E5%AE%89%E8%A3%85%E5%88%B0-gpu-1-%E4%B8%8A" class="hash-link" aria-label="将核心安装到 GPU 1 上的直接链接" title="将核心安装到 GPU 1 上的直接链接" translate="no">​</a></h2>
<p>就这样。</p>
<p>差不多到中间了。</p>
<p>打开真空泵，目视再对一下。吸起来了。把HDMI输入切到棱镜摄像头。屏幕上那些小白圆点是焊球，整体偏右了一点。卢克，你能看出来吧。好。调整就用这些很小的千分尺旋钮。把中间这片焊球对到焊盘正上方就行。</p>
<p>好，中间对好了。再看边缘这边，你看这些也偏了。倾斜这个叫theta调整，用这个旋钮。好，回头再检查。调theta没让边缘的偏。对好了。放下前先上助焊剂。卢克，降下来吧？好。往下拉就行，自动的。到几厘米高会停住。停掉真空泵。焊球对焦了，芯片也释放了。我往上抬几毫米，再把下喷嘴升起来，接到电路板上。这样受热均匀。现在启动曲线程序，你会弄吗？</p>
<p>嗯嗯。太棒了，我搞定了。启动了，还剩五分四十秒。之后装散热器测试，但卡其实已经大功告成了。</p>
<p>成了，卢克！太疯了。就像刚拆下散热器，它就活过来了。现在得装散热器了。反过来做。卢克，这板给你，最爽的交给你。掰下来这块。天哪。好。</p>
<p>哦，这一下真有点心疼。这些是四十八G版4090的散热器，全蓝色，看着像英特尔的。其实只是导热垫上盖了保护壳，撕掉就行。比原装散热器小太多了。对，而且原装的很吵。对，就是为高密度设计的，这种配置4090还是四百五十瓦，得用五千转的德尔塔风扇。</p>
<h2 class="anchor anchorTargetStickyNavbar_Vzrq" id="解压不如说惊悚">解压？不如说惊悚<a href="https://www.zhaojie.tech/transcripts/video-notes-j9240-full/#%E8%A7%A3%E5%8E%8B%E4%B8%8D%E5%A6%82%E8%AF%B4%E6%83%8A%E6%82%9A" class="hash-link" aria-label="解压？不如说惊悚的直接链接" title="解压？不如说惊悚的直接链接" translate="no">​</a></h2>
<p>所以就很吵。对，所以你们也卖水冷头。想安静点的可以上水冷。</p>
<h2 class="anchor anchorTargetStickyNavbar_Vzrq" id="为-gpu-1-安装散热器">为 GPU 1 安装散热器<a href="https://www.zhaojie.tech/transcripts/video-notes-j9240-full/#%E4%B8%BA-gpu-1-%E5%AE%89%E8%A3%85%E6%95%A3%E7%83%AD%E5%99%A8" class="hash-link" aria-label="为 GPU 1 安装散热器的直接链接" title="为 GPU 1 安装散热器的直接链接" translate="no">​</a></h2>
<p>但要是放数据中心里，那就无所谓了。现在撕掉导热垫的保护壳，马上就测卡。好。板子还有点温。是还有点温。余热散热器能搞定。应该没问题。上板，得插风扇线。嗯。</p>
<p>好，卡准备好了。摸着已经凉了，可以插电开机。这根DP线接这台显示器。这是等VGA的灯，橙色。灭了就有画面。哦好，正在自检进Windows。这软件叫Vulkan MemTest，GitHub免费下，我测卡常用它。先跑五分钟MemTest，看温度和报错。注意，带宽每秒八百五十GB。这些GDDR6X颗粒理论上限约每秒一千零五GB，Linux下更高。Windows下要低三十到五十。满载的时候，大概八百到九百，八百五十上下。</p>
<h2 class="anchor anchorTargetStickyNavbar_Vzrq" id="它活了啊啊啊啊">它活了啊啊啊啊<a href="https://www.zhaojie.tech/transcripts/video-notes-j9240-full/#%E5%AE%83%E6%B4%BB%E4%BA%86%E5%95%8A%E5%95%8A%E5%95%8A%E5%95%8A" class="hash-link" aria-label="它活了啊啊啊啊的直接链接" title="它活了啊啊啊啊的直接链接" translate="no">​</a></h2>
<p>完全符合规格，跟没改装的4090一样。拆掉散热器擦掉硅脂，然后把卡泡进水里。听着挺反直觉的，对吧。</p>
<p>对，看着挺糟心。我换了清水。你看，助焊剂已经开始从边上浑出来，到处往外冒。哇！Luke，这步你来帮把手。就是用水冲BGA底下，把助焊剂全冲出来。抓稳水管。</p>
<h2 class="anchor anchorTargetStickyNavbar_Vzrq" id="清洁-gpu">清洁 GPU<a href="https://www.zhaojie.tech/transcripts/video-notes-j9240-full/#%E6%B8%85%E6%B4%81-gpu" class="hash-link" aria-label="清洁 GPU的直接链接" title="清洁 GPU的直接链接" translate="no">​</a></h2>
<p>冲了十一分钟了。把卡拿起来，先晾一下。</p>
<p>好，接下来烤箱烘十二小时。第二张也过了，都进烤箱，第一张已经在里面。得在烤箱里放十二小时，卡我就不带走啦，Greg你之后寄给我。搞定啦，两张都能用。基本都是你干的，我表现如何？Luke你真棒。有你真好。你上手特别快，一教就会。谢谢你。说真的，Luke，欢迎入队！太好了！下周一见，很期待！</p>
<h2 class="anchor anchorTargetStickyNavbar_Vzrq" id="该进烤箱了">该进烤箱了<a href="https://www.zhaojie.tech/transcripts/video-notes-j9240-full/#%E8%AF%A5%E8%BF%9B%E7%83%A4%E7%AE%B1%E4%BA%86" class="hash-link" aria-label="该进烤箱了的直接链接" title="该进烤箱了的直接链接" translate="no">​</a></h2>
<p>荣誉员工，我接受！多谢Luke。这经历太酷了，非常感谢！提醒大家，你们不用跑来弄，寄卡过去就行，他们服务挺多的。对。我们开始把4080 Super从十六G升到三十二G，做了约一百张，但知道的人不多。170HX改装也快来了，那项目进展很多。先不接那个，四十八G的活我先专注做，178X晚点再上。感谢观看！想看更多，去看Linus的170HX视频，下次见！</p>]]></content>
        <author>
            <name>Linus Tech Tips</name>
        </author>
        <category label="科技工程" term="科技工程"/>
        <category label="Linus Tech Tips" term="Linus Tech Tips"/>
        <category label="完整文稿" term="完整文稿"/>
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        <title type="html"><![CDATA[马可·奥勒留的清醒思考法：告别精神内耗的思维工具（完整文稿）]]></title>
        <id>https://www.zhaojie.tech/transcripts/video-notes-j9244-full/</id>
        <link href="https://www.zhaojie.tech/transcripts/video-notes-j9244-full/"/>
        <updated>2026-11-12T00:00:00.000Z</updated>
        <summary type="html"><![CDATA[马可·奥勒留的清醒思考法：告别精神内耗的思维工具 完整文稿]]></summary>
        <content type="html"><![CDATA[<blockquote>
<p>本文是视频《马可·奥勒留的清醒思考法：告别精神内耗的思维工具》（作者：Freedom in Thought）的完整文稿（全文整理版），与<a class="" href="https://www.zhaojie.tech/notes/video-notes-j9244/">精读笔记</a>配套阅读；<a href="https://www.youtube.com/watch?v=HekZLSZ2mpU" target="_blank" rel="noopener noreferrer" class="">▶ 原视频</a>。</p>
</blockquote>
<!-- -->
<h2 class="anchor anchorTargetStickyNavbar_Vzrq" id="思考的重要性">思考的重要性<a href="https://www.zhaojie.tech/transcripts/video-notes-j9244-full/#%E6%80%9D%E8%80%83%E7%9A%84%E9%87%8D%E8%A6%81%E6%80%A7" class="hash-link" aria-label="思考的重要性的直接链接" title="思考的重要性的直接链接" translate="no">​</a></h2>
<p>本期视频由Brilliant赞助，这是个让学习变有趣的数理网站。几乎人人都觉得自己会思考，但其实真正会的没几个。真正会思考的人，一直在成长进步。看看你身边，有多少人在向前走？有多少人在不停解决问题？反过来，又有多少人在原地打转？还有多少人，在重复几年前就遇到的问题？</p>
<h2 class="anchor anchorTargetStickyNavbar_Vzrq" id="清晰与行动">清晰与行动<a href="https://www.zhaojie.tech/transcripts/video-notes-j9244-full/#%E6%B8%85%E6%99%B0%E4%B8%8E%E8%A1%8C%E5%8A%A8" class="hash-link" aria-label="清晰与行动的直接链接" title="清晰与行动的直接链接" translate="no">​</a></h2>
<p>你越会思考，就越会解决问题。好的思考始于清晰。清晰的想法没有歧义，能抓住事物本质，逻辑也清楚。一句话就能说清：如果怎样，就会怎样。比如，拧开水龙头，就有水。清晰的想法，带来明确的行动。比如拧开水龙头就有水，渴了你就知道该怎么做。明确的行动带来清晰的反馈。你去拧水龙头试水，马上就知道原来的想法对不对。有水，或者没水。清晰的反馈能验证你的想法，帮你更懂这个世界。你会知道自己的认知是对还是错。发现错了，就离正确更近一步。</p>
<p>世界观越接近真实，解决问题就越厉害。来看个例子。</p>
<h2 class="anchor anchorTargetStickyNavbar_Vzrq" id="来自-marcus-aurelius-的启示">来自 Marcus Aurelius 的启示<a href="https://www.zhaojie.tech/transcripts/video-notes-j9244-full/#%E6%9D%A5%E8%87%AA-marcus-aurelius-%E7%9A%84%E5%90%AF%E7%A4%BA" class="hash-link" aria-label="来自 Marcus Aurelius 的启示的直接链接" title="来自 Marcus Aurelius 的启示的直接链接" translate="no">​</a></h2>
<p>马可·奥勒留成了罗马五贤帝的最后一位，还被称为哲学家皇帝。他能成为伟大领袖，因为会思考。会思考，因为思路清晰。他学会清晰思考，靠的是写下自己的哲学，也就是《沉思录》。在《沉思录》里，他整理想法，反思行为和结果的关系。</p>
<h2 class="anchor anchorTargetStickyNavbar_Vzrq" id="运用清晰逻辑">运用清晰逻辑<a href="https://www.zhaojie.tech/transcripts/video-notes-j9244-full/#%E8%BF%90%E7%94%A8%E6%B8%85%E6%99%B0%E9%80%BB%E8%BE%91" class="hash-link" aria-label="运用清晰逻辑的直接链接" title="运用清晰逻辑的直接链接" translate="no">​</a></h2>
<p>你也想清晰思考、解决问题？不妨学他这么做。整理想法，减少模糊，改成简单的因果句。清晰的逻辑带来清晰的想法。清晰的想法带来明确的行动。明确的行动带来清晰的反馈。清晰的反馈让你更懂世界。越懂世界，越会解决问题。</p>
<h2 class="anchor anchorTargetStickyNavbar_Vzrq" id="案例分析示例">案例分析示例<a href="https://www.zhaojie.tech/transcripts/video-notes-j9244-full/#%E6%A1%88%E4%BE%8B%E5%88%86%E6%9E%90%E7%A4%BA%E4%BE%8B" class="hash-link" aria-label="案例分析示例的直接链接" title="案例分析示例的直接链接" translate="no">​</a></h2>
<p>举个例子。如果我发一个标题带哲学家的教程视频，它就会超过十万播放。这个想法清晰，逻辑明确。它引出明确的行动：我去写，然后发布。视频发布后，我会得到清晰的反馈。你我都能看到这个想法是对是错。我对世界的理解就加深了。更懂世界，我就更有能力做好频道。总结一下。</p>
<h2 class="anchor anchorTargetStickyNavbar_Vzrq" id="brilliant-赞助商信息">Brilliant 赞助商信息<a href="https://www.zhaojie.tech/transcripts/video-notes-j9244-full/#brilliant-%E8%B5%9E%E5%8A%A9%E5%95%86%E4%BF%A1%E6%81%AF" class="hash-link" aria-label="Brilliant 赞助商信息的直接链接" title="Brilliant 赞助商信息的直接链接" translate="no">​</a></h2>
<p>好的思考始于清晰思考。清晰思考，就是把想法变成明确的逻辑表述。</p>]]></content>
        <author>
            <name>Freedom in Thought</name>
        </author>
        <category label="思维认知" term="思维认知"/>
        <category label="Freedom in Thought" term="Freedom in Thought"/>
        <category label="完整文稿" term="完整文稿"/>
    </entry>
    <entry>
        <title type="html"><![CDATA[SSH安全现状离谱：一个基础协议如何坑遍全球服务器（完整文稿）]]></title>
        <id>https://www.zhaojie.tech/transcripts/video-notes-j9248-full/</id>
        <link href="https://www.zhaojie.tech/transcripts/video-notes-j9248-full/"/>
        <updated>2026-11-12T00:00:00.000Z</updated>
        <summary type="html"><![CDATA[SSH安全现状离谱：一个基础协议如何坑遍全球服务器 完整文稿]]></summary>
        <content type="html"><![CDATA[<blockquote>
<p>本文是视频《SSH安全现状离谱：一个基础协议如何坑遍全球服务器》（作者：Low Level）的完整文稿（全文整理版），与<a class="" href="https://www.zhaojie.tech/notes/video-notes-j9248/">精读笔记</a>配套阅读；<a href="https://www.bilibili.com/video/BV1oxWX6BEiS" target="_blank" rel="noopener noreferrer" class="">▶ 中配视频</a>。</p>
</blockquote>
<!-- -->
<h2 class="anchor anchorTargetStickyNavbar_Vzrq" id="bug-简介">Bug 简介<a href="https://www.zhaojie.tech/transcripts/video-notes-j9248-full/#bug-%E7%AE%80%E4%BB%8B" class="hash-link" aria-label="Bug 简介的直接链接" title="Bug 简介的直接链接" translate="no">​</a></h2>
<p>这个bug我真不敢相信它存在。本来要拍九点八分那个CVE的视频讲Linux的TCP IP栈，结果推特上正好刷到了。我还以为十月过了呢我以为网络安全月已经过去，可以不用管这些CVE了。但这个太疯狂了，是SSH本身的漏洞好消息是不是所有SSH都中招，只有几个发行版。但SSH到处在用，不太妙这期讲的是别人的研究，不是我发现的。发现者是厄兹贡·科尔泰昆，韦克菲尔德的研究员去支持他。我用他的仓库讲bug，大家也自己看看他们写了个很棒的TLDR，我直接用它讲。孩子楼上太吵了，我尽量忍住别爆粗口这个新闻标题说得很对，组合漏洞。</p>
<p>密码输超二百五十六个字符，就能进Alpine Linux等发行版OpenSSH和musl libc紧急修复，数百万系统马上补。二零一三我头回去黑帽大会上了个不咋地的入侵课，教我们在二零零八年的Solaris机器上做缓冲区溢出登录提示符输二百九十四个A，就能拿到shell。那可是二零零八、零九年的机器都二零二六年了，这问题还在。我得说清楚这个bug有趣的是，虽然要往缓冲区塞很多字符，但它不是缓冲区溢出这问题很有意思，安全边界和函数之间的约定，彼此越离越远时间一长越来越乱，大家忘了这两个函数干嘛的，可它们又互相依赖。</p>
<p>这个后面细讲。感觉每天都有新零日漏洞冒出来，网络被攻击只是时间问题。</p>
<h2 class="anchor anchorTargetStickyNavbar_Vzrq" id="赞助商插播flare">赞助商插播：Flare<a href="https://www.zhaojie.tech/transcripts/video-notes-j9248-full/#%E8%B5%9E%E5%8A%A9%E5%95%86%E6%8F%92%E6%92%ADflare" class="hash-link" aria-label="赞助商插播：Flare的直接链接" title="赞助商插播：Flare的直接链接" translate="no">​</a></h2>
<p>先说重点。你用SSH登录系统时，其实就是在比对密码。输的是密码，跟公钥认证无关。系统会拿密码跑各种函数，查etc shadow文件。我的没有，因为跑在Docker镜像里。注意看，有些值没有哈希。比如你看，这是root，这个星号很重要，表示账号没密码。这是1980年Bill Joy定的，针对daemon账号，意思是daemon没密码。星号不是哈希，不会发生哈希碰撞，谁也没法登录。好。这些加密背后，其实是调用库里的crypt函数。crypt是musl libc里的函数。musl libc是libc的一种实现。我们熟悉的GNU libc很常见。这是另一种libc实现，轻量、快、简单、免费，力求正确。</p>
<p>行吧，大多时候对。2012年8月有个问题。原本musl的crypt函数负责跑加密算法，验证密码哈希。</p>
<h2 class="anchor anchorTargetStickyNavbar_Vzrq" id="技术背景">技术背景<a href="https://www.zhaojie.tech/transcripts/video-notes-j9248-full/#%E6%8A%80%E6%9C%AF%E8%83%8C%E6%99%AF" class="hash-link" aria-label="技术背景的直接链接" title="技术背景的直接链接" translate="no">​</a></h2>
<p>比如这里有美元符号6，它表示用SHA512算法，这是SHA512密码哈希，这是盐值。格式是算法、盐、哈希。盐是哈希前拼接的值，基础加密知识。很长时间里这个crypt函数，如果加密失败，数据太多或太少，很长时间它都返回null。很多程序其实不检查函数返回值。所以2012年他们决定不再返回null，改成返回一个字符。返回的是什么字符？不是别的，正是那个星号。对，又是星号，它正好和一九八零年伯克利的值对上了。没什么大不了，反正不会比较这两个值，哈。它永远不会和etc shadow的值比，一边是星号，一边是报错，没事。</p>
<p>长期以来这都不是问题。直到二零一六年，有人发现musl libc的加密存在计时攻击。比如，我想知道这台机器上有哪些用户名，怎么办？比如我用SSH试着登录一个不存在的用户，比如Bob。输密码时它马上就失败了，秒退。这就是我在做计时攻击。后台没跑加密，我用时间差就能枚举出有哪些账号。比如登录Alice。不用知道密码，对比Alice和Bob的耗时。Bob快，说明他不存在。Alice慢，是因为跑了加密。为了修复，二零一六年七月，对没密码或不存在的账号，他们会临时借用别人的哈希。</p>
<p>他们临时借用别的账号的哈希和盐，让你在那个盐上跑加密，其实跟这个账号无关。比如Bob在这台机器上不存在。加密后端就会借用Alice的盐，拿你输的密码在她的盐上做一次假账号的校验。</p>
<h2 class="anchor anchorTargetStickyNavbar_Vzrq" id="2016-年的时序攻击修复">2016 年的时序攻击修复<a href="https://www.zhaojie.tech/transcripts/video-notes-j9248-full/#2016-%E5%B9%B4%E7%9A%84%E6%97%B6%E5%BA%8F%E6%94%BB%E5%87%BB%E4%BF%AE%E5%A4%8D" class="hash-link" aria-label="2016 年的时序攻击修复的直接链接" title="2016 年的时序攻击修复的直接链接" translate="no">​</a></h2>
<p>这是为了消除加密库里的计时攻击。比如我想以root用户登录。root用户没有密码。系统会借另一个用户的加密算法，放我登录。它会用SHA 512，借他们的哈希，对我输入的内容跑一遍SHA 512。看着挺好，能出啥问题？看musl libc里SHA 512 crypt的实现。注意，如果i大于key max，就返回零。回想一下前面说的，想想哪里会出问题。i大于key max就返回零，而key max是二百五十六。</p>
<p>如果SHA 512。crypt返回零而crypt函数出错时返回的正是星号。如果root的哈希是星号，最后strcmp一比，算出来的是星号，shadow里存的也是星号，两个一样，密码校验就过了。那么问题来了：谁会中这个招？首先，这是musl libc实现上的失误。常见的glibc不受影响。你看不同的sshd构建和配置就知道了。受影响的只有musl libc构建的OpenSSH，而且不带PAM模块。</p>
<h2 class="anchor anchorTargetStickyNavbar_Vzrq" id="核心逻辑失效">核心逻辑失效<a href="https://www.zhaojie.tech/transcripts/video-notes-j9248-full/#%E6%A0%B8%E5%BF%83%E9%80%BB%E8%BE%91%E5%A4%B1%E6%95%88" class="hash-link" aria-label="核心逻辑失效的直接链接" title="核心逻辑失效的直接链接" translate="no">​</a></h2>
<p>PAM即可插拔认证模块。没shadow文件、哈希放etc passwd也中招。要中招得满足几个前提。第一，得开启密码登录。注意，这个默认是开的。另外sshd不能启用PAM模块。有的sshd默认开着PAM，这种情况就不会中招。但麻烦的是，Alpine的Docker镜像就是这个配置。它开着密码登录，不用PAM，默认就中招。剩下的条件是：有个账号，在etc shadow里密码是星号；没shadow文件就放etc passwd。还得有个真实密码的账号，用SHA 512，就是默认的$6。</p>
<h2 class="anchor anchorTargetStickyNavbar_Vzrq" id="受影响的系统及影响">受影响的系统及影响<a href="https://www.zhaojie.tech/transcripts/video-notes-j9248-full/#%E5%8F%97%E5%BD%B1%E5%93%8D%E7%9A%84%E7%B3%BB%E7%BB%9F%E5%8F%8A%E5%BD%B1%E5%93%8D" class="hash-link" aria-label="受影响的系统及影响的直接链接" title="受影响的系统及影响的直接链接" translate="no">​</a></h2>
<p>满足这些条件，输入一堆a，大概二百五十七到一千零二十四个就行。这样你就直接拿到shell了。更麻烦的是，Alpine的主用户也中招，它还是doas用户，等于sudo、等于root，很不妙。如果你在Debian、Ubuntu、Fedora上，走PAM或OpenBSD的都安全。其实就是这几种配置。虽然可能覆盖互联网很大一块，但范围不算广。这个漏洞有意思在于，它不是内存破坏，说是逻辑bug吧，也不完全是。不是忘了查字符串长度n或n加一的问题。这是两个函数，各有各的接口约定，时间一长，就漂移得越来越远。这边用个星号，想着星号绝不会变成密码哈希。</p>
<p>然后这边就想，好，让Crypt返回个不是空的值。啊，什么值其实都无所谓？星号，行。然后最后，好，就让任何不存在的用户，或者没密码的用户，去跑加密算法，超过一定长度它就会失败。失败会级联成一个星号，然后就成了其他用户的哈希。真是疯了。我真正想问的是，修完CVE后它就有洞。叹号会弄坏PAM，Alpine改成星号，二一年起就坏了。</p>
<p>这漏洞一六年就有，现在二六年，整整十年。他们理由是没人用三百位密码。你想啊，只要拿个有漏洞的版本，登录一个密码或哈希是星号的账号。</p>
<h2 class="anchor anchorTargetStickyNavbar_Vzrq" id="结论与反思">结论与反思<a href="https://www.zhaojie.tech/transcripts/video-notes-j9248-full/#%E7%BB%93%E8%AE%BA%E4%B8%8E%E5%8F%8D%E6%80%9D" class="hash-link" aria-label="结论与反思的直接链接" title="结论与反思的直接链接" translate="no">​</a></h2>
<p>再等三百天就行。这可是九二年的黑客水平，疯了。你会问，Rust能修好吗？其实不能。也许类型、枚举，或Result T、Option T这些错误检查能防住，但论释放后使用那类内存安全，这漏洞跟它无关，挺有意思。就到这儿。讲太快抱歉，家里有孩子，我得压着声音赶紧录完。喜欢这类视频就点个赞，点订阅，下期见。</p>]]></content>
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            <name>Low Level</name>
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        <category label="科技工程" term="科技工程"/>
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        <category label="完整文稿" term="完整文稿"/>
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        <title type="html"><![CDATA[白手起家富豪的10个习惯：普通人直接抄，坚持21天（完整文稿）]]></title>
        <id>https://www.zhaojie.tech/transcripts/video-notes-j9253-full/</id>
        <link href="https://www.zhaojie.tech/transcripts/video-notes-j9253-full/"/>
        <updated>2026-11-12T00:00:00.000Z</updated>
        <summary type="html"><![CDATA[白手起家富豪的10个习惯：普通人直接抄，坚持21天 完整文稿]]></summary>
        <content type="html"><![CDATA[<blockquote>
<p>本文是视频《白手起家富豪的10个习惯：普通人直接抄，坚持21天》（作者：Be Inspired）的完整文稿（全文整理版），与<a class="" href="https://www.zhaojie.tech/notes/video-notes-j9253/">精读笔记</a>配套阅读；<a href="https://www.bilibili.com/video/BV11XWR6ZE6p" target="_blank" rel="noopener noreferrer" class="">▶ 中配视频</a>。</p>
</blockquote>
<!-- -->
<h2 class="anchor anchorTargetStickyNavbar_Vzrq" id="开场">开场<a href="https://www.zhaojie.tech/transcripts/video-notes-j9253-full/#%E5%BC%80%E5%9C%BA" class="hash-link" aria-label="开场的直接链接" title="开场的直接链接" translate="no">​</a></h2>
<p>我要和你分享10把钥匙，解锁我所谓的“快速大脑”。这10件事经科学证明，能让你更快、更聪明、更出色，优化大脑健康与状态。</p>
<p>我接下来说的每一点，没人会反驳。大家都会说“对，当然”，但常识并不等于常见的实践。我想请观看的朋友给自己打个分，0到10分：这方面我做得怎么样？比如饮食、锻炼等等。你会发现，人人都想知道特效药是什么。没有神奇的记忆药丸，只有神奇的记忆方法。</p>
<h2 class="anchor anchorTargetStickyNavbar_Vzrq" id="没有什么神奇的记忆药丸">没有什么神奇的记忆药丸<a href="https://www.zhaojie.tech/transcripts/video-notes-j9253-full/#%E6%B2%A1%E6%9C%89%E4%BB%80%E4%B9%88%E7%A5%9E%E5%A5%87%E7%9A%84%E8%AE%B0%E5%BF%86%E8%8D%AF%E4%B8%B8" class="hash-link" aria-label="没有什么神奇的记忆药丸的直接链接" title="没有什么神奇的记忆药丸的直接链接" translate="no">​</a></h2>
<p>要问那颗“银弹”是什么，就是把这些都做到，因为它们正是关键所在，也就是80/20法则：20%的努力带来80%的成果与回报。快速讲完解锁“快速大脑”的10把钥匙。第一，优质健脑食物。对，健脑食物。人如其食，吃什么很重要，尤其对大脑灰质而言。有些食物对大脑非常好，你可能已经在吃了，我知道你很——比如蓝莓、酸味食物。比如蓝莓，我称之为“健脑莓”，还有牛油果和优质脂肪等等。我推荐的有10种。它们都非常棒，具有神经保护作用，还包括黑巧克力。黑巧克力对情绪有益，总体上也有益大脑。所以第一点就是好的健脑饮食。给自己打个分，0到10分，你的饮食怎么样？好，第二点是“消灭蚂蚁”。</p>
<h2 class="anchor anchorTargetStickyNavbar_Vzrq" id="你的饮食有多好">你的饮食有多好？<a href="https://www.zhaojie.tech/transcripts/video-notes-j9253-full/#%E4%BD%A0%E7%9A%84%E9%A5%AE%E9%A3%9F%E6%9C%89%E5%A4%9A%E5%A5%BD" class="hash-link" aria-label="你的饮食有多好？的直接链接" title="你的饮食有多好？的直接链接" translate="no">​</a></h2>
<p>也就是自动消极思维，你的自我对话。我建议大家用0到10分自评：感觉如何？做得怎么样？不仅如此，还可以来一次快速“净化”。我们会清洁吃进体内的食物和东西，那灌输进脑中的念头呢？比如连续30天没有消极念头，哪怕一天也好；或者不抱怨之类的。对，“不抱怨挑战”。因为人真的会对这些事上瘾，比如抱怨。你反复演练什么，大脑就会重新接线，让你得到更多那样的东西。这不是吸引力法则，而是行动法则在起作用，因为一切行为都由信念驱动。你在训练大脑不断演练那些事。所以人们说：胆怯的人在心里死上千次，而勇敢的人只死一次。因为你每次演练“我害怕当众演讲”，一遍又一遍，每次都会因想象而感受到那份恐惧。你的大脑分不清生动的想象与现实。真的，如果戴上脑部感应设备，当一只狗走进来时大脑亮起的区域。</p>
<p>你能看到是哪些区域亮起；而当你想象那只狗走进来，完全相同的区域也会亮起。大脑分不清真假。想象力是你最强大的工具。思想是有力量的，要善用想象力。别用它去演练恐惧和消极的东西，对吧？只去想那些你希望真正发生的事。第三点是锻炼。这个大家真的都知道。第四点——。</p>
<h2 class="anchor anchorTargetStickyNavbar_Vzrq" id="大脑营养素">大脑营养素<a href="https://www.zhaojie.tech/transcripts/video-notes-j9253-full/#%E5%A4%A7%E8%84%91%E8%90%A5%E5%85%BB%E7%B4%A0" class="hash-link" aria-label="大脑营养素的直接链接" title="大脑营养素的直接链接" translate="no">​</a></h2>
<p>大脑营养素：Omega-3、DHA、银杏、维生素B12。这个话题经常被提起，因为——很多人经常出差，过着快餐式生活，可能在某些营养补充上有所欠缺。我想说：我不是营养学家，也不是什么“家”。去做个血液检测，找一位好的功能医学医生。饮食方面我也这么说。有人问什么饮食最好？去做食物敏感检测，看看血液怎么说：红色、黄色、绿色。</p>
<h2 class="anchor anchorTargetStickyNavbar_Vzrq" id="去做食物敏感测试">去做食物敏感测试！<a href="https://www.zhaojie.tech/transcripts/video-notes-j9253-full/#%E5%8E%BB%E5%81%9A%E9%A3%9F%E7%89%A9%E6%95%8F%E6%84%9F%E6%B5%8B%E8%AF%95" class="hash-link" aria-label="去做食物敏感测试！的直接链接" title="去做食物敏感测试！的直接链接" translate="no">​</a></h2>
<p>红色的避开，黄色的少量吃，绿色的放心吃，之后看你的状态如何，然后再检测。营养状况也一样，你能看出自己缺什么。因为如果B族维生素偏低、DHA不足，就会有认知问题，对吧？所以要补充营养剂。第五点：积极的同伴圈子。和谁相处就会成为谁。这不只是积极思考或励志格言那么简单。你确实有镜像神经元。它让你在看比赛或电影时，能感受到他人的感受，就像身临其境。也让你对他人怀有同理心。我们总是在模仿别人，对吧？你和谁相处就会成为谁，因为你在模仿他们的习惯、行为和思维模式。所以人们说：你就是你最常相处的5个人的平均值。要是和9个穷光蛋在一起，你就是第10个。这类话你肯定听过。不仅要分析你的生物网络和神经网络，还要分析你的社交网络。因为你是否吸烟，与其说取决于神经系统，不如说更取决于你的朋友是否吸烟，后者影响更大。第六点：清洁的环境。整洁的环境有益大脑。凭日常经验就知道，清理书桌或电脑桌面后，思路会清晰很多，对吧？</p>
<p>但我不只指这个，还有洁净的空气和水，因为很多污染物对认知不利。接下来第七点：睡眠。这对很多人来说是大问题。睡眠对大脑至关重要有三个原因。第一，它是短期记忆巩固为长期记忆的地方。</p>
<h2 class="anchor anchorTargetStickyNavbar_Vzrq" id="睡眠对大脑非常重要">睡眠对大脑非常重要<a href="https://www.zhaojie.tech/transcripts/video-notes-j9253-full/#%E7%9D%A1%E7%9C%A0%E5%AF%B9%E5%A4%A7%E8%84%91%E9%9D%9E%E5%B8%B8%E9%87%8D%E8%A6%81" class="hash-link" aria-label="睡眠对大脑非常重要的直接链接" title="睡眠对大脑非常重要的直接链接" translate="no">​</a></h2>
<p>大学里熬过通宵的人都知道，那很伤身，因为你需要睡眠。第二，睡眠能清除导致大脑衰老问题的斑块。最新研究表明，这类斑块与失智症等有关。第三个原因是我们需要做梦。你可能会问：吉姆，这跟其他事有什么关系？你不知道有多少绝妙的创意、发明、文学作品和艺术品都诞生于梦境。你知道吗？就像我提到的玛丽·雪莱，就在伦敦，《弗兰肯斯坦》是她在梦中得到的。保罗·麦卡特尼的《Yesterday》来自梦境；一位化学家在梦中想出元素周期表；伊莱亚斯·豪在梦中发明了缝纫机。对了，你深夜都在梦见什么呢？因为当你整天工作、整天学习时，你的大脑夜里并不会关闭，反而更活跃。人们没意识到这一点：你以为它停下来了，其实它更活跃，会想出解决方案，并把这些整合成梦境。第八条是保护大脑。我合作过很多运动员。</p>
<h2 class="anchor anchorTargetStickyNavbar_Vzrq" id="是在保护大脑">是在保护大脑！<a href="https://www.zhaojie.tech/transcripts/video-notes-j9253-full/#%E6%98%AF%E5%9C%A8%E4%BF%9D%E6%8A%A4%E5%A4%A7%E8%84%91" class="hash-link" aria-label="是在保护大脑！的直接链接" title="是在保护大脑！的直接链接" translate="no">​</a></h2>
<p>那些高水平运动员，脑震荡可是大事，对吧？我自己也经历过多次脑外伤，也就是创伤性脑损伤，但还不止这些。我做了一整期关于电磁场的节目。人们没意识到，我们的智能设备……</p>
<h2 class="anchor anchorTargetStickyNavbar_Vzrq" id="电磁场">电磁场<a href="https://www.zhaojie.tech/transcripts/video-notes-j9253-full/#%E7%94%B5%E7%A3%81%E5%9C%BA" class="hash-link" aria-label="电磁场的直接链接" title="电磁场的直接链接" translate="no">​</a></h2>
<p>毕竟人类的大脑身边原本并没有这么多电。我最近读到，有90%的孩子睡觉时把手机放在枕头底下。天知道这有什么影响，所以最好避开，保护好大脑，比如戴上头盔。最后是第九条和第十条。保持大脑活力的第九条关键是学习新东西，对吧？神经新生、神经可塑性，也就是神经新生。</p>
<h2 class="anchor anchorTargetStickyNavbar_Vzrq" id="保持大脑活力的关键">保持大脑活力的关键<a href="https://www.zhaojie.tech/transcripts/video-notes-j9253-full/#%E4%BF%9D%E6%8C%81%E5%A4%A7%E8%84%91%E6%B4%BB%E5%8A%9B%E7%9A%84%E5%85%B3%E9%94%AE" class="hash-link" aria-label="保持大脑活力的关键的直接链接" title="保持大脑活力的关键的直接链接" translate="no">​</a></h2>
<p>哪怕临终那天你都能长出新的脑细胞。科学以前从没这么想过。神经可塑性是说你能建立新的连接。改善神经新生和神经可塑性的方法有两个：新鲜感和营养。就像当运动员、锻炼身体一样：给它新奇的刺激，再用营养喂饱它，对吧？锻炼心智肌肉也是这个道理。最后，第十条：压力管理。压力管理，意思是人们没意识到它，因为它是看不见的。就像你只有在度假或做按摩时，才意识到自己承受了多少压力。你没察觉，因为它一直都在。就像鱼看不见水，因为水一直在身边。那我们该如何应对呢，比如冥想、放松、按摩、瑜伽等等，都能帮你减压。</p>]]></content>
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            <name>Be Inspired</name>
        </author>
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        <category label="完整文稿" term="完整文稿"/>
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        <title type="html"><![CDATA[年少百万身家的Gadzhi：17条我盼你早点知道的人生法则（完整文稿）]]></title>
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        <updated>2026-11-12T00:00:00.000Z</updated>
        <summary type="html"><![CDATA[年少百万身家的Gadzhi：17条我盼你早点知道的人生法则 完整文稿]]></summary>
        <content type="html"><![CDATA[<blockquote>
<p>本文是视频《年少百万身家的Gadzhi：17条我盼你早点知道的人生法则》（作者：Iman Gadzhi）的完整文稿（全文整理版），与<a class="" href="https://www.zhaojie.tech/notes/video-notes-j9254/">精读笔记</a>配套阅读；<a href="https://www.bilibili.com/video/BV1maWd6wEr2" target="_blank" rel="noopener noreferrer" class="">▶ 中配视频</a>。</p>
</blockquote>
<!-- -->
<h2 class="anchor anchorTargetStickyNavbar_Vzrq" id="简介">简介<a href="https://www.zhaojie.tech/transcripts/video-notes-j9254-full/#%E7%AE%80%E4%BB%8B" class="hash-link" aria-label="简介的直接链接" title="简介的直接链接" translate="no">​</a></h2>
<p>我从小没有爸爸。我是独生子。说这个是因为，我要讲十七个人生课，真希望年少时有人告诉我。这些都是我吃苦才明白的，今天分享给你们，让你们少受些年的苦。那些挣扎和迷茫，你听了照做，就能全绕过去。我记了些要点，下面随便聊聊这十七课。第一课，拉长时间线。我知道很难，看我的视频，刷TikTok，看到那些十八岁的，二十出头的百万富翁。我自己也是帮凶，二十三岁就赚了几千万。看到最终成果，就容易想冲，其实真不用。</p>
<p>我错过太多，和朋友聚会、喝啤酒、看球赛。我的童年少年，全都没有。所以记住，拉长时间线。想当百万富翁？好，给自己五年，十年。</p>
<h2 class="anchor anchorTargetStickyNavbar_Vzrq" id="拉长时间线">拉长时间线<a href="https://www.zhaojie.tech/transcripts/video-notes-j9254-full/#%E6%8B%89%E9%95%BF%E6%97%B6%E9%97%B4%E7%BA%BF" class="hash-link" aria-label="拉长时间线的直接链接" title="拉长时间线的直接链接" translate="no">​</a></h2>
<p>不用急。当然能更快致富，就去做。能学高薪技能更好，这个后面再聊。副业变小生意，再变大公司，那就冲。但别给自己压力。别想着一两年就成百万富翁。我也明白，我的路不是常人走的。我攒下的财富不正常。代价也很大，生活不全是美好。看看我二零一五、二零一六年创业初期的视频，一脸挣扎。读书、健身、当独行侠。请记住，看我的视频也好，刷TikTok也好，都不是一夜成功的。我每周读一本书、冥想、健身，快十年了，都在为今天的我打地基。请继续努力，别松劲，但要拉长时间线。时间是你最大的资产。下一课：走路要有目标感。</p>
<h2 class="anchor anchorTargetStickyNavbar_Vzrq" id="带着目标前行">带着目标前行<a href="https://www.zhaojie.tech/transcripts/video-notes-j9254-full/#%E5%B8%A6%E7%9D%80%E7%9B%AE%E6%A0%87%E5%89%8D%E8%A1%8C" class="hash-link" aria-label="带着目标前行的直接链接" title="带着目标前行的直接链接" translate="no">​</a></h2>
<p>十五六岁起，我走在街上，一看就是在办事。那是因为方向清晰，知道自己想成为什么。走路不用冲刺，挺起肩膀，目视前方，方向明确，像知道要去哪。下一课：务实，别谈使命。总有人说，我不开始，因为还没找到使命和热情。打住。要务实。年少时你不会知道使命，也不会知道方向。就算到了二十多岁，像我这个阶段，使命也会变。所以要务实，学实用的技能。做务实的生意和职业，去做学徒，哪怕工资低，那不是终点，但很实用。它教你打基础、懂原则，二十多岁就能成功。</p>
<p>下一课非常重要。我知道我在对男生说，我的内容常面向男生，但出于之前说过的原因，我要做内容，培养下一代男性。男生听我说，要成为绅士。这个世界，尤其西方，有些男人行为太恶心。难怪那么多女人不尊重你，你根本不值得尊重。别听那些没在社会混过的家伙说，接送女生、买单就是舔狗。不知道谁养的，他们不算男人。我受的教育是，男人要买单。买不起，我年轻时也这样，那怎么办？就去赚钱。别约女生吃饭。埋头专注。真要请吃饭，就接送她，做绅士该做的。这些事，年轻时学会太重要了。还要懂女生的酒量。</p>
<p>我见过太多蠢货，一杯杯给女生灌酒，明明她已经醉了。我再说一遍，我的家教是：和女生在一起，约会或朋友，你都要负责。要有担当。想当有荣誉、值得尊重的男人，就要学会好好对待女人。</p>
<h2 class="anchor anchorTargetStickyNavbar_Vzrq" id="享受旅程">享受旅程<a href="https://www.zhaojie.tech/transcripts/video-notes-j9254-full/#%E4%BA%AB%E5%8F%97%E6%97%85%E7%A8%8B" class="hash-link" aria-label="享受旅程的直接链接" title="享受旅程的直接链接" translate="no">​</a></h2>
<p>绝不能让她越过你的底线。记住，值得尊重的男人，也绝不容忍别人不尊重你。这个世界，太多男人怕被当成舔狗。买单或接送女生就怕成舔狗，男人绝不能这么想。年少时学会这些原则，它们会伴你一生。再结合其他人生课，你会成为有担当的男人。你会成为让女人尊重的男人。这很管用。接下来，好好享受这段旅程。记住，这是你的黄金岁月。现在十几岁的时光，是你日后会怀念的岁月，因为这是你打基础的年头。你塑造了性格，成为想成为的人。我最难忘的，是十六岁创业前后的那几年。那段日子很苦，不好过。我付出了很多牺牲，当时很难，但现在特别感激。</p>
<p>所以现在若日子艰难，请心怀感激。十年、二十年后，你会一直讲起这段岁月。想想你以后和兄弟坐在海边别墅，抽着雪茄喝着酒，回忆美好时光。如果你还在十几岁，现在就开始投资，一周十块、三十块、五十块都行，哪怕五块也可以。重点不在钱，也不在复利这个世界第八大奇迹。说实话，这个年纪金额不重要。希望几年后，你的收入会远远超过投资赚的钱。说到底就是好习惯。我不信月薪一百舍不得投十块的人，月入十万时会投一万。如果觉得这些数字太夸张，先记在心里就好，别担心，不用急。但这真的会实现。</p>
<p>坚持看这类内容，用一年、三年、五年、十年去打拼，这种收入几乎稳拿。</p>
<h2 class="anchor anchorTargetStickyNavbar_Vzrq" id="培养高收入技能">培养高收入技能<a href="https://www.zhaojie.tech/transcripts/video-notes-j9254-full/#%E5%9F%B9%E5%85%BB%E9%AB%98%E6%94%B6%E5%85%A5%E6%8A%80%E8%83%BD" class="hash-link" aria-label="培养高收入技能的直接链接" title="培养高收入技能的直接链接" translate="no">​</a></h2>
<p>我知道有人会懵，先放下这些。月入一百，就投十块。这就是养成好的理财习惯。下一课，如果你是青少年，那就是培养高收入技能。比如做内容、做销售，或者文案。二零二三年也好，二零四零年也好，这些技能永远重要。这些技能永远高薪。别追短期的风口和潮流。问自己，今天学这个技能，五年、十年、二十年后还有用吗？如果有，那就值得学。下一课，特别给男生：练肌肉练身材，尤其十六到二十二岁之间。去健身房锻炼吧，分化训练也好，力量举、综合体能都行，随你选。</p>
<p>年少练肌肉，肌肉会记住感觉，这份掌控力能跟你一辈子。我十四岁就开始健身，有人说太早了。但我很庆幸练了肌肉。现在我常打网球、跑步，身体底子还在。还有拳击，我从不担心掉肌肉，因为积累了好几年。尤其男生，二十五岁后睾酮会下降。趁现在举重物，逼自己一把。狠练吧，这个优势能伴你一生。下一课：要自信，但认清自己阅历不足。我十六岁开始创业。那个生意要直面客户，给几百万美元的项目做提案。</p>
<p>要自信出场，形象得体，会说话。我要表达清晰，要自信，不能管年龄多大，还得当着客户的面去做。但一个人静下来时，我明白，就算我二十三岁，全世界几十万甚至上百万人把我当英雄、当榜样、当导师。我明白，说到底自己还有很多要学。我确实起步早，十七岁就有了第一个员工。我十七岁辍学，养活自己和妈妈，这年纪经历够多了。但无论如何。</p>
<h2 class="anchor anchorTargetStickyNavbar_Vzrq" id="保持自信">保持自信<a href="https://www.zhaojie.tech/transcripts/video-notes-j9254-full/#%E4%BF%9D%E6%8C%81%E8%87%AA%E4%BF%A1" class="hash-link" aria-label="保持自信的直接链接" title="保持自信的直接链接" translate="no">​</a></h2>
<p>智慧要靠几十年沉淀。所以年轻人，自信地走下去。别让年龄拖累你，尤其在事业和职业上。但在安静独处时要承认，再成功，智慧也要几十年经历才能炼成。下一课，还是给男生：习惯和女生说话。听着，十几岁到二十五岁左右，确实是打拼的年纪。但哪怕才十五岁，也要习惯和女生聊天。别变成那种千万富翁，可一跟女生相处就让人发毛。在咖啡馆遇到可爱的女生，就主动聊。怕什么呢？最好再夸她一句。别要电话，别要账号。</p>
<p>夸她一句，举手之劳。你要习惯和女生说话，站得住，抬头挺胸，有自信。但别让这事占据生活。二十岁出头，别把女生当目标。男人最好的年纪，是二十七八到三十七八。但要学会和异性相处。下一课：说话算数，从小做起。你说生意里分给人多少，答应的分成就给。答应到场就要到场。你说话算数，就是名声。名声是你最重要的东西。从小守信用，能换来信任和尊重，受用一辈子。下一课，主要对男生说。二十几岁，不管早中晚，都是打基础的年头。这几年就是用来打拼的。做对了，二十几岁决定你后半辈子。这视频给年轻人看的。重点是，二十几岁要有心理准备，这是成或败的关键期。下一课：多说不行，少说行。别人约你出去玩，敢拒绝。生意机会，也敢拒绝。你总有这种朋友，看个视频就想合伙五五分。可直觉告诉你，他不靠谱，我自己就能干。</p>
<p>自己干就行。学会说不，守住立场。告诉你，说行毁掉的人，比说不多得多。多少人随便答应恋爱，掉进坑里。</p>
<h2 class="anchor anchorTargetStickyNavbar_Vzrq" id="学习穿搭">学习穿搭<a href="https://www.zhaojie.tech/transcripts/video-notes-j9254-full/#%E5%AD%A6%E4%B9%A0%E7%A9%BF%E6%90%AD" class="hash-link" aria-label="学习穿搭的直接链接" title="学习穿搭的直接链接" translate="no">​</a></h2>
<p>有人不该创业答应了，有人不该出去玩也答应了。学会拒绝，是年轻时最值钱的本事之一。下一课：学会穿衣服。学会挑好衣服。我穿印花T恤，是因为在家放松。出门就得体面点，别追大牌。等你找到自己的风格，再慢慢升级。可以玩点花样。但先学会挑合身的衣服，不紧不松。很多人衣服买太紧。说个好玩的事。这些年我发现，特别是裤子，赚得越多，裤腰越松。认识的大富豪基本都是这样。所以要学会挑没牌子、合身、又合你风格的衣服，学会叠穿，还要学会找人改衣。三四十块买的裤子，拿去改，改衣费十五块。或者二三十。是多了点开销，但比花几百块买大牌的人，好看多了。</p>
<p>十几岁学会穿衣很重要。风格以后自然会变，不用急。先学基本款，学经典款，穿得体面优雅就行。以后有钱了，再加点印花T恤、好看的配饰，随你喜欢。现在就穿简单经典款。下一课：学会守住底线。这大概是我能成功的最大原因之一。可能因为我妈是俄罗斯人。他们说不就不，底线特别硬。也许家教就这样。我很小就懂，对朋友、对感情都要有底线。这点从小保持到现在。可以说，我的朋友、我的合作伙伴。</p>
<p>公司同事、恋爱对象，都互相尊重，懂彼此的底线。这一切都靠从小学会说不，跟身边的人守好底线，慢慢攒出来的。下一件事，有人是无神论，可能想翻白眼。信什么随你。要跟造物主建立联系。不管你信什么教，心里有信仰就行。但要跟造物主建立联系。好好活着，你会遇到人生最高峰，也会跌到最低谷。</p>
<h2 class="anchor anchorTargetStickyNavbar_Vzrq" id="与上帝建立关系">与上帝建立关系<a href="https://www.zhaojie.tech/transcripts/video-notes-j9254-full/#%E4%B8%8E%E4%B8%8A%E5%B8%9D%E5%BB%BA%E7%AB%8B%E5%85%B3%E7%B3%BB" class="hash-link" aria-label="与上帝建立关系的直接链接" title="与上帝建立关系的直接链接" translate="no">​</a></h2>
<p>最惨的人生，是一条直线。照这些道理去做，你的人生就有大起大落。这才是好人生。撑过这些时刻，只有靠造物主让你谦卑。这就是说，要知道有比你更大的存在。人生这么颠簸，想熬过去，只能跟造物主紧紧相连。我六七岁就开始祈祷，因为童年太难了。有趣的是，跟造物主没联系的人，往往是那种人：不闯、不冒险、不为自己想要的生活拼过。怪的是，变无神论的总是他们。以我经验，人生会疯起来。顺境逆境，想保持清醒，就得跟神、跟造物主有关系，随你怎么叫。最后一条，也可以说是最重要的一课：掌控自己的人生。遇到好事，很好。</p>
<p>你要负责，也归功造物主。遇到坏事也一样，担起责任。彻底掌控你的人生。别找借口。只能怪你自己。我知道有时很难。我知道，有时总有明显的人或事，让你怪到别人头上。别掉进这个陷阱。如我所说，彻底掌控你人生中的一切。各位，我真心相信，如果你正在看这个，还是十几岁或二十出头，照这十七条去做，你会活得富足，活得体面，好到做梦都想不到，难以想象。一如既往，我在远方为你加油。</p>]]></content>
        <author>
            <name>Iman Gadzhi</name>
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        <category label="思维认知" term="思维认知"/>
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        <category label="完整文稿" term="完整文稿"/>
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        <title type="html"><![CDATA[MIT 量子场论·8.323·第04讲：自由标量场论的正则量子化（完整文稿）]]></title>
        <id>https://www.zhaojie.tech/transcripts/video-notes-j9277-full/</id>
        <link href="https://www.zhaojie.tech/transcripts/video-notes-j9277-full/"/>
        <updated>2026-11-12T00:00:00.000Z</updated>
        <summary type="html"><![CDATA[MIT 量子场论·8.323·第04讲：自由标量场论的正则量子化 完整文稿]]></summary>
        <content type="html"><![CDATA[<blockquote>
<p>本文是视频《MIT 量子场论·8.323·第04讲：自由标量场论的正则量子化》（作者：MIT OpenCourseWare（主讲 Prof. Hong Liu（刘宏）））的完整文稿（全文整理版），与<a class="" href="https://www.zhaojie.tech/course/physics/mit-qft-8323/lecture-04/">精读笔记</a>配套阅读；<a href="https://www.bilibili.com/video/BV1ibWX6qETA" target="_blank" rel="noopener noreferrer" class="">▶ 中配视频</a>。</p>
</blockquote>
<!-- -->
<h2 class="anchor anchorTargetStickyNavbar_Vzrq" id="量子化概述">量子化概述<a href="https://www.zhaojie.tech/transcripts/video-notes-j9277-full/#%E9%87%8F%E5%AD%90%E5%8C%96%E6%A6%82%E8%BF%B0" class="hash-link" aria-label="量子化概述的直接链接" title="量子化概述的直接链接" translate="no">​</a></h2>
<p>好。</p>
<p>上次我们把这个理论量子化了，我再把理论写一遍。</p>
<p>已量子化了。接着写下它的正则动量密度，然后哈密顿密度就是。嗯，平方。</p>
<p>好，还有经典运动方程。</p>
<p>量子化步骤不重复了，量子层面最一般的解已写出。</p>
<p>写成如下。</p>
<p>这个因子是约定写法，然后有个 a k，好，加上。从现在起我省略帽子符号，不再写帽子了。你要始终把它看成量子场、量子算符，明白吗。停。</p>
<p>u k 是完备解系。</p>
<p>写成 e 的负 i omega t 次方。</p>
<p>这就是解的基。</p>
<p>这就是算符 phi 的算符方程的完整解。还能求它的共轭动量密度 pi，直接求导就行。我就不显写了。</p>
<p>接着讨论了，可以施加正则对易关系。也就是。pi x 跟。</p>
<p>x 一撇，也可以选 pi k x 和pi k x 一撇等于零。然后 pi k x。</p>
<p>x 一撇，由德尔塔给出。</p>
<p>上次课最后就讲了这些。</p>
<p>把这些表达式代进来，就能得到那些积分常数的对易关系。a k 和 a k dagger 是积分常数，是常算符，好。代进去就得到正则，得到 a k 和 a dagger 的对易关系。</p>
<p>a k 和 a k 一撇等于。</p>
<p>还有 a dagger k 和 a dagger k 一撇等于零。而 a k 一撇 dagger 等于一个德尔塔函数。波矢空间的，好。</p>
<p>那么。看这些式子，它们基本上就是，我们其实找到无穷多个谐振子。每个谐振子用一组连续数 k 来标记。对易关系就是标准的 a、a dagger 关系的连续推广。</p>
<p>因为德尔塔函数，它们互相独立。k 不等于 k 一撇时，对易为零。</p>
<p>这样图景就更清楚了。确实，我们得到无穷多个谐振子。这些只是对易关系。还不能说明真有谐振子。要看谐振子，得算哈密顿量。</p>
<h2 class="anchor anchorTargetStickyNavbar_Vzrq" id="计算-hamiltonian">计算 Hamiltonian<a href="https://www.zhaojie.tech/transcripts/video-notes-j9277-full/#%E8%AE%A1%E7%AE%97-hamiltonian" class="hash-link" aria-label="计算 Hamiltonian的直接链接" title="计算 Hamiltonian的直接链接" translate="no">​</a></h2>
<p>现在来试着算哈密顿量。</p>
<p>现在来算哈密顿量。</p>
<p>这个很简单，直接算就行。</p>
<p>很简单，直接代进去。</p>
<p>把那个表达式代进去，用上面的式子。然后把 phi 和 pi 的表达式代入那个方程，然后直接算就行，细节我们再过一遍。</p>
<p>对，这个计算很简单。然后就得到，嗯，可能过几分钟。</p>
<p>就得到这个结果。代进去之后你会发现，可以做空间积分，因为只剩平面波。直接做空间积分，积出来就是德尔塔函数，还有动量空间等等。最后都化成一个对 k 的积分。然后你会发现，得到的是欧米伽k。</p>
<p>然后是 ak dagger ak。</p>
<p>再加一项。</p>
<p>比如 ak ak dagger。让我看看。嗯，其实，嗯，我想应该是二分之一。</p>
<p>就这样。</p>
<p>好，这就是谐振子的标准表达式，对吧？其实完全一样，就是把连续情形直接求和加起来。就是谐振子。每个频率是欧米伽k，每个振子都用k来标记，对吧？然后用标准技巧，把它改写成一个对易子的形式。</p>
<p>写成对每个k求和。</p>
<p>就得到这个。</p>
<p>把这两项合并，引入一个对易子。写成a dagger a，加上对易项。</p>
<p>就这样。按标准的说法，它等于一。就得到标准答案：欧米伽乘a dagger a，再加二分之一，对吧？但在这里，我们再来一步，我多写一步。所以这是对k的欧米伽k。</p>
<p>ak dagger ak，然后加上E0。E0就是全部振子零点能之和。</p>
<p>就是二分之一欧米伽k。</p>
<p>但麻烦在这儿。</p>
<p>注意，ak和ak dagger的对易。标准时等于一，但这里，当k撇等于k时，就得到德尔塔零。也就是德尔塔零。于是我们得到，两派立方乘德尔塔三零。记住，这个零在动量空间，也就是k空间。我们有两种德尔塔函数。k空间的德尔塔函数，和坐标空间的。</p>
<p>我在这里加下标k，指这是k空间的德尔塔零。</p>
<p>这就是零点能。</p>
<p>这个零点能是发散的，不过我们稍后再讨论它。有问题吗？</p>
<h2 class="anchor anchorTargetStickyNavbar_Vzrq" id="hamiltonian-的性质">Hamiltonian 的性质<a href="https://www.zhaojie.tech/transcripts/video-notes-j9277-full/#hamiltonian-%E7%9A%84%E6%80%A7%E8%B4%A8" class="hash-link" aria-label="Hamiltonian 的性质的直接链接" title="Hamiltonian 的性质的直接链接" translate="no">​</a></h2>
<p>好，说明一下。</p>
<p>就提几点。</p>
<p>第一点，有个有趣的事发生了。</p>
<p>看phi和派的表达式，phi和派都明显含时间。这里有时间项。而这里，只对空间方向积分。对，只积空间方向。积分完全不碰时间。但你注意到什么了？</p>
<p>发现了吗？</p>
<p>不是扔掉时间，它是自己消失的。为什么？</p>
<p>哈密顿量里，phi依赖时间，派也依赖时间。把这些式子代入——这里面的项明显依赖时间，这一项也明显依赖时间。</p>
<p>但做完空间积分后，你会发现时间依赖在计算中抵消了。</p>
<p>猜猜为什么该抵消？能量守恒？对，正是。你们之前处理过时间平移，系统有时间平移对称性。这意味着H应该守恒，是个守恒量。</p>
<p>确实，它不依赖时间，是守恒量。我们明确看到了，没有时间依赖，因为——。</p>
<p>H是守恒量。所以这个积分非常关键。</p>
<p>因为不做积分，这个。哈密顿密度不守恒，总量才守恒。</p>
<p>好，这是点评。</p>
<p>第二点，嗯，再一点。</p>
<p>只有两点评注，就编成一和二吧。第二点，重复一下，我们之前说过：我们刚才处理了phi。我们看到这个处理化成了——。本质上就是一套。</p>
<p>无穷连续的。</p>
<p>谐振子，因为由k标记的，就是。</p>
<p>频率欧米伽k。</p>
<p>我们定义欧米伽k等于k平方加m平方。</p>
<p>那么。</p>
<p>就像我们上次说的。</p>
<h2 class="anchor anchorTargetStickyNavbar_Vzrq" id="守恒荷">守恒荷<a href="https://www.zhaojie.tech/transcripts/video-notes-j9277-full/#%E5%AE%88%E6%81%92%E8%8D%B7" class="hash-link" aria-label="守恒荷的直接链接" title="守恒荷的直接链接" translate="no">​</a></h2>
<p>看到无穷多个谐振子，其实并不奇怪，因为这个场论可以写成。可以看成一串原子，比如用弹簧连起来的，取连续极限，对吧？有了链，我们画的是一维系统，但很容易推广到二维三维。对。弹簧连起的原子链，就是耦合振子。对角化后，求出本征谱，每个模式都是一个谐振子。</p>
<p>用傅里叶变换找到那些解时，本质上就是把弹簧间的相互作用对角化，对吧？所以才得到无穷多个谐振子。从这个角度想，得到无穷多谐振子完全不奇怪。但从场论角度想就有点意外了。当你把场论量子化，最后发现得到一堆谐振子。</p>
<p>在真正做量子化之前，其实很难预料。如果没有分立系统的直觉，就很难想到。</p>
<p>有问题吗？好。你说无穷多谐振子，是指空间任一点有无穷多个吗？还是说连续的每个点各是一个谐振子？对对对，问得很好。就是每个点上都有一个谐振子。对，每个点。本质上每个点一个谐振子，它们在空间连起来。</p>
<p>问一下，为什么不算E零？里面有个德尔塔函数啊。抱歉，再说一遍？就是积分E零等于……为什么不算？哦，这个积分我们做不了。不，上面那个。零点能。哦对，对。这个我们之后会讲，等一下会稍微展开说一下，因为我们要试着给这个结果一个物理解释。</p>
<p>问一下。作业一里a帽是随时间变的，这里a帽不随时间变吗？所以哈密顿量不变？对，a帽是常数算符。对，因为a帽是方程的积分常数，所以不随时间变。</p>
<p>是的。</p>
<p>对对对，那就是相干态的类比。</p>
<p>可以可以，会的，你后面就会看到。讲到希尔伯特空间时，就更清楚了。</p>
<p>还有吗？</p>
<p>好，很好，很好。</p>
<p>现在，讲希尔伯特空间之前，这里我们先得讲两件事。</p>
<p>这里有个点。第二件事，哈密顿量很重要。它是守恒量之一。所以呢，守恒量有这些。</p>
<p>还有别的守恒量。其中一个是空间平移对应的守恒量。空间平移给你守恒的动量，也就是动量守恒。</p>
<p>从空间平移出发。</p>
<h2 class="anchor anchorTargetStickyNavbar_Vzrq" id="动量守恒">动量守恒<a href="https://www.zhaojie.tech/transcripts/video-notes-j9277-full/#%E5%8A%A8%E9%87%8F%E5%AE%88%E6%81%92" class="hash-link" aria-label="动量守恒的直接链接" title="动量守恒的直接链接" translate="no">​</a></h2>
<p>就能得到这个守恒荷，Pi。</p>
<p>这个作业里应该算过。它长这样。</p>
<p>这 3 个 Pi。</p>
<p>好，这就是空间平移对应守恒量的那个荷，明白吧？把它看作时空动量。</p>
<p>它应该理解为时空动量。</p>
<p>所以这里有两个动量，你别。</p>
<p>搞混它们。这个 Pi 是这个正则变量的共轭动量。也就是说，Pi 是共轭于场变量 phi 的正则动量。而这是普遍的物理时空动量，是整个物理系统的动量。</p>
<p>同样，直接代进去就行。</p>
<p>把 Pi 和 phi 的表达式代进去，它们的演化我们已经知道。已知它们的演化了，直接代入。</p>
<p>然后你就会发现答案是，经过一些。计算和变换之后，就得到这个答案。</p>
<p>这种情况下没有零点能，只有这个式子，好。</p>
<p>另外还有洛伦兹变换，也就是洛伦兹对称性。</p>
<p>由此得到洛伦兹变换对应的守恒荷。同样你能把它明确写出来，好。习题里你们要找出这个 mu nu 量的表达式，用 phi 和 Pi 来写。</p>
<p>然后还能用 a 和 a dagger 把它写出来。不过我没胆量把它放进习题，就当成附加题了。因为那个计算要多算一点东西。对，就是稍微繁琐一点。想多玩玩的同学可以做这道附加题。</p>
<p>总之，这些在习题里就能看到。</p>
<p>好，接着再看，这个 Pi，明显不随时间变。跟时间无关。</p>
<p>好，下一件事，我们来聊聊零点能。</p>
<h2 class="anchor anchorTargetStickyNavbar_Vzrq" id="真空能量发散">真空能量发散<a href="https://www.zhaojie.tech/transcripts/video-notes-j9277-full/#%E7%9C%9F%E7%A9%BA%E8%83%BD%E9%87%8F%E5%8F%91%E6%95%A3" class="hash-link" aria-label="真空能量发散的直接链接" title="真空能量发散的直接链接" translate="no">​</a></h2>
<p>这个零点能可以写成下面这样。</p>
<p>这是个常数。</p>
<p>可以把它提到 k 积分号外面。它不依赖 k，对吧。这就是 2 pi 三次方德尔塔 3 0。记住，这是 k 空间的德尔塔函数。还有这个 3k。</p>
<p>这就是结果。</p>
<p>现在来理解这一项的意思。</p>
<p>我们来理解这一项的意思，得用一点数学小技巧。回忆一下德尔塔函数的定义。</p>
<p>二派立方乘德尔塔3k，等于傅里叶变换。</p>
<p>指数i k x的。这基本上就是德尔塔函数的定义。</p>
<p>现在取k等于零，咱们把这里的k设为零。于是得到二派立方德尔塔零。再记住k空间里的这个。把这里的k取成零，这是多少？取k等于零，得到什么？对吧？体积，对，就是整个空间的体积。</p>
<p>整个空间的体积。大家想象一下，为了理解这个量，可以把整个宇宙装进大盒子里。想象宇宙装进盒子，这就是总体积。</p>
<p>既然这是体积，这个量就有了很好的解释。现在可以把E零写成实际体积乘伊普西隆零。这个伊普西隆零，就是能量密度。</p>
<p>这是能量密度。</p>
<p>这个能量密度还能再写一步。接着往下写，代入omega k的具体值，再写一步。这就是二分之一。</p>
<p>抱歉，我漏了个派。</p>
<p>对k积分dk，还有k平方。</p>
<p>对，就得到这个。</p>
<p>这积分怎么样？</p>
<p>嗯。</p>
<p>抱歉，再说一遍，你说什么？</p>
<p>嗯。德尔塔函数对所有k都是一？不，这是常数。积分里有常数，总能提出来。德尔塔零跟k无关了。</p>
<p>好，这积分怎么样？能算吗？</p>
<p>好，这个积分算不出来，因为它是发散的。</p>
<p>这个发散在物理上是很有道理的。</p>
<p>这就是能量密度。基本上就是单位体积的能量。</p>
<p>比如说在某个体积里，想象这里有一个单位体积。</p>
<p>记住。</p>
<p>记得吗，这对应取一个离散系统，格点间距是a，然后取这个格子，每个格点上有个谐振子，再把格点间距a取成零。也就是说，a取零时，任何单位体积里都有无限多个振子，对吧？就是每个点上都有振子，组成格点，算了，我不画图了。当间距a趋于零，任何单位体积里振子数都会趋于无穷。发散就是这么来的。因为场论里自由度是连续的。每个点上都有自由度，任何体积里自由度必然无限。这是因为。</p>
<p>自由度是连续的。这是你们第一次见到场论里的发散量。但你很快会发现，这很正常，太正常了。以后发散会经常见到，习以为常。</p>
<p>因为自由度是连续的。</p>
<p>整个量子场论，就是想办法处理这些发散。场论和自由度有限的量子力学，关键区别之一就是这些发散。场论很大一部分就是学怎么处理发散。其实它们不影响物理。但你得发明一些精巧的技巧来对付它们。</p>
<p>懂吗？</p>
<p>这个无限的结果。还跟一个非常出名的问题有关，叫宇宙学常数问题。</p>
<p>因为这说明，任何场论都有无限的零点能。你可能会说，每当看到无穷大。</p>
<p>总有个惯用的处理办法。你们猜猜看到无穷该怎么做？</p>
<p>对，这是个思路。但减无穷很难。微积分课上，无穷减无穷还可能是无穷，对吧？所以必须非常小心。对，确实是这样。但要做这些，得先做一件事。对。</p>
<p>对，很接近了。你们得先做。</p>
<p>对，得先想办法让它变成有限。然后再做减法。就像一加二分之一加三分之一，这是个无穷级数。会得到发散，但你可以截断级数，再用有限的结果近似。这里类似，我们总要加个动量截断，比如设动量小于某个值。比如某个值lambda。它对应场论不再适用的尺度。没人说场论在任何尺度都适用。比如在这个格点模型里。</p>
<p>这个尺度就是格距的倒数，一除以格距。总之截断之后，数还是很大。但不能忽略，这是物理的零点能，原则上能测到。可现实中我们看不到。量子场无处不在，却看不到这么大的真空能。这就是宇宙学常数问题。上周刚好有个讲座，就是讲宇宙学常数问题的。</p>
<p>有问题？</p>
<h2 class="anchor anchorTargetStickyNavbar_Vzrq" id="fock-空间的构建">Fock 空间的构建<a href="https://www.zhaojie.tech/transcripts/video-notes-j9277-full/#fock-%E7%A9%BA%E9%97%B4%E7%9A%84%E6%9E%84%E5%BB%BA" class="hash-link" aria-label="Fock 空间的构建的直接链接" title="Fock 空间的构建的直接链接" translate="no">​</a></h2>
<p>来讲希尔伯特空间。</p>
<p>就像谐振子那样。我们可以先定义真空态。接下来要做的就是。</p>
<p>量子场论里。</p>
<p>这个E零就可以忽略。</p>
<p>从现在起，我们就忽略这个E零。因为它只是个常数，起不到任何作用。就像电磁学里的势能，对，就像那个单位，总之就这样吧。从现在起忽略这一项。</p>
<p>哈密顿量我只写这一项。</p>
<p>稍后我们会看到例子，这个E零其实可能有物理意义。不过目前就先忽略它。</p>
<p>最低能量态从这里看就很清楚。因为它只是个常数。所以最低能量态，就是基态。</p>
<p>我们常叫它真空态。意思是里面什么都没有。定义就是对任意k，ak作用在零态上等于零。</p>
<p>所以基态，我们记作零态，它满足被这个ak湮灭。接下来，一般的态具有下面的形式。</p>
<p>比如k一振子激发n次，k二振子激发n次。然后k二振子激发若干次，依此类推。正比于，比如说，ak一dagger的n次方，再乘上ak二dagger的n次方等等，作用在零态上。好。就像我们有一大堆谐振子。</p>
<p>对吧？嗯。</p>
<p>这里有问题吗？请讲。</p>
<p>是假设？对，是假设，但你其实可以把它写下来，写出它的波函数。就像标准谐振子的情形，你可以从adagger那些方程出发。从这个方程能写出波函数，这里也能用phi写出真空的波函数。</p>
<p>嗯。</p>
<p>这里？对，我这里只是说，看激发的是哪些k。</p>
<p>这个问题问得好，相关的我马上讲。这里我只是写下一些态。</p>
<p>对，我激发k一、k二。我不是说这个就是。</p>
<p>想加多少个都行。</p>
<p>没错，是这样的。我这样写，意味着我只激发可数个。但原则上，我们马上就会讲到跟你问题相关的地方。还有吗？</p>
<p>好。</p>
<p>比如最简单的激发态，就是只激发一个。</p>
<p>我把它记作k。</p>
<p>其次最简单的，就是激发两个。</p>
<p>这里k一和k二可以相同。相同时，就像平方那样。</p>
<p>这里我也不太在意归一化。</p>
<p>现在我们问，这些态啥物理意义？那我们现在来问，物理意义是什么？</p>
<p>为了这个。</p>
<p>我们可以看。比如说，哈密顿量和时空动量下的量子数。量子。</p>
<h2 class="anchor anchorTargetStickyNavbar_Vzrq" id="粒子诠释">粒子诠释<a href="https://www.zhaojie.tech/transcripts/video-notes-j9277-full/#%E7%B2%92%E5%AD%90%E8%AF%A0%E9%87%8A" class="hash-link" aria-label="粒子诠释的直接链接" title="粒子诠释的直接链接" translate="no">​</a></h2>
<p>比如说，把 H 作用到零态上，当然得到零，假设我们扔掉 E0。先忽略这个 E0。</p>
<p>基态呢，P 作用在零态上，当然是零。因为这里有个 k。E 也一样，扔掉后就是这样。</p>
<p>现在看激发态。</p>
<p>看这个态。</p>
<p>H 作用于 k。答案很明显，各个振子相互独立，直接给出对 k 的。直接用谐振子的老结果。</p>
<p>对吧？再看动量。</p>
<p>这是时空动量算符，作用在这里。本征值是 k i。看这个式子。</p>
<p>好，把这个作用到那个上面。</p>
<p>好，让它作用上去。</p>
<p>算对易子时用标准技巧，就选出特定的那个 k。本征值就是那个 k i。中间有一步计算，你们自己算。一分钟搞定。</p>
<p>会产生一个 delta 函数，消掉那个积分，就挑出这个 k i。</p>
<p>这个方程现在有明显的物理意义。</p>
<p>也就是说，这个 k 态有时空动量。写成四动量，欧米伽 k 和 k。</p>
<p>这正是相对论粒子在壳的动量，对吧？这就是相对论性的……这是一个相对论性粒子的。</p>
<p>动量。</p>
<p>因为欧米伽 k 等于 k 平方加 m 平方，质量 m。</p>
<p>对吧？就是说，p 平方，这是四矢量平方，满足 p 平方等于负 m 平方。</p>
<p>所以很自然，把它看成质量 m 的粒子。</p>
<p>就把它当成质量 m 的粒子。</p>
<p>好。现在来看这个。同样，计算非常简单。你会得到。</p>
<p>这个态，k一，k二。</p>
<p>你会发现能量就是刚定义的。这就是H的能量本征态。它是H的本征态，能量本征值是欧米伽k一加欧米伽k二。</p>
<p>它还是动量算符Pi的本征态，本征值等于k一加k二。对吧？</p>
<p>所以Ek是本征值。</p>
<p>属于H和P，对吧？</p>
<p>嗯，那可能吗？</p>
<p>这里质量不是零，对吧？欧米伽k就是这么定义的，由理论、拉格朗日量定的。对，由拉格朗日量决定。这是你作用量里的参数，对吧？那么。</p>
<p>一样吗？</p>
<p>对，均匀。</p>
<p>每个k都是均匀的。当然，加在一起就非常复杂了。但每个k都均匀。</p>
<p>所以最自然的理解就是。就是，有两个粒子。</p>
<p>动量。</p>
<p>四维动量是欧米伽k一、k一，和欧米伽k二。</p>
<p>k二。</p>
<p>同样地，对任何这样的态都能这么做。</p>
<p>它们都是。H和P的本征矢。比如n k一。</p>
<p>n k二。</p>
<p>等等。这个态对应n k一个粒子。</p>
<p>动量。</p>
<p>都在壳上。在壳粒子，动量k一。同样，n k二就是有n k二个动量k二的粒子。好。</p>
<p>这说明了一点。现在我来做几点说明。</p>
<h2 class="anchor anchorTargetStickyNavbar_Vzrq" id="自由理论的性质">自由理论的性质<a href="https://www.zhaojie.tech/transcripts/video-notes-j9277-full/#%E8%87%AA%E7%94%B1%E7%90%86%E8%AE%BA%E7%9A%84%E6%80%A7%E8%B4%A8" class="hash-link" aria-label="自由理论的性质的直接链接" title="自由理论的性质的直接链接" translate="no">​</a></h2>
<p>开讲之前，有问题吗？</p>
<p>好。第一点，你们可以看到，它能描述任意多个粒子。</p>
<p>在我们的描述里，数学上它们是谐振子，每次激发从时空看对应一个粒子。好，这就是这个理论美妙之处。</p>
<p>然后由于。对易关系，ak1 dagger、ak2 dagger 对任意 k1 k2 都等于零。</p>
<p>所以有交换对称性。构造态时，你可以随意对调顺序。这意味着对称性。</p>
<p>任意调换所有不同粒子。</p>
<p>之中。</p>
<p>这说明这些是玻色子。</p>
<p>玻色子。</p>
<p>好。</p>
<p>第二，所有粒子都有。</p>
<p>正能量。</p>
<p>好，尽管E平方等于。</p>
<p>K平方加M平方，方程有两个解，正负欧米伽K。但看物理态时，看实际的态，所有粒子都有物理能量。好，开方带来的负能量问题就没有了。</p>
<p>还有，一个态的总能量。</p>
<p>等于所有粒子能量之。</p>
<p>和。</p>
<p>这说明它们之间没有相互作用。因为粒子间会有势能，势能会改变能量。把两个粒子放一起，总能量就不再等于各自能量之和。说明没有相互作用。所以这是一系列自由粒子。</p>
<p>这是好的起点。</p>
<p>至少现在有粒子了。</p>
<p>有吗？请说。现在。</p>
<p>有办法改变这个吗。再作用一次，就像又有一个粒子。不行，粒子的动量没法改变。产生之后，它就直线走。对，那个粒子动量不再变化，是守恒的。如果你想改变它。</p>
<p>有办法的。讲完这个自由理论，再看下一个简单理论，就能引入相互作用。有了相互作用，动量就能变了。好，关于这个。</p>
<p>对，这些是动量，就像非相对论里的平面波。如果你想让它。</p>
<p>动。对易关系都不变，因为全都由 a k 组成，一直是对易的。但之后会讲空间定域的波包。有问题吗？</p>
<p>好。</p>
<h2 class="anchor anchorTargetStickyNavbar_Vzrq" id="态的归一化">态的归一化<a href="https://www.zhaojie.tech/transcripts/video-notes-j9277-full/#%E6%80%81%E7%9A%84%E5%BD%92%E4%B8%80%E5%8C%96" class="hash-link" aria-label="态的归一化的直接链接" title="态的归一化的直接链接" translate="no">​</a></h2>
<p>最后我们来聊一下。一个技术性问题。</p>
<p>到目前为止我们还没讲过。这种态的归一化。现在看态的归一化。</p>
<p>先看这些态。</p>
<p>这个单粒子态，看它的归一化。</p>
<p>看 k 和 k 撇的情况。</p>
<p>把它和 k 撇做重叠，就能化成 a k 和 a k 撇达格的对易子。就得到这个结果。这就是个五秒的小计算。做一下重叠，就得到德尔塔。</p>
<p>习题集里你们做过。</p>
<p>但这个量其实不是洛伦兹不变的。它在洛伦兹变换下性质不好。但我们构造态时，希望态在洛伦兹变换下性质好。所以我们改用一种不同的归一化。所以不用原来的态，我们定义下面这种态。新的 k 不带向量记号。</p>
<p>它等于根号二欧米伽 k，再乘上这个 k。</p>
<p>也就是根号二欧米伽。k。</p>
<p>a k 达格作用在真空上。</p>
<p>现在算这个 k 和 k 撇的重叠。这里会有根号因子，这边一个根号欧米伽 k，那边一个，再乘上二欧米伽 k。</p>
<p>加上二π立方，三维德尔塔 k 减 k 撇。</p>
<p>这个对象你们习题里见过。乘上欧米伽 k 后，就有好的洛伦兹变换性质。所以它在洛伦兹变换下变换得很漂亮。以后我们就一直用这个归一化。</p>
<p>这些态有很好的。</p>
<p>你们可以证明，这会在习题三里，值得期待。可以证明。</p>
<p>做洛伦兹变换，lambda 是洛伦兹变换，u lambda 是生成它的量子算符，作用在态 k 上，就得到 lambda k，也就是变换后的 k。就是变换后的 k。好。</p>
<p>对，你们到时候看习题三。</p>
<p>好，如果我没记错的话。</p>
<p>有问题吗？</p>
<p>对，对。</p>
<p>好。</p>
<p>这有个函数。对，因为欧米伽k只依赖空间部分。</p>
<p>还有问题吗？对，你问这个？</p>
<p>不，说的是这个东西。不是洛伦兹不变，是不协变。你一变换，就是这个对象，你变换它时特别别扭。不是说你不能变换，你可以写出它的变换式。它变换得不漂亮。如果它不漂亮，就说明每个分量都不漂亮，用起来就不方便。这个量有个好性质，作用在它上面，就直接对应动量经过洛伦兹变换的那个态。对，很方便。但这性质对它、对这个k都不适用。</p>
<p>好。</p>
<p>所以呢，我们还可以谈波包。这个就是平面波。这就是平面波，是动量本征态。也可以考虑一般的。</p>
<p>单粒子态，形式如下。</p>
<p>可以写成psi，就是这些k的叠加。只需对空间动量积分，因为只有空间动量是独立的。</p>
<p>再乘上一个任意的k函数，作用在这个k上。任何单粒子态都能这么写。</p>
<p>特别是。</p>
<p>选好合适的fk，就能构造局域的波包，好吗？</p>
<p>所以你可以选k，选好fk来。</p>
<p>构造一个。</p>
<p>在空间中局域化的波包，好吗？</p>
<p>再强调一次，你们的作业里会有类似的练习，比如，在你们作业里。</p>
<p>当我把这叫两粒子态。</p>
<p>因为每个都是平面波，本来就不局域，铺满整个空间，对吧？某种意义上对应两个粒子。现在你能解这题了。比如说，构造的时候用。</p>
<p>dk1。</p>
<p>二派立方，dk2。所以。</p>
<p>选好合适的k1、k2函数。</p>
<p>k1、k2。</p>
<p>你就可以构造出两个。</p>
<p>相距很远的波包，好吗，离得很远。</p>
<p>在空间里。</p>
<p>这样就能真正谈论一般的两粒子态了，好吗？这就确认了，这个东西应该理解成两粒子态的平面波版本。好的。</p>
<p>有问题？</p>
<p>请说。</p>
<p>好，好，这问题很好。确实，你们的习题集三里有道题，让你证明不存在本征态，也找不到那样的本征态。在非相对论量子力学里，你有这样的波函数，可以把它定域到一点。但在相对论情形下，就没有这种态的对应了，正因为位置算符不再存在。这个你们以后可以自己再探索，用这套框架，这些问题都能自己研究。</p>
<p>关键就在这，其实你们已经有能力做到。</p>
<p>现在再多说说希尔伯特空间的结构。这里的希尔伯特空间结构有点特殊，因为。</p>
<p>没相互作用。</p>
<p>整个希尔伯特空间可以拆开，我写成花体的H。第一块是真空态，然后是单粒子的空间，再是双粒子的空间。这些块互不相干，因为没有相互作用，对吧？</p>
<p>原则上可以有无穷多个这样的空间。</p>
<p>如果我们限定，粒子数总是有限的，好吧？这些态的集合。</p>
<p>这是单粒子的。</p>
<p>这是双粒子的，等等。也就是粒子数有限的那些态。</p>
<p>叫福克空间。</p>
<p>在福克空间里，只有粒子数有限的态。但粒子数可以任意多，要多大有多大。一百亿，一千亿，但总是有限的。</p>
<p>最后说一下。</p>
<p>这些k。</p>
<p>不管这个k还是那个k，都只是平面波归一化，因为用德尔塔函数归一。严格说，它们不是可归一化的态。严格说不属于物理希尔伯特空间。所以严格来说，这个k，或者随便哪个这样的k态，或者k1、k2，不可归一化，只是平面波归一。</p>
<p>这就好比。</p>
<p>比如，psi 等于 e 的 i k x 次方。在非相对论量子力学里。</p>
<p>这些平面波也一样，不可归一化。但它们方便做各种数学运算，但并不对应一般的物理态。所以一般来说，它们不是真正的物理态。</p>
<p>至于。</p>
<p>物理态的话，我们就要考虑，比如这一类态，然后选好fk，让它可归一化。</p>
<p>那取这个。</p>
<p>然后呢，我们就可以。</p>
<p>psi 由它给出。</p>
<p>psi 的归一化。</p>
<p>你可以算出来。等于这个。</p>
<p>你很容易就能猜到答案。做重叠积分后，你会发现它等于 fk 的模平方。</p>
<p>你算一下这个态的范数，就得到这个。让它取有限值，psi 就是可归一化的态。</p>
<p>所以因为这个原因。</p>
<p>我们不常这么做的。有时你可以只选一组 fx 作基。</p>
<p>比如，fi。</p>
<p>i 取一些数。这个 alpha，可以定义 alpha i。</p>
<p>好。然后这个就会给出，alpha i 会构成所有的，这就是单粒子的基，或者说，单粒子态的基。说个好玩的事，跟刚才有人问的问题有关。实际上。</p>
<p>这里呢，看这个 k。</p>
<p>这些 k 构成一个基。我们只看单粒子态。实际上，这些 k 构成连续统，不可数连续统的基，对吧？不可数的连续统。但一旦加上可归一化条件，你就得选可归一化的 f。可以证明，这些可归一化 f 的基其实是可数的。所以到最后，单粒子希尔伯特空间其实是由可数基生成的。跟你平常的量子力学一样。一旦限制可归一性，就不再是 k 那种不可数的基了。这是个数学事实。</p>
<p>好，这部分有问题吗？</p>
<p>好，那么最后几分钟。</p>
<p>我们。</p>
<p>讲讲守恒荷，好吧？</p>
<p>量子。</p>
<p>这是荷的 rho。</p>
<p>经典上。</p>
<p>我们说，如果作用量在某变换下不变，某个连续变换下不变，比如无穷小形式。</p>
<p>alpha 是无穷小参数。</p>
<p>alpha 标记不同的变换，A 标记不同的场。你会得到守恒流，j mu 由这个 alpha 标记。</p>
<p>alpha 标记不同的对称性，每个对称性都对应一个守恒流，它满足 j mu alpha 等于 0。对吧？阿尔法取1、2等，标记不同对称性。</p>
<p>好。然后就能写下诺特流。我们推导出一般公式，诺特流是这个形式，L的偏导。</p>
<p>phi a的mu偏导，再乘上f a阿尔法。这跟之前基本一样，就是多了个阿尔法指标，标记多种对称性。再减去k mu阿尔法。k mu阿尔法是个导数。就是全导数。假设德尔塔L，等于伊普西隆阿尔法乘k mu阿尔法的mu偏导。所以k mu阿尔法是全导数，对应那个变换。</p>
<p>而q阿尔法，就是这个流对应的守恒荷，零分量。</p>
<p>这是经典的图像。现在我对每个阿尔法，用了更一般的记号。</p>
<p>关键来了。</p>
<p>是在量子层面。那么。</p>
<p>量子层面。</p>
<p>首先像哈密顿量和动量算符那样，q阿尔法不随时间变。</p>
<p>是常数算符。</p>
<p>这反映它是守恒的。</p>
<p>另外q还有个重要性质。</p>
<p>就是q阿尔法作用在场上时，看它和场的对易子，它会生成。</p>
<p>这种变换。</p>
<p>结果是这样。</p>
<p>好，这里放个参数伊普西隆阿尔法。</p>
<p>对q来说，指标放上标下标都行，然后你就得到。</p>
<p>对吧？这样就对phi生成了那个变换。好，这可以明确证出来。</p>
<p>这个可以明确证出来。不过时间快到了。用这个式子就行。我快速说一下证明思路。</p>
<p>比如说。</p>
<p>来看这个j的零分量。</p>
<p>那j的零分量呢。</p>
<p>就等于L的偏导，对时间0求phi a的偏导，再乘f a阿尔法。</p>
<p>那我们来考虑。</p>
<p>嗯，我看今天时间不够讲完了，那这个就留到下次再讲吧。我只提一句，量子层面它会生成无穷小变换。这个q也能这样写，好，可以引入指数i lambda q。如果q是守恒荷，然后你可以把q写成这样，这个算符就会生成。</p>
<p>它作用在phi上。</p>
<p>就生成有限变换。</p>
<p>这样就把phi变成phi一撇，也就是有限变换。总之，对于psi 2，你们实际上会自己动手验证几个简单的例子。你们会发现，这确实管用。下一节课，我们会给你们一个简单推导，证明这确实成立。好，一般情况下都成立。</p>]]></content>
        <author>
            <name>MIT OpenCourseWare（主讲 Prof. Hong Liu（刘宏））</name>
        </author>
        <category label="自然科学" term="自然科学"/>
        <category label="完整文稿" term="完整文稿"/>
    </entry>
    <entry>
        <title type="html"><![CDATA[MIT 量子场论·8.323·第03讲：为什么需要量子场论（完整文稿）]]></title>
        <id>https://www.zhaojie.tech/transcripts/video-notes-j9221-full/</id>
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        <updated>2026-11-11T23:00:00.000Z</updated>
        <summary type="html"><![CDATA[MIT 量子场论·8.323·第03讲：为什么需要量子场论 完整文稿]]></summary>
        <content type="html"><![CDATA[<blockquote>
<p>本文是视频《MIT 量子场论·8.323·第03讲：为什么需要量子场论》（作者：MIT OpenCourseWare（主讲 Prof. Hong Liu（刘宏）））的完整文稿（全文整理版），与<a class="" href="https://www.zhaojie.tech/course/physics/mit-qft-8323/lecture-03/">精读笔记</a>配套阅读；<a href="https://www.bilibili.com/video/BV1Q8WU6JEdo" target="_blank" rel="noopener noreferrer" class="">▶ 中配视频</a>。</p>
</blockquote>
<!-- -->
<h2 class="anchor anchorTargetStickyNavbar_Vzrq" id="开场回顾">开场回顾<a href="https://www.zhaojie.tech/transcripts/video-notes-j9221-full/#%E5%BC%80%E5%9C%BA%E5%9B%9E%E9%A1%BE" class="hash-link" aria-label="开场回顾的直接链接" title="开场回顾的直接链接" translate="no">​</a></h2>
<p>都懂了吗？上一讲我们讲了诺特定理。每个对称性，每个连续对称性，都有对应的守恒流。然后我们也开始讲相对论性量子力学，就是要把狭义相对论和量子力学统一起来。好。最直接的想法，就是相对论性量子力学。最直接的。</p>
<p>薛定谔方程的推广。比如。</p>
<p>上一讲最后，我们讲了薛定谔方程最直接的推广。就是说，如果E等于P平方除以二M，在非相对论性量子力学里，就得到薛定谔方程，对吧？</p>
<p>如果相对论性粒子，E方等于P方加M方，那就得到克莱因-戈登方程。</p>
<h2 class="anchor anchorTargetStickyNavbar_Vzrq" id="波函数与经典场">波函数与经典场<a href="https://www.zhaojie.tech/transcripts/video-notes-j9221-full/#%E6%B3%A2%E5%87%BD%E6%95%B0%E4%B8%8E%E7%BB%8F%E5%85%B8%E5%9C%BA" class="hash-link" aria-label="波函数与经典场的直接链接" title="波函数与经典场的直接链接" translate="no">​</a></h2>
<p>这里的psi，指的是波函数。它描述的是，做了这个推广，就是要描述相对论性自由粒子的量子力学。质量为M，对，M。这里的psi tx，就是波函数。</p>
<p>一个相对论性粒子的。</p>
<p>相对论性粒子，质量是。</p>
<p>M。</p>
<p>我们还注意到，这个方程其实和最简单的场论方程，形式一样。我们也讲了最简单的标量。</p>
<p>场论，经典的。这就是一个简单的经典标量场论。</p>
<p>这个理论的作用量，可以写成。</p>
<p>如下形式。</p>
<p>这是你能写下的最简单的理论，而且相对论不变。运动方程呢，把它当成经典场。它的运动方程，形式和这个方程一模一样。但现在这里的phi，它同样是tx的函数，但物理解释完全不同了，这里是经典场。</p>
<p>对，这是经典场。所以在这种情况下，这里x的含义，这里就大不一样了。不只是phi和psi的物理解释不同，这里x的含义也不同。这个x只是个标签，标着场在空间的位置。场就定义在这些位置上。但在量子力学这边，x是这个相对论性粒子的位置算符的本征值。解释完全不同。</p>
<p>我把这个方程标成一，这个标成二，这个标成二撇。</p>
<p>我们还提过，这个可以理解为相对论性粒子的波函数。</p>
<h2 class="anchor anchorTargetStickyNavbar_Vzrq" id="四个根本困难">四个根本困难<a href="https://www.zhaojie.tech/transcripts/video-notes-j9221-full/#%E5%9B%9B%E4%B8%AA%E6%A0%B9%E6%9C%AC%E5%9B%B0%E9%9A%BE" class="hash-link" aria-label="四个根本困难的直接链接" title="四个根本困难的直接链接" translate="no">​</a></h2>
<p>但作为相对论性量子力学方程，它有不少困难。</p>
<p>第一个问题是，你们会在PSI2里证明，没办法合理地。</p>
<p>定义一个。</p>
<p>正定的。</p>
<p>概率密度。所以如果你想把它解释为。</p>
<p>成波动方程，就必须有概率密度。因为量子力学里概率要守恒。</p>
<p>第二个困难是存在负能量态。因为那个平方。开方时会出负号，就有负能量态了。这在量子力学里躲不掉，虽然经典上可以人为扔掉。第三点我们最后提过。</p>
<p>对于相对论性波动方程来说，你只能描述固定的。</p>
<p>粒子数。</p>
<p>所以粒子数不能变。这个方程只描述单个粒子。要描述两个粒子，就得为另一个波函数单独写方程。双粒子波函数就是这样，以此类推。但这在相对论体系里说不通。因为我们知道，相对论里 E 等于 mc 平方。</p>
<p>无论如何，只要能量够，就能产生粒子。这意味着粒子数在给定过程中不守恒，对吧？所以想用量子力学描述一个过程，就不能用粒子数固定、改不了的框架。这其实是最根本的困难：粒子数没法改变。与这个困难相关的，是解释的问题。</p>
<p>我们说，这里 t 和 x 之间，存在一个根本的不对称。好，也许我把它算作第四点。</p>
<p>另一个困难是根本性的不对称。</p>
<p>介于 t和 x 之间。</p>
<p>在这个波动方程里，t 只是描述演化用的参数，而 x 则是。</p>
<p>量子算符的本征值。比如加上帽子，就代表对应的量子算符。对，这是位置算符的本征值。这种不对称更明显：两个粒子有两个 x，却只有一个 t。</p>
<h2 class="anchor anchorTargetStickyNavbar_Vzrq" id="走向量子场论">走向量子场论<a href="https://www.zhaojie.tech/transcripts/video-notes-j9221-full/#%E8%B5%B0%E5%90%91%E9%87%8F%E5%AD%90%E5%9C%BA%E8%AE%BA" class="hash-link" aria-label="走向量子场论的直接链接" title="走向量子场论的直接链接" translate="no">​</a></h2>
<p>由于这些根本困难，把这四个困难连起来。</p>
<p>我们就可以得出结论，相对论性量子力学，也就是写下波动方程，那这个波函数呢，就不能是根本的。</p>
<p>描述。相对论性量子力学就指这类波动方程。</p>
<p>它顶多只能是种近似。</p>
<p>就是说。</p>
<p>这只是在某些。</p>
<p>情形下。</p>
<p>假设没有。</p>
<p>粒子的产生或湮灭。</p>
<p>所以在粒子数固定的情形。</p>
<p>这时可以用它做近似，但它不能作为基本的描述。比如后面我们会讲这个波动方程的费米子版本。它描述的是无自旋粒子。后面我们会讲电子的狄拉克方程，自旋二分之一。只要不产生新电子，它确实能描述氢原子里的电子。总之，量子力学只能算一种近似描述。但现在如果你想统一狭义。</p>
<p>相对论和量子力学，正确的框架就是量子场论。事实证明量子场论能解决这些困难。</p>
<p>正确的做法是这样的。如果你想描述量子力学，比如描述质量为 m 的相对论性粒子，这正是我们这里想做的，正确的做法，乍看不太直观，是从这个场论出发。它看似和相对论性粒子无关。先从这个经典场论出发，再量子化。结果表明，把它当量子场论来处理，它就成了描述任意数目质量为 m 的相对论性粒子的理论。</p>
<p>这就是不直观的地方，这正是场论的奇妙之处，它自动给出了处理任意多粒子的框架。标记。</p>
<p>而且还有一点。</p>
<p>在场论里，t 和 x 都是参数，即使 x 只标记位置。所以 t 和 x 都是参数，这样很容易让它们平起平坐，和狭义相对论兼容，对吧？</p>
<p>好。有问题吗？</p>
<p>我们会看到正确的框架就是量子场论，对吧？</p>
<h2 class="anchor anchorTargetStickyNavbar_Vzrq" id="离散系统的极限">离散系统的极限<a href="https://www.zhaojie.tech/transcripts/video-notes-j9221-full/#%E7%A6%BB%E6%95%A3%E7%B3%BB%E7%BB%9F%E7%9A%84%E6%9E%81%E9%99%90" class="hash-link" aria-label="离散系统的极限的直接链接" title="离散系统的极限的直接链接" translate="no">​</a></h2>
<p>最后，作为量子场论的最后一个动机，我们简单讲讲最后一点。场论还可以。</p>
<p>作为离散系统的极限。</p>
<p>对吧？这最常出现在凝聚态物理里。</p>
<p>我们来看一个8.03课里的例子，好吗？想象链上有一系列粒子，也就是一排原子，好吗？原子之间用弹簧连接。</p>
<p>把它当成无限长，间距设为 a，好吗？</p>
<p>原子位于一些格点上，晶格间距是 a，好吗？</p>
<p>我们可以用位置标记每个粒子。比如这是 x0，这是 x1，这是 x2，等等，好吗？一般的粒子记作 xn。</p>
<p>第 n 个粒子的位置是 x n，我们还可以引入偏差也就是偏离平衡位置的量，记作 eta n。</p>
<p>现在来看这个理论中 eta n 的动力学。这是第 n 个粒子偏离平衡的量，x n0 是它的平衡位置。写下这个系统的拉格朗日量，我们很容易就能写成 t 减 v。t 是动能。v 是势能。可以写成对所有粒子求和。假设它们质量相同，写成 mu 乘 eta n 点的平方，这是动能项。mu 是每个粒子的质量。</p>
<p>势能呢，我们假设每个位置上还有一点相互作用，因为粒子被弹簧连着，之间有简谐力。</p>
<p>在相邻粒子之间。</p>
<p>再想象每个位置还有一个简谐势，把粒子本身困住。这就是个很简单的弹簧粒子问题，八零三里学过。清楚吧？</p>
<p>我想你们多数人见过。八零三的任务，其实就是求这系统的简正模式。</p>
<h2 class="anchor anchorTargetStickyNavbar_Vzrq" id="连续极限成场论">连续极限成场论<a href="https://www.zhaojie.tech/transcripts/video-notes-j9221-full/#%E8%BF%9E%E7%BB%AD%E6%9E%81%E9%99%90%E6%88%90%E5%9C%BA%E8%AE%BA" class="hash-link" aria-label="连续极限成场论的直接链接" title="连续极限成场论的直接链接" translate="no">​</a></h2>
<p>八零三里还讲过，取 a 趋于零的极限，比如晶格间距很小，而且你只关心远大于 a 的大尺度行为，就可以把系统当成连续体，不必逐个看粒子。取 a 趋零极限，就能把这条链当成。</p>
<p>连续介质。</p>
<p>好吗？这样每个 eta n t，就换成 eta x t。x 标记位置，x 是位置，t 描述演化。eta 是 x 处的偏差，还随时间变。这就是振子。</p>
<p>拉格朗日量里对 n 求和，可以换成对 dx 的积分。</p>
<p>把它当成一维连续体，就是 dx 的积分。当然这里有个标记。因为晶格间距是 a，这里的微元就是 a。a 乘以对 n 求和，换成 dx。</p>
<p>a 是晶格间距。现在就能用连续理论来写出这个拉格朗日量。</p>
<p>写成连续理论的拉格朗日量，动手算。好，我再多写一步，写成 a 乘上求和。把 a 提出来，因为换成积分需要它。就是二分之一 mu 比 a，eta n 点平方。</p>
<p>减一半 lambda a。</p>
<p>我只是稍微改写这个。</p>
<p>拉格朗日量，方便取连续极限。得把 a 提出来。但对这一项，因为它能感知两者的差，分母要除以a，分子就要乘a，前面还有一个a。取连续极限时，把它换成积分就行。</p>
<p>然后你就。</p>
<p>可以写成二分之一mu波浪eta点的平方，eta n就换成eta x t。</p>
<p>这里我记作lambda波浪乘eta对x偏导的平方，这一项就换成eta的导数。这就变成二分之一sigma波浪eta平方。好吗？这个mu波浪，当然，是mu除以a。lambda波浪是lambda乘a，sigma。</p>
<p>波浪是sigma除以a。连续极限要求这些量不变，波浪量要固定。这样就有连续的拉格朗日量，得到一个经典场论。这理论跟那个理论。</p>
<p>基本一样。好，我们把mu波浪这个因子提到前面来。</p>
<p>只差一个整体因子而已。lambda波浪除以mu波浪，叫v平方。sigma波浪除以mu波浪是m平方。v平方就是lambda波浪除以mu波浪，对吧。m平方等于sigma波浪除以mu波浪。好吗？</p>
<p>这就跟那个理论基本一样。</p>
<p>当v等于1时，只要v是1。</p>
<p>两者就一样了，这就是方程二。这个v对应相对论情形的光速，但一般情况下它。</p>
<p>取别的值就是非相对论性场论。</p>
<h2 class="anchor anchorTargetStickyNavbar_Vzrq" id="凝聚态与三条路">凝聚态与三条路<a href="https://www.zhaojie.tech/transcripts/video-notes-j9221-full/#%E5%87%9D%E8%81%9A%E6%80%81%E4%B8%8E%E4%B8%89%E6%9D%A1%E8%B7%AF" class="hash-link" aria-label="凝聚态与三条路的直接链接" title="凝聚态与三条路的直接链接" translate="no">​</a></h2>
<p>这个例子虽然非常简单，但它其实是处理很多凝聚态体系的通用方法。它们常涉及晶格，比如说固体，可以想象所有原子都排在格点上，等等。如果只关心宏观行为，就可以把固体看成连续体。如果想研究这个系统的量子力学，量子场论就自然出现了。</p>
<p>好，这例子有问题吗？</p>
<p>嗯？</p>
<p>抱歉，所以系统的极限是速度为1？那物理意义是什么？是跟弹簧强度有关？对，对，就对应那种情况。</p>
<p>它只是说相对论极限很特殊，发生在一个非常特殊的点上。为什么那是相对论极限？lambda是弹簧强度，mu是质量，得差不多才行啊。对对，从这里读不出太多东西，对对。只是当选了特殊参数时，才会有相对论极限。</p>
<p>还有问题吗？</p>
<p>那这些都是标量吗？</p>
<p>也可以有张量或者矢量。</p>
<p>那能处理什么？</p>
<p>比如可以处理费米子，也能处理自旋。比如有个伊辛模型，就考虑自旋点阵。取平均自旋，当成标量场，又能写出一个场论。相变研究的突破用数学物理搞清相变的本质，描述相变附近的行为，正好和场论的发展重合。也加深了对量子场论的理解。</p>
<p>好，还有问题吗？</p>
<p>好，总结一下到目前为止讲的内容。</p>
<p>所有的路都通向量子场论。我们讲了三条路，就三条。但它们很通用。第一，研究有趣的量子动力学。</p>
<p>一些经典场。</p>
<p>比如电磁场，或者研究引力的话，时空度规。</p>
<p>等等。这种情况已有经典场论。但世界是量子的，想知道它的量子版本。第二条，它统一了狭义相对论和量子力学。需要场论来统一它们。第三条，它是大尺度下的描述。</p>
<p>离散系统。</p>
<p>把三者合在一起，就能覆盖物理学的很多很多领域，对吧？它们覆盖物理学的很多很多领域。</p>
<h2 class="anchor anchorTargetStickyNavbar_Vzrq" id="课程路线图">课程路线图<a href="https://www.zhaojie.tech/transcripts/video-notes-j9221-full/#%E8%AF%BE%E7%A8%8B%E8%B7%AF%E7%BA%BF%E5%9B%BE" class="hash-link" aria-label="课程路线图的直接链接" title="课程路线图的直接链接" translate="no">​</a></h2>
<p>好，现在说说这学期的计划。好，计划如下。</p>
<p>这只是大纲的另一种说法。</p>
<p>第一章之后，第二章我们先做的是。</p>
<p>讨论最简单的场论。</p>
<p>由方程二描述。就是理论二，二和二撇，二撇是它的运动方程。物理上我们总从最简单的例子开始，总是这样。我们就从这个开始。会看到这个理论描述。</p>
<p>这个场论描述的是无自旋的。</p>
<p>有质量粒子。</p>
<p>把那个理论量子化后，就得到自由无自旋有质量粒子的理论。</p>
<p>你可能觉得有点无聊，自由就是说粒子间不相互作用。第三章我们加入相互作用，讲怎么。</p>
<p>处理相互作用。引入相互作用，讲怎么处理粒子间的相互作用。</p>
<p>然后在第四章，进入真正的物理。这个标量场也真实存在，比如可以描述希格斯玻色子。不过希格斯玻色子可能离日常较远。第四章我们讲更贴近的东西。我们讲电子的理论，叫狄拉克理论。</p>
<p>这个理论描述自由的自旋二分之一粒子。</p>
<p>这是忽略相互作用时的电子理论。好，这就是自由的自旋二分之一粒子。</p>
<p>然后我们。</p>
<p>接下来看麦克斯韦理论。</p>
<p>这就是量子化的电磁场理论。</p>
<p>把麦克斯韦理论量子化。没有源项，就是真空的麦克斯韦理论，你得到的是自由理论，还是没有相互作用。</p>
<p>无质量、自旋一粒子你就得到无质量自旋一粒子的理论。</p>
<p>这就是光子。这就是量子化的电磁场。好，接下来是第五。</p>
<p>抱歉，这里应该是第五章。我找一下。现在我们进入第六章。</p>
<p>我们把第四章和第五章合在一起。</p>
<p>电子，光子呢，一般用伽马来表示，把电子和光子的理论合到一起，再加上它们之间的相互作用，然后我们就得到了所谓的量子电动力学。</p>
<p>这就叫QED。</p>
<p>量子电动力学非常普适，基本涵盖所有量子现象，微观现象，可以说一直到弱相互作用和强相互作用。只要你不进到原子核里面，或者不去特别高的能量，它基本上就涵盖了大部分的物理。对。然后我们会来讲怎么做，讲完之后呢，这门课也就结束了。大家对这一块有什么问题吗？好。</p>
<p>这就是课程的路线图。对，这个。</p>
<p>各章讲义，对。</p>
<p>好。还有别的问题吗？请讲。</p>
<p>抱歉？哦，是胶子。</p>
<p>对，胶子也是无质量自旋一的粒子，但它们会自己跟自己相互作用。所以胶子不一样，要描述它，得等量子场论二。光子的特点是，它自己不跟自己相互作用，但胶子会自己跟自己相互作用。对。基本上除了胶子，其他我们都处理，对。</p>
<p>还有吗？</p>
<h2 class="anchor anchorTargetStickyNavbar_Vzrq" id="自由标量场量子化">自由标量场量子化<a href="https://www.zhaojie.tech/transcripts/video-notes-j9221-full/#%E8%87%AA%E7%94%B1%E6%A0%87%E9%87%8F%E5%9C%BA%E9%87%8F%E5%AD%90%E5%8C%96" class="hash-link" aria-label="自由标量场量子化的直接链接" title="自由标量场量子化的直接链接" translate="no">​</a></h2>
<p>好。那我们现在进入第二章，来讲这个理论。其实我不该把它擦掉的。</p>
<p>现在讲这个理论。这个理论描述三种粒子，我们叫它自由标量场理论。</p>
<p>这就是我们要研究的理论。接下来我们就来讲，怎么把这个理论构造出来。</p>
<p>好。那第一步，我们先来快速地过一遍谐振子的量子化，你们的习题集里已经做过了，所以我们可以快一点。那么我们在海森堡绘景中。</p>
<p>对谐振子。</p>
<p>做量子化。</p>
<p>我们会看到，只要正确理解这个例子，把这个场论量子化就很简单。把这个场论量子化就变得很简单了。好，我们先从谐振子开始。</p>
<p>这里我隐含地取质量为一，频率也为一。</p>
<p>好，我把频率放这儿。质量取为一。</p>
<p>对这个理论来说。这是个简单谐振子，你们可能早就很熟悉了。动量p就是x点，共轭动量是x点，哈密顿量是p方除以二，加一半欧米伽方x方。运动方程是x双点等于负欧米伽方x。</p>
<p>好。</p>
<p>我们先看这个理论的经典部分。</p>
<p>经典情形。我们知道怎么解这个方程。经典解就是。</p>
<p>xt等于a余弦欧米伽t，加b正弦欧米伽t，a、b是积分常数。</p>
<p>为方便起见，也可以写成复数形式，就是，a乘e负i欧米伽t，加a星e的i欧米伽t，a是复常数。这还是积分常数，只是写法不同。</p>
<p>这些都是积分常数。</p>
<p>好。这就是完整解了。看量子。</p>
<p>量子化。</p>
<p>这时经典的动力学变量，就变成海森堡算符。变成量子算符，特别是在海森堡绘景里，它还依赖时间。这时方程就变成变成算符方程。我该给方程编号，这个星号变成算符方程。</p>
<p>星号是x帽的算符方程。形式跟经典方程完全一样，但解读不同了。这时x帽就成了算符。</p>
<p>那解呢？</p>
<p>记作双星号。</p>
<p>它还是满足那个方程。它仍满足那个方程，只是，它们是c数，因为只是t的函数。但量子力学里，x变成算符。</p>
<p>这就是量子解了。</p>
<p>好。</p>
<p>它仍满足方程，只是量子力学里x加了帽。</p>
<p>它仍满足方程，但这些是c数。</p>
<p>左边是算符，只能是A帽和B帽是算符，A也必须是算符。星号要换成dagger。现在。</p>
<p>比如说，A变成A帽，A星号变成A帽dagger。这些是算符方程的积分常数。它们就成了常数算符。就是量子的常数算符。</p>
<p>好，它们就是常数算符，是量子算符方程的积分常数。解就是，这就是你的量子力学解。</p>
<p>这是常用的形式。</p>
<p>也可以用等价的那个，但我们常用这种。</p>
<p>从这里求导也能得到p。这时变成算符方程，对x求导，就能求出p等等。对吧？</p>
<p>对，p帽t直接求导就得到。</p>
<p>好，然后自己算一下，很简单。</p>
<p>现在。</p>
<p>这方程呢，我们已经解出了量子问题，因为找到了算符方程的完整解。只差还要加上正则条件。</p>
<p>它就等于i。</p>
<p>把x和p的表达式代到这里面，就会发现a和a dagger。</p>
<p>它们的对易子等于1。这就是熟悉的谐振子产生和湮灭算符关系。谐振子的。</p>
<p>现在还能用a来构建希尔伯特空间，因为现在所有算符，因为x和p都能用a和a dagger表示，所以理论里任何算符都能用它们表示，对吧？</p>
<p>用a和a dagger就够了，它们是整个量子理论的基本积木。再用它建希尔伯特空间。希尔伯特空间由最低态定义，就是被a湮灭的态。而更高的激发态。</p>
<p>用a dagger作用在基态上就得到。好，这就是完整的理论。这就是完整的理论。于是现在，有了这些知识，理论里什么都能算，什么都能算。关于谐振子还有问题吗？</p>
<p>好。那么。</p>
<p>我来总结一下。这些可能很熟悉，但总结一下用过的规则，好吗？总结一下。</p>
<p>在谐振子情形下的步骤，然后同样的步骤，可以用来对场论做。</p>
<p>量子化。</p>
<p>推广一下。首先。第零步，就是经典运动方程，变成量子的算符方程。好，第一步，是找到最一般的解。</p>
<p>求经典运动方程的一般解。就是运动方程。好，然后呢。</p>
<p>然后有了量子，你就把。</p>
<p>解里的积分常数。</p>
<p>在第一步中，提升为常数算符。</p>
<p>量子的常数算符，好吗？</p>
<p>这样就有完整的时间演化，在。</p>
<p>量子层面，好吗？</p>
<p>现在知道量子算符怎么演化了。</p>
<p>然后呢，你施加正则。</p>
<p>条件。</p>
<p>这些条件。</p>
<p>这样就能告诉你，这些积分常数算符之间的对易子，好吧，跟这里一样。</p>
<p>然后。</p>
<p>那么这些常数算符呢。</p>
<p>在第二步里，现在你也知道它们之间的对易关系，就能用它来。</p>
<p>生成希尔伯特空间。</p>
<p>第一到第四步，都非常通用，只要你能做到，你基本上就能把它用到任何系统上。谐振子一个自由度，可以用到两个、三个自由度，还能用到无限自由度的场论，好，现在就用到场论上。</p>
<p>用这个步骤做不到，对，因为有限维的希尔伯特空间，没有经典对应物，我们从经典系统出发再量子化。而有限维希尔伯特空间的量子系统，天生就是内禀量子的，比如自旋，自旋就是内禀量子的东西，对，没错。</p>
<p>对对，原因就是它们没有经典对应，对。</p>
<p>对。产生算符总能生成整个希尔伯特空间吗？对，你可以这么想，这个问题很好。我们先看这个谐振子，再试着推广它，因为X和P是独立的基本量。任何算符都能用a和a dagger写出。这样希尔伯特空间就能由它们生成，因为它们是所有算符的基石。</p>
<p>对，这里的真空态是从能量来的。先解出X和P，用它们写出哈密顿量，再找能量最低的态，你会发现最低能态正好满足这个方程，对。然后从那里，就能找到其他态。</p>
<p>对，量子场论里我们也会用同样的方法。好。</p>
<h2 class="anchor anchorTargetStickyNavbar_Vzrq" id="场的傅里叶模式">场的傅里叶模式<a href="https://www.zhaojie.tech/transcripts/video-notes-j9221-full/#%E5%9C%BA%E7%9A%84%E5%82%85%E9%87%8C%E5%8F%B6%E6%A8%A1%E5%BC%8F" class="hash-link" aria-label="场的傅里叶模式的直接链接" title="场的傅里叶模式的直接链接" translate="no">​</a></h2>
<p>好，现在回到量子力学。我们可以把它用到这个理论里。</p>
<p>我们把这方法用到这个理论上。这里补充一下：与phi共轭的正则动量密度叫作pi。它就是phi对时间的导数。从哈密顿密度能明确算出。就是二分之一pi平方。</p>
<p>这就是经典运动方程。</p>
<p>现在来解这个经典运动方程。</p>
<p>这个方程，很好解，因为具有平移对称性。</p>
<p>做傅里叶变换。所以我们可以做傅里叶变换。</p>
<p>现在来做傅里叶变换。所以2撇方程就解出来了。</p>
<p>把phi x写成等于e的负iEt加ik点x次方，好？</p>
<p>这样你就能看到，这就解出来了，并给出。</p>
<p>一组基，用来解。</p>
<p>2.0，好？</p>
<p>就是平面波，对，平面波。</p>
<p>现在把它代回去，就得到色散关系。E平方应该等于m平方加k平方。</p>
<p>我们把它记作欧米伽k平方。欧米伽k就定义为根号下k平方加m平方。</p>
<p>对E开平方，就能取正负欧米伽k。E取正负欧米伽k。我们通常把这个解，分成两部分。</p>
<p>出于历史原因。</p>
<p>习惯上把u k x定义为e的负i欧米伽k t次方。那么。</p>
<p>现在我们代入了E的正根。这通常叫作正能量解。</p>
<p>虽然这个。</p>
<p>名字有点误导性。</p>
<p>其实我们还没有定义能量，后面会看到，这并不是粒子真正的能量。这只是个习惯叫法，是约定俗成的名字。然后你就可以定义k的复共轭。现在对应地，里面就是负的欧米伽k了。</p>
<p>我们取它的复共轭。</p>
<p>这就叫负能量解。</p>
<p>合起来。</p>
<p>它们构成一组完备解，一组完备的解。</p>
<p>就是完备基，一套完备的，基。</p>
<p>是由所有k的uk，和它的复共轭uk星组成的。</p>
<p>对所有k都成立。这就是那个波动方程的完备解。这就是，嗯。</p>
<p>有问题吗？</p>
<p>这就像经典的平面波，你们之前应该也见过。</p>
<p>好，现在可以写最一般的解了。这是个基。</p>
<p>对应这里的正负i欧米伽t指数项。现在代入积分常数，就能写出。</p>
<p>最一般的经典。</p>
<p>解。</p>
<p>所以我们可以直接写phi x，等于对所有可能的k积分，因为k取所有值，全部加起来。</p>
<p>所以前面这个因子只是为了方便，它纯粹是一种约定。不加也行，这只是个约定。然后我们就有a k乘u k，加上a k星乘u k星。以a k和a k星为积分常数，这就是最一般的解。</p>
<p>这是一套完整的积分常数。</p>
<p>那么。</p>
<p>现在到了量子层面。</p>
<p>按规则，我们找到了最一般的经典解。而在量子层面，只要把这里升级成算符就行。加个帽子就行。改成dagger号。</p>
<p>好，这就成了你的。</p>
<p>量子算符的基。</p>
<p>对吧？这就是全部的量子算符。</p>
<p>这样理论就解出来了，好，这就解出了算符方程。解出了算符方程。</p>
<h2 class="anchor anchorTargetStickyNavbar_Vzrq" id="正则对易关系">正则对易关系<a href="https://www.zhaojie.tech/transcripts/video-notes-j9221-full/#%E6%AD%A3%E5%88%99%E5%AF%B9%E6%98%93%E5%85%B3%E7%B3%BB" class="hash-link" aria-label="正则对易关系的直接链接" title="正则对易关系的直接链接" translate="no">​</a></h2>
<p>下一步就是施加正则。</p>
<p>对易关系。</p>
<p>现在我们得动动脑筋想想了，好。到目前为止很简单。但现在得想想。</p>
<p>对于有限的谐振子，或者说单变量量子系统。</p>
<p>你就直接有这个。</p>
<p>你就有这个。现在要推广到这两个场上。</p>
<p>所以说，我们要推广出对应 phi。</p>
<p>x 的场论。现在把时间和空间坐标分开。这个共轭动量就是 pi，就是共轭动量密度。</p>
<p>要在同一时刻做。</p>
<p>记住，演化算符是同一个，所以要在同一时刻取值，也就是等时。正则量子化条件总是在等时下成立。</p>
<p>但 x 只是算符的标签，不必相同，这里可以是 x，那里是 x 撇。现在要推广这个量到场论里。</p>
<p>现在稍微猜一下，很容易猜到。</p>
<p>讲之前，大家有疑问吗？——有。</p>
<p>对，x 一直只是空间位置的标签，对吧？对，是场论的标签。那这个做法里，总是要加上吗？</p>
<p>对，一般几阶微分方程总会有积分常数。对，就是这样。那它一直会带下去吗？对对对。还有。</p>
<p>问题？</p>
<p>请说。</p>
<p>对，对，这是个很好的问题。</p>
<p>这只是把量子力学的老办法推广过来。通常做法，就算单变量谐振子，经典系统和量子系统也有对应关系。把经典系统量子化，经典方程就变成量子算符。这里我们用同样的规则。因为量子场论只是无限多自由度的理论，量子力学的规则没变。所以我们还是把经典方程提升为算符方程。</p>
<p>还有问题吗？请问，这个怎么理解？</p>
<p>经典变量？场论也有对应的吗？</p>
<p>嗯，有的。经典上，可以对经典场变量定义泊松括号，然后量子化之后，就变成量子对易子。</p>
<p>对，对，也可以这么做。没错。所以一种思路是，你先要，先把有限个自由度的标准泊松括号，推广到经典场论。然后再推广到量子。对，这是一种做法。</p>
<p>还有其他问题吗？</p>
<p>好。答案很好猜，我们就直接猜。</p>
<p>记住。</p>
<p>如果只有一个 x 和一个 p，对，就是这样。</p>
<p>但如果有多个粒子。</p>
<p>比如多个粒子。</p>
<p>就是说。</p>
<p>比方说多个粒子。</p>
<p>量子力学里，动力学变量就是 xA 和 pA。A 从 1 到 n，n 就是粒子数，对吧？于是正则量子化条件变成，x a，x a 和 p b 的对易子，等于 i 德尔塔 a b。</p>
<p>不同的 x 对易。</p>
<p>不同的 p 也对易。</p>
<p>不同的 p 对易，好。</p>
<p>所以这里的 a 和 b，就换成 x 和 x 撇了。x 和 x 撇就是 a、b 的连续版。记住，怎么强调都不过分，x 和 x 撇只是自由度的标签。</p>
<p>现在来猜。</p>
<p>所以必然有下面的结果。</p>
<p>从这里必有，phi t x 和 phi t x 撇的对易子等于零。再看 pi t x，这里的 pi 就相当于 p。对，这些都是算符。</p>
<p>和 pi t x 撇的对易子为零。然后 phi t x 和 pi t x 撇的对易子，只能在 x 不等于 x 撇时是零，x 相等时才不是零。</p>
<p>就是它的推广。</p>
<p>那你现在可以猜，这该是什么？</p>
<p>德尔塔函数？对，就是德尔塔函数。但为什么必须是德尔塔函数？为什么不能是德尔塔函数的导数？比如一百阶导数？</p>
<p>这个问题用量纲分析就能解决。</p>
<p>已知它跟德尔塔函数有关。现在来定。我们来做个简单的量纲分析。</p>
<p>先写下作用量。作用量我刚擦掉了，抱歉。我只讲思路，量纲分析你们自己肯定能做。作用量在我们用的自然单位制下，是无量纲的。</p>
<p>由此可以推出，phi 的量纲应该是 L 分之一，也就是长度的倒数。对吧？还有这个 pi 呢。</p>
<p>这里 pi，我把那个擦掉，pi 等于 pi 点，说明 pi 的量纲是 L 平方分之一。因为对时间求导，还带很多 L 因子。那就意味着右边这里必须是 L 三次方分之一的东西，因为这里没有别的参数。对，这里本来应该有个 i，对吧？量纲是 L 三次方分之一的话，只能是德尔塔函数，不能是它的导数。</p>
<p>这东西就只是德尔塔函数。所以。按惯例这里有个 i，然后就是三维的德尔塔函数。这样量纲正好是 L 三次方分之一，对吧？好。</p>
<p>现在直接代进去。你有 phi 的表达式了。对它求时间导数，就得到 pi 的表达式。然后把它们代到这里。把两个都代到这里，就能找出这些 a k 之间的对易关系。这个计算稍微整洁一点。不过还挺有意思的，当然就留给你们做了。</p>
<p>只要代进去，就能推出下面这些 a 之间的对易关系。这题我记得在习题集二里，不过我还能改主意。嗯，就放在习题集二。a 和 a 之间的对易子，还有 a dagger 之间的对易子。</p>
<p>现在我就不写帽子了，因为每处都写帽子，我实在写不动。</p>
<p>这些都是零。a 之间的对易关系是零。还有 a。</p>
<p>和。</p>
<p>a 和 a dagger 之间。</p>
<p>这个给你 2π 三次方，乘上 k 的德尔塔函数。</p>
<p>就是三维的德尔塔函数。</p>
<p>这又是直接的推广。</p>
<p>如果你们以前考虑过多个谐振子，那不同谐振子之间的 a，这里的 k 一撇就对应，本质上这里就是无穷多个谐振子，每个都用一个 k 来标记。这就是我们发现的。我写在这儿。</p>
<p>从对易关系。</p>
<p>我们。</p>
<p>可以得出，这个理论量子化之后。</p>
<p>变成无穷多个。</p>
<p>独立的谐振子，互相不耦合的谐振子。</p>
<p>这些谐振子由。</p>
<p>连续参数 k 来标记。</p>
<p>k 就是波数。</p>
<p>对吧？每个 k 就有一个。a 和 a 对易是零，a刀 和 a刀 对易也是零，但 a 和 a刀 就不等于零了。这又是一的连续推广，对吧？对，这就是一的连续推广，因为这里有个连续变量。</p>
<p>对，说不准。</p>
<p>对对对。但你看，量子化条件是量子力学里的。量子力学里，T 和 X 地位不对等。作用量里可以让 X 和 T 平起平坐。可一旦开始量子化，T 就有了特殊地位。</p>
<p>不不不不不。正则对易关系必须在同一时刻来施加。</p>
<p>还有其他问题吗？好。</p>
<p>那么。</p>
<p>对，所以基本上我们就得到了，现在很简单了，对吧？你就可以搭建希尔伯特空间。本质上，就是无穷多个谐振子。好，无穷多个谐振子。所以毫不意外，我们得到无穷多个谐振子，因为我们之前说过，这个场论可以写成链上粒子的连续极限。在前面那些例子里，你知道那就是谐振子。找到简正模式后，全都是一堆谐振子。这只是它的三维版本。</p>
<p>好了，今天我们的时间快到了。下次我们会看到，谐振子的每个激发都可以看成一个时空粒子。这就是核心。现在你有无穷多个谐振子，就可以定义真空了。再用产生算符作用到真空上，你会发现每个激发其实都对应一个粒子，而且……对应一个相对论性粒子。所以这个理论里可以有任意多的粒子，因为你想激发多少次都行，对，每次激发就是一个粒子。好，好。好，我觉得时间差不多了。对，我觉得还早了两分钟。不过这里停下正合适。</p>]]></content>
        <author>
            <name>MIT OpenCourseWare（主讲 Prof. Hong Liu（刘宏））</name>
        </author>
        <category label="自然科学" term="自然科学"/>
        <category label="MIT OpenCourseWare" term="MIT OpenCourseWare"/>
        <category label="完整文稿" term="完整文稿"/>
    </entry>
    <entry>
        <title type="html"><![CDATA[MIT 量子场论·8.323·第02讲：对称性与守恒律（完整文稿）]]></title>
        <id>https://www.zhaojie.tech/transcripts/video-notes-j9203-full/</id>
        <link href="https://www.zhaojie.tech/transcripts/video-notes-j9203-full/"/>
        <updated>2026-11-11T22:00:00.000Z</updated>
        <summary type="html"><![CDATA[MIT 量子场论·8.323·第02讲：对称性与守恒律 完整文稿]]></summary>
        <content type="html"><![CDATA[<blockquote>
<p>本文是视频《MIT 量子场论·8.323·第02讲：对称性与守恒律》（作者：MIT OpenCourseWare（主讲 Prof. Hong Liu（刘宏）））的完整文稿（全文整理版），与<a class="" href="https://www.zhaojie.tech/course/physics/mit-qft-8323/lecture-02/">精读笔记</a>配套阅读；<a href="https://www.bilibili.com/video/BV1TyWT6fEJw" target="_blank" rel="noopener noreferrer" class="">▶ 中配视频</a>。</p>
</blockquote>
<!-- -->
<h2 class="anchor anchorTargetStickyNavbar_Vzrq" id="开场与约定">开场与约定<a href="https://www.zhaojie.tech/transcripts/video-notes-j9203-full/#%E5%BC%80%E5%9C%BA%E4%B8%8E%E7%BA%A6%E5%AE%9A" class="hash-link" aria-label="开场与约定的直接链接" title="开场与约定的直接链接" translate="no">​</a></h2>
<p>我们开始吧。先提一下，上次忘了说，我一直都用这个度规约定。就是闵可夫斯基时空这个度规。所以时间分量取负一，空间分量取正一。</p>
<h2 class="anchor anchorTargetStickyNavbar_Vzrq" id="回顾场论基础">回顾场论基础<a href="https://www.zhaojie.tech/transcripts/video-notes-j9203-full/#%E5%9B%9E%E9%A1%BE%E5%9C%BA%E8%AE%BA%E5%9F%BA%E7%A1%80" class="hash-link" aria-label="回顾场论基础的直接链接" title="回顾场论基础的直接链接" translate="no">​</a></h2>
<p>好，先回顾一下上节课的内容。</p>
<p>上节课我们讲了局域性原理。</p>
<p>这个原理很强大。</p>
<p>它自然引出了场的概念。</p>
<p>之后我一般都用这种记号来表示场。抽象地谈场时，就用这种写法。其中 phi 和 a 只是区分不同场的标签，场既依赖空间坐标，也依赖时间。物理上，可以把空间依赖看成自由度的标签。每个空间点都是一个自由度，时间描述它的演化。</p>
<p>本质上，这就像，经典场就像经典力学，只是自由度变成了无穷多。经典场论就像经典力学，但自由度有无穷多个。</p>
<p>因为时空每一点上都有一定数目的自由度。</p>
<p>局域性原理还意味着，这些动力学变量，也就是场，作用量必须取局域形式。</p>
<p>作用量总是一个时空积分的形式，里面有个函数叫拉格朗日密度。它依赖于场 phi 在点 x 的取值，以及 phi 的导数。</p>
<p>因为局域性，作用量的形式非常简单。</p>
<p>在经典力学里，可以引入与动力学变量共轭的正则动量。每个点都有共轭于 phi a 的动量密度。</p>
<p>phi 点就是 phi 对时间的导数。然后还可以引入哈密顿密度，就是 pi a 乘 phi 点 a。a 求和后再减 L。哈密顿量就是把密度对空间积分。</p>
<p>再看运动方程。对作用量做变分，就得到运动方程的一般形式。</p>
<p>就是这种一般形式。</p>
<h2 class="anchor anchorTargetStickyNavbar_Vzrq" id="最简标量场论">最简标量场论<a href="https://www.zhaojie.tech/transcripts/video-notes-j9203-full/#%E6%9C%80%E7%AE%80%E6%A0%87%E9%87%8F%E5%9C%BA%E8%AE%BA" class="hash-link" aria-label="最简标量场论的直接链接" title="最简标量场论的直接链接" translate="no">​</a></h2>
<p>研究场论跟其他学科一样，都从最简单的例子开始。最简单的例子是单个标量场，就是一个标量场。</p>
<p>只有一个指标，就是 phi，不依赖时空点 x。这种标量场最简单的作用量，可以根据一般原理直接写下来。</p>
<p>上次说过，标量场最简单的作用量就是下面这个形式。phi 偏导的平方。</p>
<p>加上 m 方 phi 方。这里的符号由度规约定决定。</p>
<p>这就是我们能写出的最简单的标量场论。这里我写的是phi的二次函数，上次我们写的是一般函数。这里的动能项来自洛伦兹对称性。这是洛伦兹对称性下，能写出的最简单导数项。还可以有更复杂的项，比如把这项取平方，但那更复杂，所以这个最简单。</p>
<p>这就是我们要先学的最简单的场论。好，在这种情况下。</p>
<p>在这个例子里动量密度就等于pi，就是phi的时间导数。</p>
<p>它是对时间的导数，然后呢，运动方程，它是线性方程，就由它给出。</p>
<p>这是个很简单的理论，运动方程也很简单，但后面会看到，它能教给我们很多一般场论的东西。这只是快速回顾上节课的几个要点。大家有问题吗？</p>
<p>嗯？对，没错。</p>
<p>对，phi是实数场。</p>
<p>对，phi只取实数值。</p>
<p>还有吗？</p>
<p>好，很好。</p>
<h2 class="anchor anchorTargetStickyNavbar_Vzrq" id="对称性的定义">对称性的定义<a href="https://www.zhaojie.tech/transcripts/video-notes-j9203-full/#%E5%AF%B9%E7%A7%B0%E6%80%A7%E7%9A%84%E5%AE%9A%E4%B9%89" class="hash-link" aria-label="对称性的定义的直接链接" title="对称性的定义的直接链接" translate="no">​</a></h2>
<p>现在我们讲经典场论讨论的第二个话题。</p>
<p>对称性。</p>
<p>当我们有一个理论，比如说有这样一个作用量，我们就说它有对称性。对称性定义如下。</p>
<p>对称性是某种变换。</p>
<p>把每个场phi a变成phi的某个函数。</p>
<p>这个新的phi a可以依赖所有可能的场。也就是对动力学变量的某种变换。这里的撇号只是另一个函数，不是求导。它要让作用量不变。</p>
<p>对吧？</p>
<p>只要满足这一点，我们就说这是一个对称性。</p>
<p>比如在这个例子里。</p>
<p>我给这个方程标个记号，就叫它星号方程。</p>
<p>在这个星号方程的例子里。</p>
<p>比如说，这个对称性包括平移。</p>
<p>设想我们做坐标变换。</p>
<p>对坐标做一个移动。</p>
<p>常数移动。</p>
<p>设想把坐标平移一个常数。</p>
<p>其中a mu是常数，所以a mu是。</p>
<p>一个常矢量，现在假设phi这样变换。改变坐标，其实就是换掉场上的标签。但场的值不该变。也就是说，phi在原点的值不变，变换后的phi在新点的值，等于原来那点的值。好，假设phi这样变换，标量场应该。</p>
<p>这样变。</p>
<p>在一般的时空变换下。这是时空变换的例子，一般的时空变换是。</p>
<p>按这个方程。你换了标签，但phi的值不变。新phi在新位置的值，等于原位置的值。</p>
<p>大家可以自己验证一下。我这里就不推了，留给大家当练习。可以验证，这个作用量在这种x变换下是不变的。</p>
<p>有问题吗？</p>
<p>第二种不变变换，是洛伦兹对称性。</p>
<p>洛伦兹变换是另一种时空变换，作用在坐标上，把x mu变成lambda mu nu乘上x nu。这个lambda mu nu是常数。</p>
<p>洛伦兹变换矩阵。</p>
<p>是常数矩阵。这种坐标变换下，phi也这样变换。phi就该这样变，大家可以自己验证。由于偏导指标的缩并，它确实是对称性。这个也留作练习，你们的习题里会做类似的。</p>
<p>有问题吗？</p>
<p>好。</p>
<h2 class="anchor anchorTargetStickyNavbar_Vzrq" id="对称性的分类">对称性的分类<a href="https://www.zhaojie.tech/transcripts/video-notes-j9203-full/#%E5%AF%B9%E7%A7%B0%E6%80%A7%E7%9A%84%E5%88%86%E7%B1%BB" class="hash-link" aria-label="对称性的分类的直接链接" title="对称性的分类的直接链接" translate="no">​</a></h2>
<p>像平移和下面这种变换，这类就叫连续对称性。</p>
<p>连续对称性。</p>
<p>就是这些变换。对了，这个方程也标个号，就叫三个星号吧。连续对称性就是像星号。</p>
<p>那种变换，带有连续。</p>
<p>参数。</p>
<p>所以前面一和二都是。</p>
<p>显然是连续对称性。</p>
<p>从这就能看出。这里的变换是A，A是四个数，是个四维矢量。A可以任意取，它是连续参数。可以取零，也可以各方向取零点一，等等。它能连续变化。同样地，同样地，洛伦兹变换也带连续参数。大家还记得四维洛伦兹变换有几个连续参数吗？对不对？</p>
<p>对。对，六个。三个空间方向，三个转动，再加三个助推，一共六个。所以这里有六个连续参数。</p>
<p>这里四个。好，这里是四。两个都是连续对称性。</p>
<p>反之。</p>
<p>这个拉格朗日量、这个作用量有很多对称性。</p>
<p>它们不连续。能说说是什么吗？</p>
<p>很好。宇称，这是个不错的答案。但还有个稍微更简单一点的。</p>
<p>注意，这里都是phi的二次项。</p>
<p>发现了什么？</p>
<p>这里有个对称性，很多对称性。</p>
<p>就是phi变成负phi，因为它是二次的。当然，还有一种叫做宇称的对称性。</p>
<p>也就是x变成负x，空间方向x变成负x。phi也照这样变换。可以验证，这也是对称性。这两种都不带连续参数，所以叫分立对称性。</p>
<p>对，它们没有连续参数。这两个都叫Z2。Z2的意思是，变换做两次就回到恒等。这里做两次……对，做两次就变回原样。做两次回到自身，我想这就是一样的。这里是Z2变换。另外，对称性还可以分成，比如说，连续对称性。</p>
<p>或者分立对称性，看有没有连续参数。对称性还有别的分法，分类方式很多。比如规范对称性和整体对称性。它们是整体对称性。</p>
<p>它的变换参数。</p>
<p>与时空无关。</p>
<p>这两个都是整体对称性的例子，因为参数只是常数，不依赖时空。lambda也不依赖时空。还可以有局域对称性。</p>
<p>这种情况下，变换参数。</p>
<p>就是。</p>
<p>随时空变。</p>
<p>局域变换的例子，你们可能记得，就是电磁学里的规范变换。在电磁学里，总之以后会讲。我们回到电磁学，你们会看到这种局域对称性的例子。</p>
<p>有问题吗？</p>
<p>它改变作用量，但不改变运动方程。这算类似吗？嗯，就作用量来说是这样的。对，这个问题很好。按定义，如果它让作用量保持不变，我们说它是对称性。一般来讲，实际上几乎总是，如果作用量不变，运动方程也不变。对，但不保证。纯数学上不保证，但所有物理例子里都成立。几乎都一样。</p>
<p>还有吗？</p>
<p>好。</p>
<h2 class="anchor anchorTargetStickyNavbar_Vzrq" id="诺特定理">诺特定理<a href="https://www.zhaojie.tech/transcripts/video-notes-j9203-full/#%E8%AF%BA%E7%89%B9%E5%AE%9A%E7%90%86" class="hash-link" aria-label="诺特定理的直接链接" title="诺特定理的直接链接" translate="no">​</a></h2>
<p>接下来，有个非常简单，但很深的联系，就在对称性和守恒律之间。大家可能早就听说过了。其实我都忘了自己是啥时候学到的。有人高中就学过，有人大学才学，等等。总之，对称性和守恒律之间是有联系的。</p>
<p>任何守恒律都能理解为对称性的结果。经典力学里你们可能还记得，时间平移。</p>
<p>导致能量守恒。</p>
<p>而空间平移。</p>
<p>对称性，就导致动量守恒。</p>
<p>如果是转动对称。</p>
<p>就对应角动量守恒。</p>
<p>这些大家应该已经知道了，经典力学里学过。但在经典场论里，这能推广。这里，有个诺特定理。这定理最早由艾米·诺特发现。</p>
<p>任何连续整体对称性。</p>
<p>都导致守恒律。好。</p>
<p>导出守恒律。</p>
<p>不论哪种对称性，除了熟悉的那些之外，不管什么对称性。只要系统有连续整体对称性，那系统就有守恒律。好，现在我来证明这个诺特定理。证明之前，对它的表述有问题吗？</p>
<p>嗯？这像是定义。你说连续对称，就是连续依赖一个参数。如果想写个式子来专门刻画连续对称，也有办法。我会展示，比如怎么判断。对对，你就看有没有连续参数。就看有没有参数。</p>
<p>这样回答你的问题了吗？</p>
<p>对，一般看有没有参数就行。把变换写出来，一眼就能看出。这里就没有变换参数。洛伦兹变换和平移，都能直接看到参数。</p>
<p>好。</p>
<p>连续对称性有个重要特点，就是因为它有连续参数，你可以连续地把它变到恒等。平凡变换就是不做变换，对吧？这时 mu 等于零，平凡变换就是 lambda mu 等于单位矩阵。再想象一下。</p>
<p>稍微做一点无穷小旋转或 boost 变换，这就对应所谓的无穷小变换。这里你也可以把 a mu 取得小一点，非常接近恒等。所以基本上对任何。</p>
<p>整体连续对称性来说。</p>
<p>都有无穷小形式。</p>
<p>就是变换参数非常接近零，非常接近恒等。比如对像这样的一般变换，如果它很接近恒等，那么总可以把它写成下面的形式。phi a 变成 phi a 撇，就等于 phi a。</p>
<p>加上一个小参数伊普西隆，和某个函数 f a，比如 phi b 和它的导数等等。好，这个伊普西隆就是。</p>
<p>无穷小变换的参数。</p>
<p>所以只要有个连续对称性，就总有无穷小变换。它接近恒等。这里的伊普西隆，对应这种情况就是 a mu 很小；洛伦兹变换的话，就是旋转角很小，或 boost 很小。所以伊普西隆可以是其中任何一个参数。</p>
<p>而这个 f 可以是任意函数，可以是场的任意函数，好。</p>
<p>好，那这里德尔塔帽 phi a，用旋转的例子来说，这个对称变换就由伊普西隆 f a 给出，好。</p>
<p>这里的德尔塔帽，指的就是无穷小的对称变换，好。</p>
<h2 class="anchor anchorTargetStickyNavbar_Vzrq" id="诺特定理证明">诺特定理证明<a href="https://www.zhaojie.tech/transcripts/video-notes-j9203-full/#%E8%AF%BA%E7%89%B9%E5%AE%9A%E7%90%86%E8%AF%81%E6%98%8E" class="hash-link" aria-label="诺特定理证明的直接链接" title="诺特定理证明的直接链接" translate="no">​</a></h2>
<p>现在我们来考虑，作用量 S 在这个德尔塔帽下的变分。按定义。</p>
<p>既然这是对称性，德尔塔帽 S 就应该等于零。</p>
<p>因为对称变换下，作用量的变分应当不变，好。看看后果是什么。现在只需关心这个 L。</p>
<p>这就意味着，这个 L，也就是拉格朗日密度，它的变化必须是全导数。</p>
<p>因为每个变换都正比于伊普西隆，它是个小参数。做变换时，只需保留伊普西隆的线性项。所以 L 的变换，也正比于伊普西隆。既然必须不变，那 L 的变化就必须是个全导数，好。所以一定存在某个 k mu。一定得有某个 k mu，好。k mu 也可以为零，这时拉格朗日密度不变。是吧？</p>
<p>德尔塔帽是变换下的变分吗？德尔塔帽就表示这样一种变换。它只指这种变换。不是一般的变分，是很特定的，是对称变换。</p>
<p>在对称变换下，按定义作用量应该不变，因为这是对称性。而这又意味着，因为 S 是 L 的积分，所以 L，也就是拉格朗日密度，它的变化必须是全导数。这里我们只保留伊普西隆的线性项，所以它正比于伊普西隆乘全导数，好。所以我们必须有这种结构，对某个k维的球，好吗？可以为零。</p>
<p>也可以是零。好，那现在我们来看这个方程有什么含义。这个方程就是对称性给出的约束。好，下面看看这些约束意味着什么。</p>
<p>现在我们直接对L做变分。</p>
<p>现在对L做变分。</p>
<p>那个方程先留着，我先写这块板。</p>
<p>就是说，如果某个东西是你系统作用量的对称性，你会直接对它变分吗，比如变个参数，然后证明作用量不变呢，还是你会这么做，比如它是1，然后来证明？所以我们要利用这样一个事实，就是这种变换是对称性，用它来推出拉格朗日量要满足的约束。</p>
<p>也就是对理论的约束。我们假设理论有某种对称性，然后看这给理论带来什么约束。对，证诺特定理。</p>
<p>好。还有吗？</p>
<p>所以这个方程就是。</p>
<p>对称性给出的约束。我们想看看，这个方程到底告诉我们什么。为此我们直接做变分。所以这个德尔塔帽L，因为L只是phi的函数，所以有偏L偏phi A，乘上德尔塔帽phi A，然后再有一项，偏L偏，偏mu phi A。</p>
<p>再乘上德尔塔帽，偏mu phi A。好，这样我们就做完了变分，好，现在，好，那接着往下走，现在我们要用运动方程了。好，从运动方程出发，偏L偏phi A这一项，它就等于偏mu，偏L偏偏mu phi A。好，那我们就把这一项代到这里面。等你代进去之后，你就会发现，这一项就变成了一个全导数。</p>
<p>这样你就有偏L偏mu phi A，还有。</p>
<p>乘上德尔塔帽phi A。</p>
<p>用了运动方程之后，这个德尔塔L就变成了全导数。</p>
<p>而它应该等于右边，要等于右边的。</p>
<p>这里我们发现，它等于伊普西隆偏mu k mu。</p>
<p>好，两边合在一起，代入它等于伊普西隆乘F A，就得出结论了。好，结论就是偏mu。</p>
<p>偏L，偏偏mu phi A。</p>
<p>乘F A，再减k mu。</p>
<p>当成mu看。好吗？那就叫它j mu。</p>
<p>就有守恒方程，∂μ jμ，两个μ看作同一个指标。</p>
<p>好，守恒律有了。</p>
<p>记住，守恒律就是找一个满足这个方程的矢量，然后，对。</p>
<p>更明确地说，j mu就是这个组合，j mu就是这个组合。有疑问吗？这个条件挺奇怪，因为要求对时空的导数为零，但这里对时间的导数也可以守恒呀。对对对，我会讲的。对，这比你平时见到的要强。可以说，这就是经典力学守恒律的时空版本。这是它的场论版本。好，我待会儿把这个方程再细讲一下。</p>
<p>嗯？那。</p>
<p>变换时。</p>
<p>会产生什么效果？</p>
<p>我再说一遍。</p>
<p>它做变换。</p>
<p>这里呢，对对。这是一个一般的表述。这个变换可以很一般。不必是我们之前说的时空变换，它只是某种抽象的对称性，就是任意的一些变换。</p>
<p>是场的变换，不是空间的变换吗？对，时空变量是哑变量，在作用量里可以消掉。x不变，x只是作用量里的哑变量。因为要对x积分，对吧。</p>
<p>对，那可以包含，一般来讲，对，原则上想要多少阶导数都可以。但通常，我们的作用量只含一阶导数，对称变换也只涉及一阶导数。</p>
<p>那种情况先不讨论。</p>
<p>对，原则上可以有。我只是为了简单才这么写。</p>
<p>嗯，可以下课再问。这个还不清楚。还有问题吗？</p>
<h2 class="anchor anchorTargetStickyNavbar_Vzrq" id="守恒流与荷">守恒流与荷<a href="https://www.zhaojie.tech/transcripts/video-notes-j9203-full/#%E5%AE%88%E6%81%92%E6%B5%81%E4%B8%8E%E8%8D%B7" class="hash-link" aria-label="守恒流与荷的直接链接" title="守恒流与荷的直接链接" translate="no">​</a></h2>
<p>好，那我把这个方程再稍微展开讲讲。这个方程你们在电磁学里可能见过，通常叫连续性方程。把方程拆开写，形式就是，∂0 j0 加上 ∂i ji，也就是空间分量的散度。那这个j mu，如果把它写成。</p>
<p>具体写出来，就是这样的形式。</p>
<p>这就是所谓的连续性方程，就是密度随时间的变化。0分量可以看作某种密度，它随时间的变化等于流的散度，明白吧？特别是，可以定义一个荷，就是把j0对全空间积分。明白吧？把两边对整个体积积分，左边就变成对时间的偏导，q。这一项变成全导数，再用高斯定理化成边界项。而流在无穷远处通常为零，于是只剩电荷那一项。</p>
<p>就剩电荷项。好，这就是场的版本。经典力学里你通常只有这个方程，这就是守恒律的场论版本。</p>
<p>嗯？</p>
<p>是这样表示的吗？怎么知道J代表什么？J代表什么？嗯，会的。你会在习题里做。给我一个具体的拉格朗日量，再给定一个具体变换，就能找出所有这些量，能明确求出K，也能求出那些量，然后就能得到J。</p>
<p>有问题吗？</p>
<p>请讲。</p>
<p>对，如果我们这里有。</p>
<p>如果德尔塔s等于零，你把它直接代进去，这个量要积分。如果它是零，那它必是全导数。</p>
<p>有问题吗？</p>
<p>嗯，这属于整体对称性的问题。对，你说得对，这个问题问得很好。这里没时间细讲，我快速提一下，这叫诺特第一定理。伊普西隆不依赖时空时是这样。当它依赖时空时，情况就复杂一点。伊普西隆要待在全导数里面，不能拿出来。故事就变了，有个叫诺特第二定理的东西。当伊普西隆依赖时空，也就是有局域对称性时，你得不到守恒律，反而发现运动方程，会发现方程的某些部分是冗余的，不是全部。嗯。</p>
<p>这不难。原则上我可以把它放进习题里，你真想看的话。嗯？关于恒等变换的问题。方程在变换下会怎样？好，很好。这就是物理的美妙之处，量子力学里你可能已见过。每当我们遇到一个对称性。</p>
<p>不管它多复杂，比如某种连续对称性，只要理解它在恒等变换附近的行为，也就是无穷小变换，就够了。因为任何有限变换，都能由无穷小变换累加而成。知道无穷小变换后，除了一些整体拓扑结构，基本就定出整个有限变换。嗯。</p>
<p>不，那总还是对称性，对吧？因为每一步都是对称性，加起来、加起来，仍是对称性。</p>
<p>或者做别的组合，也还是对称性。按定义嘛，如果变换下不变，连着做多次变换也不变。</p>
<p>好，还有问题吗？嗯，对于分立对称性，我们没有这个……对不起？分立对称性，我会做类似的事。一般说，这时你没有这样的守恒律，有时仍能定义某个分立量子数，它是守恒的，比如宇称那种情况。但不会有流。好，这里的J mu叫守恒流，但没有流。</p>
<p>好，我们这部分讨论就到这里。</p>
<h2 class="anchor anchorTargetStickyNavbar_Vzrq" id="迈向量子场论">迈向量子场论<a href="https://www.zhaojie.tech/transcripts/video-notes-j9203-full/#%E8%BF%88%E5%90%91%E9%87%8F%E5%AD%90%E5%9C%BA%E8%AE%BA" class="hash-link" aria-label="迈向量子场论的直接链接" title="迈向量子场论的直接链接" translate="no">​</a></h2>
<p>简短讲讲经典场论的重要特点。有了这些准备，现在我们可以开始考虑进入量子力学，来谈量子场了。</p>
<p>这里正好可以停一下，回顾讲过的经典场论，稍微展望一下量子场论。这里我再重申一下量子场论的目标，上次课已经简单讲过。</p>
<p>我们已经见过经典场，目标就是理解它的量子版本。经典场论就是有无穷多自由度的经典力学。现在要把这些自由度量子化，就得到量子场。我们要理解这种场的量子动力学。举个例子，比如电磁场，我们有电磁场。你知道麦克斯韦方程组，能把它解出来，这就定义了经典场论。</p>
<p>然后我们会讲怎么量子化这个系统，来理解电场和磁场从量子力学的角度。</p>
<p>好，这就是我们的目标。我们从最简单的场论开始，就是标量场论。然后讲描述电子的狄拉克理论，最后我们再讲一个理论。它描述电子和电磁场，就叫量子电动力学，这就是这门课的终点。</p>
<p>好，那现在我们来讲讲。</p>
<p>怎么从经典场论走到量子场论，先讲几点一般性的说明。在这之前，先想想自由度很少的经典力学是怎么过渡到量子力学的。好。我们来回顾一下。</p>
<p>经典力学里。</p>
<p>看最简单的例子，只有一个自由度，比如x(t)。就是一个一维粒子，它的运动就用x(t)描述。当然，经典力学的目标就是解出x(t)的运动方程。写下x(t)的方程，解出来，就完事了，就完事了。经典力学就解完了。</p>
<p>到了量子力学。</p>
<p>怎么办？x(t)就变成算符。</p>
<p>经典动力学变量变成了量子算符。x(t)的运动方程，如果你还记得，它变成了什么？</p>
<p>它就是海森堡方程。</p>
<p>就是这个算符x(t)的。</p>
<p>海森堡方程，对吧？</p>
<p>量子力学通常有两种描述方式，首先是薛定谔绘景。</p>
<p>这时你有一个波函数。</p>
<p>是x和t的函数，还有个算符x。</p>
<p>当然还有共轭动量，就定义为x点。</p>
<p>那么波函数就是本征值的函数。</p>
<p>这里的x要理解成，算符x hat的本征值。就是x hat的本征值。薛定谔绘景里，你解psi的演化方程，找到psi后，就能算任何想要的量，比如期望值。</p>
<p>还有振幅等等。第二种方法是海森堡绘景。</p>
<p>这时，动力学量是算符，假设算符随时间变。薛定谔绘景里x是常算符，不随时间变。海森堡绘景里，算符随时间变。</p>
<p>运动方程呢，你解海森堡方程，然后态不变。态不随时间演化。你解算符的海森堡方程，解出来后，就可以算你感兴趣的任何态里的期望值。</p>
<p>有问题吗？这是从经典力学到量子力学的快速回顾。好。</p>
<h2 class="anchor anchorTargetStickyNavbar_Vzrq" id="场的量子化">场的量子化<a href="https://www.zhaojie.tech/transcripts/video-notes-j9203-full/#%E5%9C%BA%E7%9A%84%E9%87%8F%E5%AD%90%E5%8C%96" class="hash-link" aria-label="场的量子化的直接链接" title="场的量子化的直接链接" translate="no">​</a></h2>
<p>现在到场论。</p>
<p>场论里我们做类似的事。</p>
<p>同样地，在。</p>
<p>场论里我们有经典场，好，有经典场，然后到量子时。</p>
<p>变成量子算符。</p>
<p>对，现在就是量子算符。</p>
<p>记住，场论里这个x只是空间点的标记，不是动力学变量。记号有点容易混。经典力学里它是动力学变量，场论里只是标记。它们不是动力学变量，动力学变量是phi本身，所以phi变成了算符。phi的经典运动方程。</p>
<p>推导出来后，就变成phi hat。</p>
<p>的海森堡方程。</p>
<p>这里同样有两种绘景，薛定谔绘景和海森堡绘景。</p>
<p>对于量子场论。</p>
<p>薛定谔绘景，还是看动力学变量的波函数，即它们的本征值。</p>
<p>那psi xt怎么推广？记住，psi是本征值的函数，动力学变量的。</p>
<p>把这个类比推下去，量子场论薛定谔绘景里，波函数该是。</p>
<p>phi x和t的函数。这些phi x就是。</p>
<p>phi hat x的本征值。薛定谔绘景里，phi 算符不随时间演化。你有波函数，这个函数会变成泛函，因为它本身是空间的函数，然后你解它的薛定谔方程，就得到算符。</p>
<p>然后就有了算符，也就是 phi x 这个算符。好，这就是薛定谔绘景的做法，在薛定谔绘景。而在海森堡绘景。</p>
<p>你不管波函数了，看算符怎么演化。</p>
<p>场论里。</p>
<p>场的海森堡绘景，就是看 phi x t 的演化。它服从海森堡方程，就是 phi 经典方程的量子版。你看它的演化，态不随时间变化。对吧？态不随时间变化。</p>
<p>好。有问题吗？</p>
<p>有。</p>
<p>嗯。</p>
<p>薛定谔绘景里要记住，x 只是 phi 的标记，时间才是演化。但薛定谔绘景里，算符不演化，所以这里没有时间。它就像量子力学里那个 x 算符。时间依赖都在波函数里。波函数就是 phi 算符各种可能取值，即本征值的函数。</p>
<p>好。海森堡绘景呢，你只盯着算符方程。解出算符方程，就能算任意态的期望值。好。现在你可能已经看出点区别了。用薛定谔绘景，你得对付这个庞然大物。</p>
<p>也就是空间上函数所有取值的波泛函。要是有多个场，那就复杂得吓人，还得写薛定谔方程等等。但在海森堡绘景里，我们只解类似经典运动方程的东西，而且早就写好了。把它当成量子算符方程就行。你觉得哪个更简单？</p>
<p>所以量子场论里，我们几乎都用海森堡绘景。我们总用海森堡绘景，很少去想波函数。虽然有时波函数也有用，但多数时候海森堡绘景更简单。我们就这么干。量子场论里，我们几乎一直用海森堡绘景。从现在起，我不再讲薛定谔绘景。</p>
<p>好，这点很重要。你要提醒自己用海森堡绘景想量子力学。因为你们以前的量子力学课，可能全在薛定谔绘景里。解波函数、解薛定谔方程什么的。现在你得换个视角，一切用海森堡绘景来想。这样在量子场论里就轻松多了，好吗？</p>
<p>好。对此有什么问题吗？</p>
<p>问一下，海森堡绘景里，要是不管波函数那些，那怎么确定，比如说，位置 x 的概率，或者期望值怎么算？很好很好，这是个好问题。这其实跟我们在量子场论里要解的问题，也有关系。在量子场论里，我们常和真空态打交道。比如这里。</p>
<p>研究量子电动力学时，电磁场大多时候都处在真空态。所以我们只考虑真空态里的 psi，其他都不用管。对，就是这样。通常就关注我们感兴趣的态。</p>
<p>这就是海森堡绘景方便的地方，不用考虑一般的态。请说。</p>
<p>这个态的物理意义是什么？哦，它只是你关心的某个态。你有希尔伯特空间，但现在，研究演化时，只演化算符，不演化态。这就是薛定谔和海森堡绘景的区别。比如，在量子力学里，用态去算算符的期望值，得到各种结果。那这里呢？其实一样。到这个层面，量子场和量子力学没区别。就把量子力学用海森堡绘景来想，把薛定谔演化那套都翻译过去。</p>
<p>还有？</p>
<p>嗯？对，没错。那我们能说只关心真空态吗？要做哪些测量呢？嗯，这又是个很好的问题。我该说的是，我们关心的态都接近真空态，就是把真空稍微激发一下。真空里当然什么都没有，我们关心的是接近真空的态。后面讨论时你们会明白的。</p>
<p>好。那么。</p>
<p>在进入。</p>
<p>量子场论。</p>
<p>我们再补充几句。简单讨论一下相对论性量子力学。好，简单想，如果有狭义相对论。</p>
<p>量子力学。</p>
<p>想推广的话，你们学的大多是非相对论性量子力学，对吧。那要把狭义相对论和量子力学结合起来，会得到什么呢？</p>
<p>你们觉得呢？</p>
<p>我猜，想到什么就说什么。</p>
<p>对，这就是答案。</p>
<p>答对了。不过我本想有人说，相对论性量子力学。</p>
<p>简单说。</p>
<p>把这两者结合时，特别是，如果你读一些老的量子力学书，书里确实讲相对论性量子力学，这两者一结合，自然就得到它。你会说，哦，这就是相对论性量子力学。但这说法不对，严格来讲，这就是为什么没多讲相对论性量子力学，因为严格说，它并不存在。只要想把量子力学和狭义相对论结合。</p>
<p>得到的就是量子场论。它其实是被逼出来的。想统一狭义相对论和量子力学，就得要它。就算你不想谈场，就算只想谈粒子，只要统一这两者，也自动得到量子场论。下面我来解释为什么。这样你能更好地体会量子场论。</p>
<p>好。咱们把非相对论性量子力学的做法拿来，推广去推导相对论性量子力学。假设你是一九二六年的人，量子力学刚被发现。非相对论性那套懂了，现在推广到狭义相对论。好，在非相对论性量子。</p>
<p>力学。</p>
<p>怎么推导薛定谔方程？做法是，先从非相对论性粒子的色散关系出发。然后把 E 换成 i 对 t 的偏导，好，p 呢，让这个矢量变成。</p>
<p>先不管 h bar。p 变成空间导数，方程就成了自由粒子的薛定谔方程。</p>
<p>这就是自由非相对论性粒子的薛定谔方程，再加势能等。就这么推出来的。这是非相对论性量子力学。但假如你处在量子力学早期，现在咱们试着推广到狭义相对论，这很容易，在相对论情形。</p>
<p>你就有相对论情形的色散关系。</p>
<p>你说，咱们照做一遍。同样替换，E 换成 i 对 t 的偏导，p 换成那一个，方程就能写出来。</p>
<p>把导数合并移到同一边，得到的就是对 mu 的偏导乘对 mu 的偏导。</p>
<p>就得到它。这方程眼熟吗？</p>
<p>这就是我们写过的最简标量场运动方程。但这里解释很不同。之前写过，叫克莱因-戈登方程。</p>
<p>这就是克莱因-戈登方程，最简自由标量场的运动方程。但这里解释很不一样。记住，psi 不是场。量子力学里，它是单个粒子的波函数，psi 是粒子出现在t 时刻空间位置 x 处的振幅，取平方就是概率。它描述的不是场，是单个粒子的波函数。虽然它和之前场论的方程一模一样。</p>
<p>克莱因和戈登就是这么干的。他们试着推广非相对论性量子力学，写下这方程后他们说，这下永垂不朽了，因为写出了相对论性量子力学的第一个方程，然后。</p>
<p>很快你会意识到，这个方程要想解释成波函数的方程，其实问题很多。</p>
<p>说很多有点夸张，其实就是几个问题。</p>
<p>好，我来给这方程标号，我的星号已经用完了，四星有点过头了，这一节就叫它方程一吧。马上能看到几个困难。</p>
<p>把方程一。</p>
<p>当成波动方程。</p>
<p>当成相对论性。</p>
<p>粒子的波动方程。</p>
<p>省点时间，这是非相对论性粒子的波函数，想把量子力学推广到相对论性量子力学，就把这当成单个相对论性粒子的波动方程。那么第一个。</p>
<p>第一个是，如果你还记得。</p>
<p>这方程里，好，回想你早年在学以波函数为基础的量子力学，从这方程能推出概率守恒的方程，概率守恒，那个方程告诉你，psi 的平方该解释成概率。对吧？</p>
<p>但是。</p>
<p>对这个方程，你能证明，没有一个量。</p>
<p>能够拿来当作。</p>
<p>概率密度。</p>
<p>概率密度按定义要满足两个条件，第一，它非负。</p>
<p>第二，它要守恒。概率得守恒，不然就违反了，你可以证明，这个方程其实不允许。那个方程允许这种量，这个方程不允许，好？我就不推了。这在习题二里，对，习题二里你们自己来证。还有。</p>
<p>第二个困难是。</p>
<p>把它平方来求能量。</p>
<p>取平方根后，能量原则上。</p>
<p>正负都有，两个解，E 等于正负这个量。</p>
<p>相比之下，那个方程只有正能量，经典上你可以说，扔掉第二支。</p>
<p>经典上可以人为扔掉那支，但量子力学上，经典上。</p>
<p>不管第二支。</p>
<p>负能支。</p>
<p>但在量子力学里，这行不通。因为方程摆在那，就自动有负的解。量子力学下，就有这样的色散关系。</p>
<p>这个色散关系，就是 E 作为 p 的函数。有正能一支，也有负能一支。大家记得，量子力学里有能级，一条条的能级。</p>
<p>这儿的粒子，能量比那边的粒子高。这条能级比那条高。量子力学里，粒子总有一定概率，从高能级跳到低能级。就像氢原子，一激发总会落回低能级。这种事在量子力学里躲不开。对吧？不能把这支直接扔掉。这会导致不稳定。</p>
<p>因为能量可以无穷地负下去，对吧？可以无穷地负下去。所有粒子都会掉到无穷负能里，系统就出大问题了。</p>
<p>所以这两个，就是最突出的。</p>
<p>问题。后来大家试了各种办法，想绕开它们，有的很巧妙，这里就不细讲了。但我要提一点：就算这些问题都解决了。</p>
<p>相对论性量子力学还是不成立，原因很根本。这些只是表面原因。其实还有更根本的理由。</p>
<p>就是相对论性量子力学，连概念本身都说不通。</p>
<p>按定义，如果要把这东西当成波函数，波函数是什么意思？前面说过，它描述单个粒子在某一点出现的振幅。也就是 t 时刻、x 那一点。那要是有两个粒子呢？那就引入粒子一和粒子二的位置，还有时间 t。这描述两个粒子。三个粒子就要更多 x。记得，非相对论性量子力学就是这么做的。在非相对论性量子力学里，这说得通。因为不同分支不会混起来。一个粒子、两个粒子分得清清楚楚。非相对论性系统里，粒子不会产生或消灭。</p>
<p>但在相对论性系统里，随时能产生粒子。能量够多，就能造出新粒子。比如产生正反电子对，加速器里天天有。电子还能湮灭成光子。对吧？所以粒子数并不守恒，不守恒。那这种波函数概念就根本讲不通了。所以只要狭义相对论和量子力学放在一起，就必须有一个框架，能同时描述任意多的粒子。因为粒子数随时都在变。因为粒子会湮灭、会产生。这一点，波函数这种概念做不到。</p>
<p>波函数做不到。神奇的是，场论能做到。场论一旦量子化。</p>
<p>就会自动给你一个框架，统一描述任意多的粒子。一个粒子、两个粒子、任意多个都行。这就是场论的魔法。所以场论在粒子物理里这么重要。因为场的激发，自动提供了描述任意多粒子的机制。今天到这。</p>]]></content>
        <author>
            <name>MIT OpenCourseWare（主讲 Prof. Hong Liu（刘宏））</name>
        </author>
        <category label="自然科学" term="自然科学"/>
        <category label="完整文稿" term="完整文稿"/>
    </entry>
    <entry>
        <title type="html"><![CDATA[MIT 量子场论·8.323·第01讲：经典场论与局域性原理（完整文稿）]]></title>
        <id>https://www.zhaojie.tech/transcripts/video-notes-j9087-full/</id>
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        <updated>2026-11-11T21:00:00.000Z</updated>
        <summary type="html"><![CDATA[MIT 量子场论·8.323·第01讲：经典场论与局域性原理 完整文稿]]></summary>
        <content type="html"><![CDATA[<blockquote>
<p>本文是视频《MIT 量子场论·8.323·第01讲：经典场论与局域性原理》（作者：MIT OpenCourseWare（主讲 Prof. Hong Liu（刘宏）））的完整文稿（全文整理版），与<a class="" href="https://www.zhaojie.tech/course/physics/mit-qft-8323/lecture-01/">精读笔记</a>配套阅读；<a href="https://www.bilibili.com/video/BV1sCWx6GE6o" target="_blank" rel="noopener noreferrer" class="">▶ 中配视频</a>。</p>
</blockquote>
<!-- -->
<h2 class="anchor anchorTargetStickyNavbar_Vzrq" id="课程介绍">课程介绍<a href="https://www.zhaojie.tech/transcripts/video-notes-j9087-full/#%E8%AF%BE%E7%A8%8B%E4%BB%8B%E7%BB%8D" class="hash-link" aria-label="课程介绍的直接链接" title="课程介绍的直接链接" translate="no">​</a></h2>
<p>对，我是刘宏，叫我宏就行。</p>
<p>我是理论物理学家，研究方向是高能理论，包括弦论、量子引力，还有非平衡统计物理等等很多课题。下面我简单介绍一下量子场论这门课本身。这门量子场论课的目标，是建立概念和方法，来研究场的量子动力学。相信大家都学过麦克斯韦方程。麦克斯韦方程描述电磁场的纯经典动力学。</p>
<p>但我们生活在量子世界。所以电磁场也应该用量子语言来描述。这样做了之后，你就会发现光子这个概念，一旦量子化处理电磁场，就自然得到光子。光子就是传递电磁相互作用的基本粒子。你会得到和经典物理完全不同的图像。</p>
<p>这门课的目标之一，就是让大家理解量子电动力学。这也是课程的终点，到时我们会讲量子电动力学。</p>
<p>量子场论对自然界的其他相互作用也很重要。自然界四种基本相互作用，三种完全由量子场论描述。量子场论也可以用来描述引力，进而描述量子引力，但目前它还不能完整描述量子引力。但它的技术仍有助于理解某些量子引力问题。</p>
<p>量子场论最初是为粒子物理发展起来的，但这些年，它在凝聚态、统计物理等很多分支都有大量应用。可以说，如今量子场论已成为理论物理的通用语言，几乎覆盖所有领域。做理论的人，必须掌握这门语言。就算你只做原子物理或统计物理，场论的概念也非常重要。做实验的人，了解量子场论的基本概念也会大有帮助，能帮你了解最新的理论进展，也方便和理论家交流。</p>
<p>这门课是研究生系列课程中的第一门。这学期主要发展基本概念，后面的量子场论二和三，会更偏重技术上的发展。如果你是做实验的，可以把量子场论一当独立课程，它足够你掌握量子场的基本思想了。呃，这取决于你的基础，要不要学二和三，也可能看你的基础。</p>
<p>好，主要讲的内容列在大纲里，就是这份大纲文档，已经放在网站上了。</p>
<p>要强调的是，大纲只是个粗略的路线图，可能随进度调整。中途可能会有变动，有时我讲到一半会改主意。总之，别把大纲看得太死。对量子场论有问题吗？</p>
<p>好。</p>
<h2 class="anchor anchorTargetStickyNavbar_Vzrq" id="学习方法与直觉">学习方法与直觉<a href="https://www.zhaojie.tech/transcripts/video-notes-j9087-full/#%E5%AD%A6%E4%B9%A0%E6%96%B9%E6%B3%95%E4%B8%8E%E7%9B%B4%E8%A7%89" class="hash-link" aria-label="学习方法与直觉的直接链接" title="学习方法与直觉的直接链接" translate="no">​</a></h2>
<p>另外我想说，量子场论一向被认为是非常难的科目。</p>
<p>说实话，我自己当年学的时候也吃了不少苦。但事后回想，加上多年教授各层次的量子场论课程、接触过很多学生，我现在可以向你保证，量子场论其实一点都不难。只要学的方法对了。当然，任何东西方法对了都不难。这话听着像空话。</p>
<p>但记住，每当你觉得太难了，可能只需换个角度看。你得换个视角。大家对量子场论的一个抱怨是，它经常要做大量计算。确实如此，这是现实，躲不开。但这不是它难的原因。</p>
<p>复杂的计算，一行一行往下推就是了。只要够细心、有耐心，总能走完。我觉得对多数人来说，量子场论的难点更多在概念层面。因为这门课不太直观。光靠想，是很难真正理解的。所以我之前强调，做题、亲手推导非常重要。</p>
<p>这门课是靠例子学起来的，做透很多例子，你会慢慢建立量子力学的直觉；等你把该学的都学到，对量子力学就有感觉了。量子场论也一样，你得慢慢培养直觉。这不是能轻易做到的，对，就像力学，有些科目直觉好的话光靠想象就行。</p>
<h2 class="anchor anchorTargetStickyNavbar_Vzrq" id="三条学习建议">三条学习建议<a href="https://www.zhaojie.tech/transcripts/video-notes-j9087-full/#%E4%B8%89%E6%9D%A1%E5%AD%A6%E4%B9%A0%E5%BB%BA%E8%AE%AE" class="hash-link" aria-label="三条学习建议的直接链接" title="三条学习建议的直接链接" translate="no">​</a></h2>
<p>那么，为了帮大家培养量子场论的直觉。</p>
<p>帮大家培养量子场论的直觉，我可以给三条建议。第一条建议是，量子场论本质上就是量子力学，但要处理无穷多个自由度。而在量子力学课上，你处理的总是有限个自由度。而量子场论的差别是，要处理无穷多个自由度。事实证明，处理无穷多个自由度确实会带来不同。多了就不一样。</p>
<p>有时甚至会带来概念上的差别。所以量子场论有时不直观。对很多人包括我都是这样。学量子场论遇到的困难，往往不在量子场论本身，其实是你量子力学没学透。所以每当遇到不太懂的地方，不妨退一步问，这个困难能不能只用有限个自由度的量子力学来表述。</p>
<p>困难往往量子力学里就能表述。这样你就能自己解决问题，毕竟我们都该精通量子力学了。我当年学量子场论时，有些地方卡了很久。后来我才意识到，只是因为我没把量子力学的海森堡绘景学透。等你理解了——等真正搞懂海森堡绘景，那些困难就消失了，跟量子场论本身没关系。</p>
<p>所以第一次作业就是让大家熟悉海森堡绘景。这是我的亲身经验。第二点是，量子场论用很多形式化工具。这门课有时显得很形式化，套路一大堆。但请记住，物理学中任何形式化体系，无论多么抽象，它为解决具体物理问题而设计。都是非常具体的物理问题。只要弄清量子场论是为了解决哪些具体问题，那些形式体系就好理解了——为什么这样做、为什么用这个技巧，因为它们都是为解决具体问题而发明的。</p>
<p>第三点我们说过，量子场论和量子力学一样，直觉是通过经验、通过例子积累起来的。做习题的时候，看完课上例子，做完习题之后，要常问自己，总要回头看那道题，问自己从中学到什么，再从头想一遍，反复琢磨。再想想从中学到了什么，这是帮你积累经验、培养直觉的好办法，好。</p>
<p>还有很重要的一点要记住，就是在这样的研究生课程里。大部分内容要靠课外学。课上主要是引导大家，强调概念图景还有物理直觉等等。有时我会留些细节，让你们在习题里完成。有时候习题集会包含课上没有完全展开的问题，我希望你们自己推出来。习题是学习的重要部分，甚至能学到新东西。不只是练习，更是学新东西的重要环节。</p>
<h2 class="anchor anchorTargetStickyNavbar_Vzrq" id="记号说明">记号说明<a href="https://www.zhaojie.tech/transcripts/video-notes-j9087-full/#%E8%AE%B0%E5%8F%B7%E8%AF%B4%E6%98%8E" class="hash-link" aria-label="记号说明的直接链接" title="记号说明的直接链接" translate="no">​</a></h2>
<p>好，最后一点我要先道个歉。你们很快会发现，课上用的记号和推荐参考书里的记号不一样。嗯。推荐佩斯金和温伯格，我记号不一样讲述顺序也和他们不同。我知道这很烦人。</p>
<p>但没有完美的教材，也没有人人都用的统一完美记号大家都用自己觉得最方便的记号。</p>
<p>这个我知道，但确实没什么好办法。记住，我课上的记号可能和那些课本不同。好，还有其他问题吗。</p>
<p>好，没问题的话，我们就开始。</p>
<h2 class="anchor anchorTargetStickyNavbar_Vzrq" id="局域性原理">局域性原理<a href="https://www.zhaojie.tech/transcripts/video-notes-j9087-full/#%E5%B1%80%E5%9F%9F%E6%80%A7%E5%8E%9F%E7%90%86" class="hash-link" aria-label="局域性原理的直接链接" title="局域性原理的直接链接" translate="no">​</a></h2>
<p>第一章的题目是——。</p>
<p>为什么要有量子场论。</p>
<p>首先。</p>
<p>先简单讲讲经典场论，为后面打个基础。</p>
<p>在此基础上再讲量子场论。</p>
<p>第一个重要概念，叫局域性原理。</p>
<p>还记得高中学的牛顿力学吗？</p>
<p>牛顿力学里有超距作用。</p>
<p>比如引力，太阳对地球有引力，但它们离得很远。带电粒子之间的库仑相互作用也是这样。</p>
<p>但到了十九世纪，出现了局域性原理，由法拉第提出，大约在。</p>
<p>一八三零年，对吧？局域性原理说的是：空间中任意两点之间，其实没有超距作用。</p>
<p>点之间，其实没有超距作用。空间里所有的点。</p>
<p>空间里的每一个点都参与。</p>
<p>到物理过程当中。</p>
<p>也就是说，如果两点之间有相互作用，这种作用就会从一点传播。</p>
<p>到另一点，对吧？</p>
<p>所以在局域性原理下，没有超距作用。作用总是要传递的。作用总是通过在空间中传播，从一点传到另一点。那。</p>
<p>场呢。</p>
<p>场的概念，是一种数学工具。</p>
<p>或者说一种载体。</p>
<p>局域性原理正是靠它。</p>
<p>才得以实现的。</p>
<p>这就是我们实现局域性原理所需要用的工具。</p>
<h2 class="anchor anchorTargetStickyNavbar_Vzrq" id="场与麦克斯韦">场与麦克斯韦<a href="https://www.zhaojie.tech/transcripts/video-notes-j9087-full/#%E5%9C%BA%E4%B8%8E%E9%BA%A6%E5%85%8B%E6%96%AF%E9%9F%A6" class="hash-link" aria-label="场与麦克斯韦的直接链接" title="场与麦克斯韦的直接链接" translate="no">​</a></h2>
<p>场的主要思想是，我们给空间中的每一个点。</p>
<p>空间中的点，配上一个。</p>
<p>分配一个动力学。</p>
<p>变量，或者说几个变量。比如说。</p>
<p>有一个电场。</p>
<p>电场定义在整个空间。</p>
<p>在每个点x上，都能引入一个电场，对吧？这个电场还可以依赖于时间。</p>
<p>当然，习惯上我们就写成e x t。</p>
<p>我之所以这样写，是为了强调，在电场的定义里，空间和时间的角色其实很不一样。空间扮演标签的角色，每个点x上，都有一个电场。所以x只是个标签，t用来描述演化，也就是电场的变化。x和t的角色很不同。</p>
<p>同样地，磁场也可以这么处理。</p>
<p>完全一样，好。</p>
<p>这里你要始终把x看成标签。空间点用矢量x表示，它就是标签。</p>
<p>电场和磁场的演化，由麦克斯韦方程组描述。</p>
<p>我把它们写下来提醒大家。b的散度，等于零。e的散度是。</p>
<p>四派rho。</p>
<p>这就是麦克斯韦方程的微分形式。</p>
<p>我特意把它们写下来，原因是。</p>
<p>是想强调下面这点。这组方程。</p>
<p>完美体现了局域性原理。因为你看，这些方程只涉及电场和磁场在同一点的值。如果这里是x点，这里也在x点，而那边是另一个点y。这就体现了局域性原理，万事万物，效应都从一点传到另一点，只用同一点的导数。</p>
<p>绝不会涉及分开的点。</p>
<p>这些就是我们说的局域方程。</p>
<p>方程里只包含。</p>
<p>以及电场E和磁场B。</p>
<p>同一点。</p>
<p>以及同一点的电荷密度和电流密度，且只含有限个导数。</p>
<p>这些导数呢，是帮你传播效应的，它把一点和邻近的点连起来。就这样靠导数传播。导数是关键，非常关键。</p>
<h2 class="anchor anchorTargetStickyNavbar_Vzrq" id="引力与场的类型">引力与场的类型<a href="https://www.zhaojie.tech/transcripts/video-notes-j9087-full/#%E5%BC%95%E5%8A%9B%E4%B8%8E%E5%9C%BA%E7%9A%84%E7%B1%BB%E5%9E%8B" class="hash-link" aria-label="引力与场的类型的直接链接" title="引力与场的类型的直接链接" translate="no">​</a></h2>
<p>另一个局域性例子，这里不讲你们有些人知道，是爱因斯坦引力，广义相对论。</p>
<p>爱因斯坦引力里，动力学变量是时空度规。它是带两个指标的量，两个时空指标。</p>
<p>爱因斯坦方程就是关于它的方程。这些方程同样是局域的，只依赖同一点的g和有限个导数。在爱因斯坦引力里，不再有超距作用。引力效应是在时空中传播的，通过时空传播。</p>
<p>其实啊。</p>
<p>这里我们说，这两个例子体现了局域性原理。实际上，局域性原理在建立这些方程时起了非常重要的作用，因为我们很快就会看到，有了局域性，能写下的理论就会被大大限制，这个原理非常、非常强大。</p>
<p>可以有非局域方程，但一般认为，自然界的基本方程都是局域的。</p>
<p>目前支配自然界四种基本相互作用的方程，全都是局域的。</p>
<p>还有问题吗？请讲。</p>
<p>什么？</p>
<p>再说一遍，我没听懂。</p>
<p>嗯。</p>
<p>哦。在爱因斯坦的理论里，这两个量当然是用同样方式处理的但如果你从场的角度看，它们其实有非常不同的物理解释，对，所以我才这样写嗯。对，跟这里写法一样，道理相同，就是强调这点。</p>
<p>强调x和t扮演的不同角色。你问得非常好。等我讲到相对论性部分，这两个就会变得一样了，扮演完全平等的角色。</p>
<p>回答了吗？好。好。还有吗？</p>
<p>再快速提一下场的不同类型。</p>
<p>好，可以有一种叫做标量场的东西所谓标量，就是在每一点上只取一个值。</p>
<p>只取一个值。比如温度。就是定义在一点上的单独一个量。比如温度。还可能是别的量。然后有矢量场。</p>
<p>E和B就是例子，每点都是一个矢量。</p>
<p>这里用的是三维转动。相对论里，还能用四维矢量转动。比如矢量势。写成这样。A_mu 和时空坐标 x 合起来构成一个四维矢量。每个点都是一个四维矢量。嗯，就这样。</p>
<p>还有张量场，度规就是一个例子。这里有两个分量、两个指标，有很多很多分量，都随位置变化。还是写成指标记号，我可以把它写成带指标的。在每个点上，是一个带两个指标的量。以后还会见到旋量场阿尔法是另一个指标，以后定义。</p>
<p>还可以有旋量场，阿尔法是指标。</p>
<p>按惯例。</p>
<p>mu 取0到3。有时我直接写x。这时指四维矢量，x mu 就是 ct 和 x。x 矢量总是指空间矢量。好，就等于 ct 和 xi。</p>
<p>空间指标一律用 i 表示。偏mu就是 c 分之一乘以对时间的偏导。另一部分是空间方向的梯度。四维矢量的惯例是：A0 加上 A 矢量，就是 A0 和 Ai，i 表示空间分量。这是我最后一次写光速。c取1，h bar也取1。</p>
<p>这是为了记号方便。</p>
<p>有问题吗？</p>
<p>好。</p>
<h2 class="anchor anchorTargetStickyNavbar_Vzrq" id="作用量与拉氏密度">作用量与拉氏密度<a href="https://www.zhaojie.tech/transcripts/video-notes-j9087-full/#%E4%BD%9C%E7%94%A8%E9%87%8F%E4%B8%8E%E6%8B%89%E6%B0%8F%E5%AF%86%E5%BA%A6" class="hash-link" aria-label="作用量与拉氏密度的直接链接" title="作用量与拉氏密度的直接链接" translate="no">​</a></h2>
<p>现在，有了这些准备，我们讲作用量原理。</p>
<p>经典场的。</p>
<p>先回忆，经典力学里。</p>
<p>我们引入作用量，是拉格朗日量的积分。拉格朗日量是x、x点和时间的函数。所以这是一维的，8比1，一维粒子运动。还可以引入正则动量，定义为L对ẋ的偏导数。然后再定义哈密顿量。哈密顿量与拉格朗日量的关系是p乘ẋ减L，来自勒让德变换。</p>
<p>运动方程是。</p>
<p>由对S取极值得到。</p>
<p>S可以看作轨迹的泛函。对任意轨迹，让S取极值，就得到运动方程。</p>
<p>现在推广到场论。</p>
<p>现在从局域性原理。</p>
<p>场论中按局域性原理。</p>
<p>拉格朗日量的形式。</p>
<p>拉格朗日量L的形式。</p>
<p>场论里，同样把S定义为拉格朗日量的时间积分。</p>
<p>L的形式受到很大限制。</p>
<p>必须长成下面这样。一定得是这个形式。</p>
<p>L等于空间积分，对所有空间方向积分，就是d三次方x。还有对a求和。我先把这些记号写下来，再解释。</p>
<p>好。就写成偏导 i吧。</p>
<p>好，那我现在稍微解释一下这些记号。</p>
<p>首先，这里我用简写，代表各个场，记作phi a。它是空间和时间的函数。</p>
<p>是任意的场。</p>
<p>而a。</p>
<p>标不同的场。</p>
<p>a标记不同的场。</p>
<p>比如a可以标记不同的标量场，有多个标量场时可以区分它们，也可以指代指标。比如时空指标，像mu，等等。总之a标记你有的任意场。好。</p>
<p>然后，第二点是。</p>
<p>这里的L，花体的L。</p>
<p>是函数。</p>
<p>重点是函数。</p>
<p>是phi a的函数。</p>
<p>以及这些导数。</p>
<p>这些导数。</p>
<p>换句话说，这个L，这是个关键点。也就是说，这个L只依赖于phi a 的值。</p>
<p>和这些导数。</p>
<p>在某点。</p>
<p>比如x处。</p>
<p>然后对所有。</p>
<p>比如x，然后对所有x做积分。好。</p>
<p>所以这个L叫拉格朗日密度。</p>
<p>什么？</p>
<p>再说一遍？对对对，好的。</p>
<p>对，后面会讲，会提到。</p>
<p>这里我只是解释一下记号，好吧？</p>
<h2 class="anchor anchorTargetStickyNavbar_Vzrq" id="拉氏量的约束">拉氏量的约束<a href="https://www.zhaojie.tech/transcripts/video-notes-j9087-full/#%E6%8B%89%E6%B0%8F%E9%87%8F%E7%9A%84%E7%BA%A6%E6%9D%9F" class="hash-link" aria-label="拉氏量的约束的直接链接" title="拉氏量的约束的直接链接" translate="no">​</a></h2>
<p>现在我来解释，为什么拉格朗日量。</p>
<p>必须是这种形式。</p>
<p>第一。</p>
<p>局域性原理意味着。</p>
<p>这里必须只涉及单个积分。</p>
<p>因为局域性不允许。</p>
<p>这种项。</p>
<p>比如说。</p>
<p>不允许这样的项。</p>
<p>不允许这种项，也就是包含不同点的phi的项。好，为什么？因为拉格朗日量里有这种项的话，后面你们会看到，哦，抱歉，是L，不是花体L。</p>
<p>如果拉格朗日量有这种项，后面讲运动方程的时候，你会发现方程不是局域的。好，运动方程会包含场在一点的行为，而这个行为会受远处某一点的影响。这样就不局域了。所以局域性是很强的约束。因为一旦放弃局域性，原则上拉格朗日量可以任意复杂，想加多少个积分都行。但因为局域性，只能对一个函数做y积分，这是关键。</p>
<p>那不允许。这是关键。</p>
<p>第二点，我们只允许。</p>
<p>时间的一阶导数。</p>
<p>只允许一阶时间导数，不许二阶。原因是，等你看运动方程就知道，如果在作用量或拉格朗日量里放了二阶时间导数，得到的运动方程会包含超过两个时间导数，对吧？所以呢，这就意味着运动方程只含两个导数，也就是两个时间导数。</p>
<p>这个约束来自我们的经验。道理一样，我们只放一阶时间导数。因为现实中，所有实验都由初始条件决定。初始条件只需要指定位置和速度，对吧？你不需要再指定更多条件；但如果是商运动、导数超过两阶，就需要更一般的初始条件。这里道理一样，只允许一阶时间导数。原则上，空间方向可以放任意阶导数，明白吗？</p>
<p>但为了简单起见，正如我们将看到的，大多数时候我们只考虑狭义相对论下的量子场论。就是有相对论不变性，比如洛伦兹不变性。这时空间和时间地位平等，可以互相变换。时间只有一阶导数。</p>
<p>我们后面的例子，空间方向也都只有一阶导数。但非相对论性系统可以有更高阶的。好，这有疑问吗？</p>
<h2 class="anchor anchorTargetStickyNavbar_Vzrq" id="动量与哈密顿量">动量与哈密顿量<a href="https://www.zhaojie.tech/transcripts/video-notes-j9087-full/#%E5%8A%A8%E9%87%8F%E4%B8%8E%E5%93%88%E5%AF%86%E9%A1%BF%E9%87%8F" class="hash-link" aria-label="动量与哈密顿量的直接链接" title="动量与哈密顿量的直接链接" translate="no">​</a></h2>
<p>好，那么。</p>
<p>就像经典力学那样，我们可以引入正则动量、哈密顿量等等。这里也一样，可以引入所谓的正则动量密度。</p>
<p>为什么叫密度就清楚了。大家要记住，对phi来说，x只是个标签。你可以这样看这个理论。这理论本质上有无穷多个变量。记号容易混淆。质点力学里x是动力学变量。但这里x只是个标签，对，这里x是个标签。</p>
<p>所以你可以想象这里有无数个自由度，每个都用x标记。想象有很多很多x，它们只是标签。对每一个，我们都能引入动量，每个phi a都引入正则动量。</p>
<p>好吗？phi a上面加点，就是对时间求导，好吗？它定义为拉格朗日密度对phi a时间导数的偏导数。这就是这里的推广。记住，这是在空间每一点上取值的。</p>
<p>每一项，对，这个东西也依赖于x和t。好吗？</p>
<p>哦，这就是大写的pi，对，大写pi。</p>
<p>phi a上一点就是时间导数。</p>
<p>记住，x是标签，这里不起作用。之所以叫拉格朗日密度，因为它确实是个密度。同样办法，也能定义哈密顿密度。</p>
<p>于是我们就有了。</p>
<p>我们定义了哈密顿密度，就是phi a的时间导数乘以pi a。再强调，这些都取在同一点，还要减去拉格朗日密度。这才是哈密顿密度。然后哈密顿量。</p>
<p>对全空间积分，把自由度加起来。</p>
<p>好吗？</p>
<p>就这样。请说。</p>
<p>对，就是这样。就像求和，如果把这个，对，这个a指标要求和。我一直……对，忘了提，好问题：我一直假设用爱因斯坦求和约定。重复的指标都要求和。不管有多少分量，都把a加起来。好，a求和。</p>
<p>这儿。</p>
<p>好。</p>
<p>还有吗？</p>
<p>好。</p>
<h2 class="anchor anchorTargetStickyNavbar_Vzrq" id="变分与运动方程">变分与运动方程<a href="https://www.zhaojie.tech/transcripts/video-notes-j9087-full/#%E5%8F%98%E5%88%86%E4%B8%8E%E8%BF%90%E5%8A%A8%E6%96%B9%E7%A8%8B" class="hash-link" aria-label="变分与运动方程的直接链接" title="变分与运动方程的直接链接" translate="no">​</a></h2>
<p>现在讲运动方程。</p>
<p>这和经典力学一样。</p>
<p>经典场论跟经典力学一样，推广到无穷多自由度。空间每一点，都对应一些自由度。</p>
<p>现在看运动方程。</p>
<p>还是老办法，对作用量变分，让它等于零。作用量还是定义成，拉格朗日量对时间的积分。</p>
<p>S是dt l，可以写成对dt和dx的四重积分，积分这个拉格朗日密度。</p>
<p>我来写一下。</p>
<p>我用最简洁的写法，只假设有一个时间导数，一个空间导数。好，这里的 mu，我把空间和时间导数合在一起。也能直接推广，比如含更多空间导数。</p>
<p>好，这里我们就来做变分。要求德尔塔 S 等于零，就是让 S 的变分为零。现在来算这个 S。</p>
<p>现在是d4x，记住这个密度不是泛函，由于局域性原理，它只是phi a及其导数的普通函数。我们可以直接做变分。写成L对phi a偏导乘德尔塔phi a。</p>
<p>加L对mu phi a偏导。</p>
<p>乘德尔塔 mu phi a。</p>
<p>这时候。</p>
<p>德尔塔是变分，跟 mu 偏导这两个操作互相独立，可以交换，把德尔塔放到里面。就等于德尔塔 phi 的 mu 偏导。</p>
<p>第二项可以分部积分。</p>
<p>现在可以做了，这里稍微别扭，因为动的是偏导数 μ 乘德尔塔 phi a。同样，重复指标都要求和。所以要对它们求和。这里就能分部积分了。</p>
<p>然后就得到 d4x。</p>
<p>得到的就是，L 对 phi a 的偏导，减去 mu 作用在，L 对 mu phi a 的偏导上，然后整体乘德尔塔 phi a。</p>
<p>再加上边界项。</p>
<p>边界项来自这里的分部积分。</p>
<p>你在这里做分部积分。边界项正比于德尔塔 phi a嗯？</p>
<p>这只是任意的变分，任意变分。</p>
<p>还有问题吗？</p>
<p>好。我们总是假定有边界条件，好，这样边界项就等于零。这里就不细讲了。我们总是把 phi a 的变分选得。</p>
<p>让边界项为零。</p>
<p>这项来自分部积分。</p>
<p>第二点请记住，重复的指标是。</p>
<p>要求和的。</p>
<p>那么。</p>
<p>这样边界项为零，不用管它。现在就要求这个等于零。但是对任意变分都得是零，delta x mu 任取。</p>
<p>可以是 x 的任意函数。所以唯一的可能，就是这个前面的系数得是零。这就意味着对 phi a 的偏导减对 mu 偏导项为零。</p>
<p>这就是经典场论里，一般的运动方程。</p>
<p>有问题吗？</p>
<h2 class="anchor anchorTargetStickyNavbar_Vzrq" id="对称性与实例">对称性与实例<a href="https://www.zhaojie.tech/transcripts/video-notes-j9087-full/#%E5%AF%B9%E7%A7%B0%E6%80%A7%E4%B8%8E%E5%AE%9E%E4%BE%8B" class="hash-link" aria-label="对称性与实例的直接链接" title="对称性与实例的直接链接" translate="no">​</a></h2>
<p>好。从现在起，我们做两个限制，好吗？</p>
<p>为了简单。为了简单，我们做两个限制。</p>
<p>大部分讨论可推广到这些情况之外第一个限制是，我们只考虑平移不变的场。</p>
<p>对吧？</p>
<p>就是没有特殊点。就是说，理论里没有特殊的时空点，对吧？在波士顿做实验，和在华盛顿做，结果一样，对吧？如果理论不是平移不变的，那么你在波士顿做实验，结果就会跟在比如纽约做的不一样。第二个，假设洛伦兹不变。</p>
<p>比如有些凝聚态问题，里面没有洛伦兹对称性，但类似方法照样可以用对。这两个方面我们后面都会再多展开讲一点。</p>
<p>好，下面给大家几个简单例子，都是满足这两个条件的经典场论。</p>
<p>第一个例子，是麦克斯韦理论。</p>
<p>它的动力学变量是。</p>
<p>就是这个四维矢势 a mu。</p>
<p>现在我用四维矢量的记号，常常把 x 的指标省略。是四维矢量。</p>
<p>由 a mu 可以定义出场强。</p>
<p>E、B 由 Fmunu 得到。B 从 F mu nu 得到。电磁的作用量就可以。</p>
<p>得到。</p>
<p>这就是电磁场的作用量。不含带电物质。对它做变分得到运动方程，就得到无源麦克斯韦方程组。得到真空麦克斯韦方程组。</p>
<p>你看，这种形式的作用量对应一个局域理论，只是对时空的一次积分。</p>
<p>第二个例子是爱因斯坦引力。</p>
<p>它也是经典场论。</p>
<p>我先把作用量写下来，它写成牛顿常数乘。</p>
<p>g 是度规。不懂爱因斯坦理论也没关系。R 是里奇标量。不知道爱因斯坦求和也没关系，写下来就是想说明：这是局域理论，只涉及某个量的单一时空积分。</p>
<h2 class="anchor anchorTargetStickyNavbar_Vzrq" id="标量场论">标量场论<a href="https://www.zhaojie.tech/transcripts/video-notes-j9087-full/#%E6%A0%87%E9%87%8F%E5%9C%BA%E8%AE%BA" class="hash-link" aria-label="标量场论的直接链接" title="标量场论的直接链接" translate="no">​</a></h2>
<p>接下来是最简单的量子场论，叫标量场理论。</p>
<p>因为我想我把它擦掉了，因为它涉及矢量场。这就是矢量场。每个时空点都有一个矢量。爱因斯坦引力里，动力学变量是张量，甚至更复杂。最简单是标量，每个时空点只有一个数。</p>
<p>我们看最简单的例子，考虑一个。</p>
<p>实的标量。</p>
<p>场 phi。</p>
<p>先取实数，也可以考虑复数，但最简单是实数。每个时空点一个值，这就是动力学变量。</p>
<p>现实中有许多标量场的例子。比如说，有个很有名的希格斯场，它是很多年前发现的，是一个实标量场。还有派介子，派粒子可以看作标量场的激发。</p>
<p>总之呢。</p>
<p>最简单的一类标量场作用量，形式如下。</p>
<p>直接写下这个作用量。</p>
<p>可以论证，这是满足局域性时能写出的最一般作用量。</p>
<p>局域性，还有平移对称性。</p>
<p>还有洛伦兹对称性，洛伦兹指标都缩并了。导数的洛伦兹指标缩并了，这就保证了理论是洛伦兹不变的。V 就是 phi 的某个函数。这里的 V 只是 phi 的某个函数。</p>
<p>这就是最基本的理论，基于局域性能写出的最简单理论。比如一般可以把 V phi 取成多项式。对，它是 phi 的某个函数。</p>
<p>有了平移对称性。</p>
<p>意思是：在这套理论里做实验，处处结果都一样。</p>
<p>这就意味着，这里什么都没有，没有任何参数，V 作为 phi 的函数必须嗯，抱歉，所有参数都在。</p>
<p>V phi 必须是常数。</p>
<p>它们不能依赖时空。</p>
<p>必须是常数。</p>
<p>要是有参数依赖时空，当然，不同的空间位置、不同的时空点表现就不同，就没有平移不变性了。</p>
<p>我们来详细算算这个理论。</p>
<p>先写出拉格朗日量，再试着求它的动量。</p>
<p>哈密顿量。</p>
<p>动量密度。这里只有单个场，所以没有指标。所以 π(x) 就是对这个求导。这是 L。括号内即 偏导 L/偏导 phi 乘 phi。看这里的时间导数，用四维矢量写法，就是 phi 点平方。把它展开，动量密度就是 phi 点，也就是 phi 点 x。因为。</p>
<p>偏导 mu phi，偏导 muphi 等于负 phi 平方加……</p>
<p>然后就能求出哈密顿密度。</p>
<p>π phi 点减 L，然后你会发现它由下式给出：全用动量来表示。</p>
<p>运动方程呢？</p>
<p>代进去，代到这里，得 达朗贝尔算子 phi 加 V′(phi) 等于零这里的 partial square 是简写，定义为 partial mu 乘 partial mu。这就等于负 phi 点平方，加上梯度平方。</p>
<p>再给几个简单例子也就是 V 该怎么取。</p>
<p>最简单。</p>
<p>的情况，就是你可以取。</p>
<p>V 当然可以先取常数。但常数不起作用，所以最简单就是 V phi 等于线性项。</p>
<p>由时间平移对称性，这个 f 必须是常数，不能依赖时空。如果它依赖时空，就会破坏空间平移对称性。运动方程就是 达朗贝尔算子 phi 等于 ff 是常数。</p>
<p>这时，本质上就是有个类似常数的东西作为 phi 的源。这种情况下我们说这个系统有外力。</p>
<p>我们把这个 f 叫做外力。因为只要 f 不为零，phi 就不可能为零，必须是非零的。所以从某种意义上说，phi 会被激发，总会被产生出来，只要 s 非零，就总会产生非平凡的 phi。好，这里我们把它叫做外力。所以通常我们一般不想考虑 f。通常在正常情况下我们会考虑在你们关心的情形里，没有外力。系统自己演化。这种情况下。</p>
<p>那忘了外力，最简单的情形就是V取phi的平方。</p>
<p>取 phi平方，最简单的项，m平方 是常数同样来自平移对称性。</p>
<p>这时，运动方程 达朗贝尔算子 phi 加 m平方phi 等于零。</p>
<p>这是个非常著名的方程。这就叫做克莱因-戈登方程。</p>
<p>下节课大家很快会明白，为什么它这么有名。对，这就是我们能考虑的最简单的一种场论。你还可以考虑更复杂的场论，让V取更高次多项式，或更复杂的函数。方程但记住，取平方很特殊。因为是平方，方程就是线性的。</p>
<p>但只要不是线性或二次的，就会得到非线性方程，事情就复杂了。非线性方程总是很复杂。总之，这就是我们要考虑的最简单的理论。今天就到这儿。</p>]]></content>
        <author>
            <name>MIT OpenCourseWare（主讲 Prof. Hong Liu（刘宏））</name>
        </author>
        <category label="自然科学" term="自然科学"/>
        <category label="完整文稿" term="完整文稿"/>
    </entry>
    <entry>
        <title type="html"><![CDATA[珍珠港之后：80名飞行员单程轰炸东京（完整文稿）]]></title>
        <id>https://www.zhaojie.tech/transcripts/video-notes-j9097-full/</id>
        <link href="https://www.zhaojie.tech/transcripts/video-notes-j9097-full/"/>
        <updated>2026-11-11T00:00:00.000Z</updated>
        <summary type="html"><![CDATA[珍珠港之后：80名飞行员单程轰炸东京 完整文稿]]></summary>
        <content type="html"><![CDATA[<blockquote>
<p>本文是视频《珍珠港之后：80名飞行员单程轰炸东京》（作者：YouTube 原作者）的完整文稿（全文整理版），与<a class="" href="https://www.zhaojie.tech/notes/video-notes-j9097/">精读笔记</a>配套阅读；<a href="https://www.bilibili.com/video/BV1DZWb6bEYi" target="_blank" rel="noopener noreferrer" class="">▶ 中配视频</a>。</p>
</blockquote>
<!-- -->
<h2 class="anchor anchorTargetStickyNavbar_Vzrq" id="1942-年-4-月-18-日晨">1942 年 4 月 18 日晨<a href="https://www.zhaojie.tech/transcripts/video-notes-j9097-full/#1942-%E5%B9%B4-4-%E6%9C%88-18-%E6%97%A5%E6%99%A8" class="hash-link" aria-label="1942 年 4 月 18 日晨的直接链接" title="1942 年 4 月 18 日晨的直接链接" translate="no">​</a></h2>
<p>一九四二年四月十八日晨。大黄蜂号甲板上，十六架B-25轰炸机准备起飞，为珍珠港报仇。指挥官杜立特中校原计划十小时后起飞，这时瞭望员发现一条日本小船。巡洋舰纳什维尔号奉命脱离编队，击沉敌船。纳什维尔号开火了，炮声在浪花间回响，可那条小船很难打中。</p>
<p>小船剧烈摇晃，船员拼命发报。炮弹在小船四周炸起冲天水柱，随后直接命中，小船彻底被毁。美国人知道电报已经发出去了。杜立特必须立刻起飞，多飞两百英里去东京，B-25已到航程极限。杜立特轰足油门，积蓄动力。B-25从没在航母上起飞过，训练也没有。飞行甲板尽头，信号兵举着格子旗蹲下，等航母沉入浪谷，就放下旗子。</p>
<p>杜立特松开刹车，B-25全功率蓄势待发。轰炸机猛地前冲，隆隆驶过甲板，掠过紧张围观的水兵。时机掐得刚好，B-25冲到甲板尽头，正好大黄蜂号船头被浪托起。</p>
<h2 class="anchor anchorTargetStickyNavbar_Vzrq" id="甲板强行起飞">甲板强行起飞<a href="https://www.zhaojie.tech/transcripts/video-notes-j9097-full/#%E7%94%B2%E6%9D%BF%E5%BC%BA%E8%A1%8C%E8%B5%B7%E9%A3%9E" class="hash-link" aria-label="甲板强行起飞的直接链接" title="甲板强行起飞的直接链接" translate="no">​</a></h2>
<p>飞机冲破一片水雾，眼看危险地下坠，随后拉起，满载燃油缓缓升空。杜立特身后，其余轰炸机也陆续滑出航母，跟上长机。最后起飞的是威廉·法罗中尉，驾驶十六号机，绰号地狱蝙蝠。法罗满心期待，盯着甲板凝神等待，大黄蜂号在狂风中起伏。投弹手一声大喊惊醒了他。德谢泽下士发现机头有机玻璃破了个洞。法罗知道该上报损伤，但任务多半会取消，他绝不想被落下。他推开油门滑下甲板，机身掠过船头，有一瞬间消失不见。</p>
<p>接着他拉起机头，追上机群。十六架轰炸机轰鸣着飞向日本。没时间和燃油编队，只好拉成几英里长的纵队。飞向东京途中，天气越来越差，飞机消失在低云里。临近海岸，杜立特压到云层下方，飞得极低，躲避雷达和高射炮。他做好了挨打的准备。日军肯定在等着吧。可毫无动静，云层一片寂静。</p>
<p>日军高层没给战斗机和防空部队任何指令。飞过海滩后，机群呼啸着掠过东京郊区。晴朗蓝天里看得一清二楚。平民以为是自家飞机，还朝他们挥手。</p>
<h2 class="anchor anchorTargetStickyNavbar_Vzrq" id="惊险时刻与科目外决定">惊险时刻与科目外决定<a href="https://www.zhaojie.tech/transcripts/video-notes-j9097-full/#%E6%83%8A%E9%99%A9%E6%97%B6%E5%88%BB%E4%B8%8E%E7%A7%91%E7%9B%AE%E5%A4%96%E5%86%B3%E5%AE%9A" class="hash-link" aria-label="惊险时刻与科目外决定的直接链接" title="惊险时刻与科目外决定的直接链接" translate="no">​</a></h2>
<p>突然，副驾驶理查德·科尔中尉一声急喊。杜立特抬头一看，九架日军零式战机正从高空掠过。他只能前推驾驶杆，把轰炸机压得更低，藏进密集的城区。领头零式微微转弯。零式飞行员发现了下方这架孤零零的双发飞机。他盯着看了许久，伸手去拿无线电。</p>
<p>等战机消失，杜立特才松口气，握杆的手也放松了。B-25飞过隅田川，杜立特看到了日本皇宫。这是最后一个地标，目标就在前方几英里。投弹手，开舱门。机头里，布雷默军士俯身在瞄准具上。他伸手按下开关，打开弹舱门。杜立特爬升，把飞机拉到一千二百英尺。为了减重，也防止先进设备落入日军之手，B-25拆掉了诺顿瞄准具。布雷默用的是手工瞄准具，叫马克吐温，没法连上自动驾驶仪。这意味着杜立特得手动保持高度和速度。</p>
<p>布雷默顺着瞄准具望去，目标是一座大军械库。布雷默按下投弹开关，四枚五百磅燃烧弹落下。炸弹一投下，杜立特立刻俯冲到低空。机身变轻，轰炸机开始加速。</p>
<h2 class="anchor anchorTargetStickyNavbar_Vzrq" id="轰炸东京">轰炸东京<a href="https://www.zhaojie.tech/transcripts/video-notes-j9097-full/#%E8%BD%B0%E7%82%B8%E4%B8%9C%E4%BA%AC" class="hash-link" aria-label="轰炸东京的直接链接" title="轰炸东京的直接链接" translate="no">​</a></h2>
<p>身后，每枚集束炸弹炸开，撒出一百二十八颗小炸弹，随风散落到目标区。小炸弹飘飘落地，落在兵工厂的木建筑上，顿时燃起几十处火苗。火势迅速蔓延，汇成一片大火。日本防空部队这才惊醒，赶紧行动。警报响彻全城。炮手冲向瞄准具，把二十五毫米高射炮摇向天空。他们发现杜立特的轰炸机，立刻疯狂开火。但毫无准备，难以瞄准这架高速飞机。炮弹呼啸升空，在杜立特逃走的B-25周围炸开，机身随爆炸不停摇晃。他压低机身左右摇摆，灵巧地躲开日军炮火。东京消失在身后，炮声渐渐远去。杜立特朝中国的最终目的地飞去。</p>
<p>日本首都中心燃起几十处大火，其他轰炸机也开始逼近各自目标。十号机上，乔伊斯上尉把炸弹投向东京湾附近的一家钢厂。炸弹落下时，每颗后面都拴着一块小铁牌，在铁丝上飘动。这是两国仇恨的象征，美军把战前日本颁发的友谊和平奖章挂上炸弹。炸弹炸毁钢厂，滚滚黑烟冲天而起。巨大的冲击波击中B-25，机身猛地一震。</p>
<p>高射炮火铺天盖地，乔伊斯在驾驶座上拼命稳住操纵杆。</p>
<h2 class="anchor anchorTargetStickyNavbar_Vzrq" id="日机拦截与还击">日机拦截与还击<a href="https://www.zhaojie.tech/transcripts/video-notes-j9097-full/#%E6%97%A5%E6%9C%BA%E6%8B%A6%E6%88%AA%E4%B8%8E%E8%BF%98%E5%87%BB" class="hash-link" aria-label="日机拦截与还击的直接链接" title="日机拦截与还击的直接链接" translate="no">​</a></h2>
<p>炮弹在四周炸开，他把飞机忽左忽右地摆。敌人炮火越来越准，一批弹片撕开炮塔，金属碎片打中霍顿军士。乔伊斯对着机内通话喊，霍顿，你没事吧？一时没人应。随后霍顿回答，我这边没事！好，很好，保持警惕。乔伊斯再次压低飞机，在炮火中穿行，直到飞离东京，炮声才停。机组人员警惕地扫视天空，准备飞往中国的漫长航程。突然乔伊斯惊恐地听到副驾驶喊叫。</p>
<p>九架日本战斗机就在上方几千米处。乔伊斯盯着天，盼着敌人没发现自己。他眼看着两架战斗机翻滚，开始俯冲。两架日军九七式战斗机，呼啸着朝B-25扑来。日本飞行员把引擎推到极限。他们要为燃烧的首都复仇。驱动他们的不只是伤亡，更是被人偷袭的耻辱。</p>
<p>乔伊斯推杆加速俯冲。剧烈的机动，把霍顿颠得七荤八素。他周围，双管点五十机枪的弹链飞上半空，扭成一团，机枪没法用了。敌机几秒就逼近了，霍顿还在拼命解开弹链。弹链不解开，B-25就毫无还手之力。一名日本飞行员把轰炸机套进瞄准具，扣下扳机，双管七点七毫米机枪喷出弹雨。子弹擦着左翼飞过。B-25毫无还击，日本飞行员从容修正瞄准，再次开火。</p>
<h2 class="anchor anchorTargetStickyNavbar_Vzrq" id="油量告急的抉择">油量告急的抉择<a href="https://www.zhaojie.tech/transcripts/video-notes-j9097-full/#%E6%B2%B9%E9%87%8F%E5%91%8A%E6%80%A5%E7%9A%84%E6%8A%89%E6%8B%A9" class="hash-link" aria-label="油量告急的抉择的直接链接" title="油量告急的抉择的直接链接" translate="no">​</a></h2>
<p>这回子弹打中了，撕开B-25的左翼。日本飞行员猛推油门，呼啸掠过，转弯准备再攻。座舱里，乔伊斯快速检查损伤。B-25的左翼尖整个断了，金属碎片坠入气流中。机身失衡开始抖动，乔伊斯蹬舵修正阻力。他勉强让B-25飞直，但第二架日机已经逼近，准备进攻。</p>
<p>霍顿快解开弹链了，但还需要时间。日本飞行员把B-25套进瞄准具。他打出一串子弹，打在机身各处，又命中了！可日本飞行员并不高兴，只有满心恼火。他的七点七毫米机枪威力太弱，打不穿机身，只留下几个小孔。乔伊斯猛拉机头，躲避下一轮扫射。轰炸机结实，但不是打不坏。机枪又开始还击了。几秒后，机尾传来喊声，霍顿终于修好点五零机枪。</p>
<p>他瞄准日军战机，扣动双联机枪扳机。机枪哒哒作响，零式逼近。子弹撕开敌机引擎，飞机起火，朝地面栽了下去。还剩一架日机，正绕过来再次进攻。日军飞行员咬牙开火，子弹擦着轰炸机上方掠过。敌机呼啸而过，随即脱离。霍顿猛烈扫射，终于命中。子弹打穿机身，敌机拖着浓浓黑烟。日机无力再战，掉头逃向安全方向。</p>
<p>轰炸机安静下来，只剩引擎轰鸣。乔伊斯测试舵面。虽有损伤，飞机仍然平稳直飞。沿日本海岸再往前，最后一架美军轰炸机正接近目标。中尉威廉·G。法罗飞向名古屋附近的炼油厂，远离其他杜立特队员。他俯冲到五百英尺，打开弹舱投下炸弹。他拉起机头，燃烧弹散布炼油厂，炸出上百处爆炸。烈焰和燃烧的油溅满名古屋街头。</p>
<h2 class="anchor anchorTargetStickyNavbar_Vzrq" id="跳伞与中国农民">跳伞与中国农民<a href="https://www.zhaojie.tech/transcripts/video-notes-j9097-full/#%E8%B7%B3%E4%BC%9E%E4%B8%8E%E4%B8%AD%E5%9B%BD%E5%86%9C%E6%B0%91" class="hash-link" aria-label="跳伞与中国农民的直接链接" title="跳伞与中国农民的直接链接" translate="no">​</a></h2>
<p>法罗调转飞机，呼叫领航员乔治·巴尔少尉，命令他规划飞往中国的航线。巴尔趴在地图上算油量。各种方案算了好几遍，结果都一样。提前十小时起飞，多飞了几百英里。他们的油料撑不到陆地。机组成员把备用油倒进机内油箱。他们划开金属油罐，让它下沉，免得暴露位置。再把罐子扔进海里。可油还是远远不够。大家都知道，只是没人说出恐惧。</p>
<p>法罗俯瞰下方海面。天气越来越糟，乌云密布，海浪翻腾。在海面迫降，没人找到就会淹死。必须飞到中国。前方的杜立特机组也是同样结论。上校掂量着命运，太平洋凶险的海水在机下翻涌。杜立特的领航员汉克·波特少尉报告：风向转为顺风，正推着B-25前进。这多出每小时二十五英里，也许刚好够飞到中国。杜立特默默祷告感恩。主与我们同在。地平线上乌云聚拢。接近中国海岸时，他们闯进大雨浓雾。能见度骤降到近乎为零，飞机在风中颠簸。杜立特死死把住操纵杆，全靠仪表保持航向。他呼叫衢州机场，无人应答。</p>
<p>地勤还要十小时后才会等到B-25。没有无线电引导，这种天气没法安全降落。唯一的办法。</p>
<p>一瞬间的静止后，机组立刻行动起来。他们背上降落伞，抓起机密文件，一个个跳出去，消失在黑夜和狂风中。</p>
<p>最后只剩杜立特。他最后看了一眼轰炸机，跟着跃出舱门。气流把他卷进灰色乱流。</p>
<h2 class="anchor anchorTargetStickyNavbar_Vzrq" id="战俘营与结局">战俘营与结局<a href="https://www.zhaojie.tech/transcripts/video-notes-j9097-full/#%E6%88%98%E4%BF%98%E8%90%A5%E4%B8%8E%E7%BB%93%E5%B1%80" class="hash-link" aria-label="战俘营与结局的直接链接" title="战俘营与结局的直接链接" translate="no">​</a></h2>
<p>伞衣在头顶张开，呼啸的风声静下来，只剩风雨声。他想操控降落，可风雨黑夜，什么都看不见。他重重砸在地上，剧痛从脚踝窜上来。他落在一片稻田里，又湿又黑，孤身一人，不知身在何处。同一股顺风推着乔伊斯伤痕累累的B-25抵达中国海岸。乱流中机身发抖，他呼叫电台。衢州机场依然没有信号。和杜立特一样，他别无选择，命令全员跳伞。他们一个个降落在田野里，被中国人救起。法罗驾机随后赶到，发现还是没有电台信号，他没有跳伞，而是继续往西飞，希望天气好转，能迫降保住这架宝贵的飞机。</p>
<p>B25冲破暴风雨，天空放晴，法罗又燃起希望。云层散开，脚下城市灯火闪烁。法罗喊领航员乔治·巴尔，问这是哪儿。</p>
<h2 class="anchor anchorTargetStickyNavbar_Vzrq" id="杜立特空袭的意义">杜立特空袭的意义<a href="https://www.zhaojie.tech/transcripts/video-notes-j9097-full/#%E6%9D%9C%E7%AB%8B%E7%89%B9%E7%A9%BA%E8%A2%AD%E7%9A%84%E6%84%8F%E4%B9%89" class="hash-link" aria-label="杜立特空袭的意义的直接链接" title="杜立特空袭的意义的直接链接" translate="no">​</a></h2>
<p>巴尔惶恐地看着地图。这是南昌。他们直接飞进了日军占领区。在这儿跳伞几乎必被抓住，可飞机油已耗尽。不想坠毁，就只能跳。他们把柯尔特手枪和备用弹药塞进工装，还带上香烟巧克力。最后揣好家人照片，接着他们跳伞，从舱口跃入敌区。几秒内，风把他们吹向不同方向，散落到乡野各处。法罗摔进一个小村外的田里。他一时瘫在泥中，喘不上气，晕头转向。</p>
<p>他听着雨声，还有B25远去的轰鸣。掏出救生指南针，朝中国控制区走去。可刚走几步，黑暗中传来人声。日军已经在搜这一带了。他伸手摸枪，又停住了。现在开枪只会害死自己。一道强光晃得他睁不开眼。日军喊他投降。城内一处哨所里，法罗被推进空屋，按到长凳上。跳伞后他头一回听到美国人的声音。</p>
<p>机组成员都在。日军把他们从南昌郊外一个个抓了回来。法罗稍稍松了口气。弟兄们都活着，可这也意味着他们同赴厄运。八个人如今都成了日本帝国的俘虏。几个月的殴打、水刑和精神折磨之后，日军逼他们签下假口供，承认蓄意攻击平民。八人被押到上海接受公审，被判蓄意攻击平民罪，处以死刑。</p>
<p>裕仁天皇出面干预，救下其中五人，另外三人的死刑维持原判。一九四二年十月十五日，威廉·法罗、机枪手斯帕茨和霍尔马克被带出去，被绑上刑架，执行枪决。剩下五人被送进日军战俘营，一直关到战争结束。罗伯特·米德一九四三年十二月，死于脚气病。</p>
<p>幸存的四人熬过多年残酷关押，一九四五年八月战争结束才获释。其余机组抵达中国后，几乎都被迫跳伞、迫降或落水，过程中三人丧生。有一架轰炸机改变航线，安全降落在苏联港口城市符拉迪沃斯托克。杜立特回国，还担心因损失被军法审判。结果他在一九四二年五月获颁荣誉勋章，还升为准将。</p>]]></content>
        <author>
            <name>YouTube 原作者</name>
        </author>
        <category label="综合" term="综合"/>
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        <category label="完整文稿" term="完整文稿"/>
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        <title type="html"><![CDATA[关灯后光去哪了？光子的一生彻底讲清（完整文稿）]]></title>
        <id>https://www.zhaojie.tech/transcripts/video-notes-j9205-full/</id>
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        <updated>2026-11-11T00:00:00.000Z</updated>
        <summary type="html"><![CDATA[关灯后光去哪了？光子的一生彻底讲清 完整文稿]]></summary>
        <content type="html"><![CDATA[<blockquote>
<p>本文是视频《关灯后光去哪了？光子的一生彻底讲清》（作者：Carter Studios - Physics）的完整文稿（全文整理版），与<a class="" href="https://www.zhaojie.tech/notes/video-notes-j9205/">精读笔记</a>配套阅读；<a href="https://www.bilibili.com/video/BV1xSWT6xET3" target="_blank" rel="noopener noreferrer" class="">▶ 中配视频</a>。</p>
</blockquote>
<!-- -->
<h2 class="anchor anchorTargetStickyNavbar_Vzrq" id="关灯之谜">关灯之谜<a href="https://www.zhaojie.tech/transcripts/video-notes-j9205-full/#%E5%85%B3%E7%81%AF%E4%B9%8B%E8%B0%9C" class="hash-link" aria-label="关灯之谜的直接链接" title="关灯之谜的直接链接" translate="no">​</a></h2>
<p>你关灯，房间一下子黑了。这事你干过几千次，从没多想。仔细想想吧。刚才房间里满是光。亿万颗光的小粒子，叫光子。光子从灯泡涌出，撞上墙、天花板、床和你的脸。屋里挤满了它们。你一按开关，它们全没了。它们去哪了？掉到地上了？被吸回灯泡了？还躲在角落，还是干脆消失了？真相意外。一些光子不到百万分之一秒就没了，变成你能感觉的热。有些进了你的眼睛，有些穿出窗户，现在还在飞，冲向太空，可能要飞几十亿年。剩下的黑暗呢？其实一点不空。跟着光看看它去了哪。先回忆下，光是什么。光由一份份能量组成，叫光子。每个光子像一滴光。它没有质量，只带一点能量。</p>
<p>就像之前视频说的，光子一出生就以光速飞，每秒大约三十万公里。光子有点怪。有些实验里它们像粒子，像雨点一颗颗落下。有的实验里，它们像波，会散开重叠，像池水的涟漪。物理学家认为两者都对。这条视频里，就把它们当成发光的小雨点，沿直线飞。光子从哪来？拆开LED灯泡看看。LED里有块特殊材料的芯片。通电时，电子被推过芯片里的一道边界。电子落到低能量的位置时，会多出一点能量，就放出一个光子把它扔掉。老式灯泡不一样。电流通过一根很细的灯丝，把它烧到发亮。热灯丝里的原子抖得太厉害，不断甩出光子。热炉子发红就是这个道理。关键都一样。</p>
<p>光子不是提前存在灯泡里，而是用能量现造的。电一进来，光子当场诞生，马上以光速飞走。这很重要：光子的一生有明确起点。</p>
<h2 class="anchor anchorTargetStickyNavbar_Vzrq" id="房间里的光子">房间里的光子<a href="https://www.zhaojie.tech/transcripts/video-notes-j9205-full/#%E6%88%BF%E9%97%B4%E9%87%8C%E7%9A%84%E5%85%89%E5%AD%90" class="hash-link" aria-label="房间里的光子的直接链接" title="房间里的光子的直接链接" translate="no">​</a></h2>
<p>它也有明确的终点。先看看你屋里有多少光子。家用LED灯泡大约十瓦。只有一部分变成可见光，但光子的数量还是很吓人。它每秒发出约千亿亿个光子，就是一后面十九个零。打个比方，如果每个光子是一粒沙，灯泡亮一秒的沙子，能装满几千个奥运泳池。下一秒又来几千个池子。这么多光子涌出，你可能会想屋里一定挤爆了。某种意义上是的。但意外的是，它们待不久。如果冻住时间，数数某一瞬间的光子，会发现远比想的少，约一万亿个。</p>
<p>听着还是很多，但比灯泡每秒造的少几百万倍。为什么？因为每个光子活得极短。灯泡像水龙头，往底下漏了大洞的桶里灌水。水涌进来，又很快漏掉。桶总也装不满。屋里的光是流动的，不是存货。光子造出来，又消灭。一秒反复上万亿次。你看到的亮度只是两者的平衡。所以关灯，就是关掉水龙头。问题是，桶漏得多快？水去了哪？揭晓之前，先帮个忙。喜欢的话，想看更多简单讲物理的视频，就订阅并打开铃铛通知。</p>
<p>这对频道帮助很大，也不会错过下期。好，按开关。把时间放超慢，看关灯那一瞬发生什么。</p>
<h2 class="anchor anchorTargetStickyNavbar_Vzrq" id="关灯一瞬间">关灯一瞬间<a href="https://www.zhaojie.tech/transcripts/video-notes-j9205-full/#%E5%85%B3%E7%81%AF%E4%B8%80%E7%9E%AC%E9%97%B4" class="hash-link" aria-label="关灯一瞬间的直接链接" title="关灯一瞬间的直接链接" translate="no">​</a></h2>
<p>首先，电流不再进灯泡。LED里，电子不再越过芯片里的边界，新的光子就造不出来了。水龙头关了。灯泡一瞬间就暗下去。但飞出去的光子，不知道开关被按了。它们已在屋里飞。什么都叫不回。只会以光速沿直线飞，直到撞上东西。在屋里，它们飞不远。普通房间也就几米宽。以光速，光子穿过这样的房间只要十纳秒，也就是十亿分之十秒。多短呢？蜂鸟扇一次翅膀，要花几百万倍的时间。眨一次眼的工夫，光能穿屋几千万次。所以关灯后一瞬间，每个光子都撞上了表面。墙，天花板，地板，床，皮肤，还有你的眼睛。光子撞上表面，只有两种结果。</p>
<p>要么弹开，要么被吞掉。弹开的话，它会换个方向继续飞，直到撞上别的东西。被吞掉就到此为止。要知道光子去哪，两条路都得跟。先看弹开的。光子撞上表面，是弹开还是被吞，看表面材质，也看光的颜色。颜色就是这么来的。白墙看着白，因为它把大部分光都弹回来了。黑沙发看着黑，因为它几乎把光全吞了。红垫子看着红，因为它弹回红光，吞掉蓝光绿光。你看到的颜色，就是弹开后活下来的光子。一面白墙，能把大约百分之八十的光弹回去。听着不少吧。也就是说，关灯后光子不会撞一次墙就停。它们会弹，再弹，一直弹。</p>
<p>但每次弹开都是赌一把。撞白墙一次，光子约有五分之一被吞。撞深色面，更危险。每弹一次，存活的光子更少。弹十次，只剩约十分之一。弹二十次，只剩约百分之一。弹五十次，只剩十万分之一。别忘了这有多快。横穿房间约需一亿分之一秒，弹五十次也才约两百万分之一秒。也就是说，关灯后百万分之一秒内，房里光子几乎全被吞掉。所以一下就黑了。你的眼睛反应要十分之一秒，根本来不及。对你来说，黑暗和关灯是同一时刻。</p>
<h2 class="anchor anchorTargetStickyNavbar_Vzrq" id="光变成了热">光变成了热<a href="https://www.zhaojie.tech/transcripts/video-notes-j9205-full/#%E5%85%89%E5%8F%98%E6%88%90%E4%BA%86%E7%83%AD" class="hash-link" aria-label="光变成了热的直接链接" title="光变成了热的直接链接" translate="no">​</a></h2>
<p>光几乎全被吞掉。那这是什么意思？光子被吞后去哪了？光子被表面吞掉，物理学家叫它被吸收。最惊人的是，光子被吸收后，哪儿也没去。它不再存在。听着不可能吧？东西怎么会消失？放大看看。墙是原子组成的。原子周围有电子。光子一来，能把全部能量交给一个电子，或交给原子。这一刻，光子没了。不是藏起来，是真没了。只剩能量，给了它撞上的材料。很多人觉得意外，我们习惯东西守恒。球推进箱子还在箱里。光子可不是这样。宇宙里光子数量不固定。能量能造光子，比如灯泡，光子也能变回能量。守恒的是能量，不是光子。这些能量去哪了？大多变成了热。</p>
<p>还记得熵那期视频吗？热就是微粒在抖动。光子被吸收，能量让墙里的原子抖得更快一点。抖得快，温度就略高。每次开灯，光都在加热墙，家具，还有你。只是很轻微。所以大晴天黑车才那么烫，它几乎吸收全部阳光，变成热。白车弹回更多光，就凉快些。这是第一个答案。关灯后，房里的光子几乎全被墙和东西吸收。它们消失了，只留下一点点暖意。</p>
<h2 class="anchor anchorTargetStickyNavbar_Vzrq" id="光子进眼睛">光子进眼睛<a href="https://www.zhaojie.tech/transcripts/video-notes-j9205-full/#%E5%85%89%E5%AD%90%E8%BF%9B%E7%9C%BC%E7%9D%9B" class="hash-link" aria-label="光子进眼睛的直接链接" title="光子进眼睛的直接链接" translate="no">​</a></h2>
<p>但有些光子去了更有趣的地方，你体内。有些光子没撞墙，直接飞进了你的眼睛。只有这些光子，你才真正看到。细想很有意思。你从没直接看到墙，看到的只是弹进你眼里的光子。你见过的每张脸，每场日落，书上每个字，都是到达眼底的光子图案。每只眼睛底部有一层薄膜，叫视网膜。里面有几百万感光细胞，叫视杆和视锥。</p>
<p>视锥帮你在亮处看颜色。视杆特别灵敏，管暗视觉。细胞里有种特殊分子，光子一撞就变形。光子一到就被吸收，跟墙上一样。只不过能量把分子掰成了新形状。这点小变化，在细胞里引发连锁反应，电信号沿神经传到大脑。进眼的光子不会弹出去，它们被吸收，能量变成信号。可以说，你看到的每个光子都献出了生命。实验显示，视杆连单个光子都能感应。在足够黑的房间，眼睛适应后，人能察觉仅几个光子的闪光。你也许注意过，关掉亮灯后，眼前有时还有个微光的影子。这叫残像，但那不是剩下的光子。光子早就没了。是眼细胞受强光刺激后恢复，还在给大脑发信号。</p>
<p>所以关灯后确实很黑。但真的一无所有吗？也不全是。有件事很神奇。</p>
<h2 class="anchor anchorTargetStickyNavbar_Vzrq" id="黑暗不空">黑暗不空<a href="https://www.zhaojie.tech/transcripts/video-notes-j9205-full/#%E9%BB%91%E6%9A%97%E4%B8%8D%E7%A9%BA" class="hash-link" aria-label="黑暗不空的直接链接" title="黑暗不空的直接链接" translate="no">​</a></h2>
<p>就算关了灯，房间里也全是光子，只是你看不见。记得吗，灯的光子被吸收时，让墙壁原子抖得快了一点。抖动的原子会做件有趣的事。它们自己会发光。只要有温度，就一直在发光子。很烫的东西，像炉圈、老灯泡的灯丝，会发可见光，所以发红、橙或白光。但凉些的东西，像墙、家具、你的身体，发出的是红外线。红外线跟可见光差不多，只是波长更长，光子能量更低。眼睛看不见，但皮肤能感到暖。手靠近暖气或篝火时，感到的暖，多半是红外线打在皮肤上。所以黑房间里，每个表面都在发红外线。墙在发光，地板在发光，你也在发光。</p>
<p>其实你的皮肤三十多度，一直在发出几百瓦的红外光。你没冷到室温，因为墙也在照你，回光差不多一样多。夜视热成像就这么工作。它们完全不需要光，看见的是温热物体的红外光。消防员用它能在浓烟里找人，救援队夜里能从直升机上发现人。这跟我们的故事有关了。灯的光子能量没消失，变成了热，现在又变成红外光子发出来。某种意义上，灯的光没完全消失，只是变成了你眼睛看不见的光。房间的黑暗不是空的，充满了看不见的光。有种材料，似乎打破了光会瞬间消失的规律。你小时候可能玩过：天花板上的夜光星星，夜光表针的手表，或关灯后微微发亮的玩具。</p>
<p>它们是抓住光子存起来，之后再放出来吗？不完全是，但做法同样聪明。夜光材料里有特殊物质，常见的是铝酸锶做的晶体。光照到时，光子被吸收，跟墙一样。但能量不直接变热，而是把晶体里的电子推到更高能级。妙招在这儿。这类材料里，电子会卡住，掉进小陷阱，像球卡在半山腰的小坑里。它们很难掉回去。慢慢地，周围原子的轻微抖动推一把，被困电子就一个一个逃出来。每个电子落回原位时，把多余能量放出来，变成全新光子。那就是夜光。所以天花板星星发的光，不是原来灯的光子，那些早被吸收掉了。</p>
<p>这些是新光子，能量存在材料里，几分钟甚至几小时慢慢释放。就像用桶接雨，和用雨水灌水塔，再从水龙头慢慢放水。水龙头放出的水是新的，但靠的是之前下的雨。所以光子也不会逗留。留下的是能量，灯灭了许久，材料才慢慢把它变回光。目前我们追的是留在屋里的光子。</p>
<h2 class="anchor anchorTargetStickyNavbar_Vzrq" id="飞向太空的光">飞向太空的光<a href="https://www.zhaojie.tech/transcripts/video-notes-j9205-full/#%E9%A3%9E%E5%90%91%E5%A4%AA%E7%A9%BA%E7%9A%84%E5%85%89" class="hash-link" aria-label="飞向太空的光的直接链接" title="飞向太空的光的直接链接" translate="no">​</a></h2>
<p>那跑掉的光子呢？如果房间有窗，有些光子根本没碰到墙，直接穿过玻璃，飞进夜里。玻璃透明，是因为大多数可见光子直接穿过，不被吸收。出了窗，它们继续直线前进。很多会撞上附近的东西：树、邻居的墙、马路。有些被空气里的灰尘和水汽散射。这也是城市夜空有淡淡橙光的原因，叫光污染。那是几百万盏灯的光，在头顶空气里散射。但有些光子直冲天上，一路没东西挡。穿过越来越稀薄的大气，不到一毫秒，就进了太空。宇航员和卫星就是这样拍夜晚地球的。看到那些著名照片，城市灯火铺满大陆，那是路灯、房屋和窗户逃出、飞上太空的光子。某个夜晚，你家灯的光也许就上过这种照片。光子一旦进了太空，神奇的事就来了。</p>
<p>太空里几乎没东西可撞，空得难以想象，光子就一直飞，一秒多就过了月球。几分钟飞过火星轨道，几小时就出了外行星。不到一天，它就超过旅行者一号，人类最远的探测器。只要一天，你家灯光跑的路，就比我们造过的任何东西五十年飞的都远。它还不停下。之前光年那期讲过，星星之间空得难以想象。一颗飞出太阳系的光子，可能飞上好几年。几百年甚至几百万年，什么都不撞。大约四年后，它就飞过了最近恒星的距离。十万年后，如果它朝银河系飞，就能横穿整个银河。要是它飞出银河系，进了星系之间的大空隙，能一直飞几十亿年。光子不会累，也不会坏。</p>
<p>空旷的太空里，光子一直飞，直到被吸收。可能是气体云、行星或恒星，也可能落进远方谁的眼睛或望远镜。我们每天看到星光，就知道是真的。你望向远处的星星，接住的是它几百年甚至几千年前发出的光子。天文学家看最远星系时，接住的光子已飞了一百三十多亿年。最古老的光充满全宇宙。大爆炸后不久，宇宙满是炽热发光的气体。等它冷却得够久，大约开头三十八万年后，光终于能自由飞行。这些光子一路飞到今天，无处不在。天空四面八方都有微光，叫宇宙微波背景。有些光子此刻正穿过你的房间。但长途飞行中，光子有一样东西会变。宇宙在膨胀，空间拉伸时，也会拉伸穿过的光。</p>
<p>光子的波长变长，能量变少。可见光慢慢变红，再变红外线，最后变成微波。这叫红移。你家灯光的光子若逃进深空，飞几十亿年后，会慢慢变成更长更弱的波。但它还在，横穿宇宙，带着你开灯那一刻的小小印记。</p>
<h2 class="anchor anchorTargetStickyNavbar_Vzrq" id="把光留住">把光留住<a href="https://www.zhaojie.tech/transcripts/video-notes-j9205-full/#%E6%8A%8A%E5%85%89%E7%95%99%E4%BD%8F" class="hash-link" aria-label="把光留住的直接链接" title="把光留住的直接链接" translate="no">​</a></h2>
<p>小时候你可能想过：能不能把光装进罐子存起来？开灯时盖上盖，黑暗时再打开。但从来不行，罐子内壁一瞬间就吸收光子，跟你房间墙壁一样。科学家找到了聪明的办法留住光。一种是用镜子。实验室里最好的镜子，能反射百分之九十九点九九九的光。两面对着放，光子能在中间来回弹几十万次，最后才被吸收。这样能把光困住约千分之一秒，对光子来说很久了。另一个办法更奇怪。让时间暂停那期讲过物理学家莱娜·豪，她的团队在超冷原子云里，把光减到自行车速度。二零零一年，她的团队更进一步，让光脉冲完全停下，存住，再放出来。</p>
<p>其实是光的信息被复制进原子，像写下来一样，之后再用来重现光。类似地，中国一个团队二零二一年报告，把光的信息存在特殊晶体里约一小时。实验不只是猎奇。它们能帮着造未来的量子计算机和超安全通信网，让光携带的信息能随时存取。</p>
<h2 class="anchor anchorTargetStickyNavbar_Vzrq" id="能量的旅程">能量的旅程<a href="https://www.zhaojie.tech/transcripts/video-notes-j9205-full/#%E8%83%BD%E9%87%8F%E7%9A%84%E6%97%85%E7%A8%8B" class="hash-link" aria-label="能量的旅程的直接链接" title="能量的旅程的直接链接" translate="no">​</a></h2>
<p>我们跟着灯的能量走到最后。电流进灯泡，变成光子。关灯后约百万分之一秒，几乎所有光子都被墙、家具和你吸收，能量变成热。热量又变成看不见的红外光。这些光子又被吸收再放出，能量不断传递，最后有些漏出屋子，暖了外面的空气。那整个地球的热呢？地球一直在向太空放出红外光。在熵那期视频里，地球从太阳收到明亮集中的光，再把它们变成更多低能红外光子送出去。向四面八方散开。到最后，你家灯的能量也汇入这条流。其中一小部分最终变成微弱红外光，离开地球飞向宇宙。留个想法给你。</p>
<p>每次你关灯，都在看一个小小的宇宙故事。光被产生、飞行、反弹、吸收，能量散开。大部分变成热，温暖你周围的世界。少数光子进了你的眼睛，让你看见。少数幸运儿溜进太空，可能再飞几十亿年。光不会真的消失，只是换形式继续走。喜欢的话，看看光速从哪来的视频。下次关灯时，想想光子正冲出窗户飞进夜空。感谢观看，下期见。</p>]]></content>
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            <name>Carter Studios - Physics</name>
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        <title type="html"><![CDATA[电子为什么永远转不停？能量从哪来（完整文稿）]]></title>
        <id>https://www.zhaojie.tech/transcripts/video-notes-j9206-full/</id>
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        <updated>2026-11-11T00:00:00.000Z</updated>
        <summary type="html"><![CDATA[电子为什么永远转不停？能量从哪来 完整文稿]]></summary>
        <content type="html"><![CDATA[<blockquote>
<p>本文是视频《电子为什么永远转不停？能量从哪来》（作者：Infinite Physics）的完整文稿（全文整理版），与<a class="" href="https://www.zhaojie.tech/notes/video-notes-j9206/">精读笔记</a>配套阅读；<a href="https://www.bilibili.com/video/BV1n7WT67EAa" target="_blank" rel="noopener noreferrer" class="">▶ 中配视频</a>。</p>
</blockquote>
<!-- -->
<h2 class="anchor anchorTargetStickyNavbar_Vzrq" id="永恒运动之谜">永恒运动之谜<a href="https://www.zhaojie.tech/transcripts/video-notes-j9206-full/#%E6%B0%B8%E6%81%92%E8%BF%90%E5%8A%A8%E4%B9%8B%E8%B0%9C" class="hash-link" aria-label="永恒运动之谜的直接链接" title="永恒运动之谜的直接链接" translate="no">​</a></h2>
<p>此时此刻，你身体里就有存在了几十亿年的电子。地球形成前它们就在，太阳点燃前也在。它们从没停过，也没慢过，更不用充电。没有发动机能这样。陀螺会晃着倒下，钟摆会慢慢停下。连行星都会在漫长岁月里损失一点轨道能量。那电子怎么就能一直动，好像永远不耗尽能量？听起来很简单，像好奇小孩问的。但二十世纪初，这个问题把物理逼进了危机。</p>
<h2 class="anchor anchorTargetStickyNavbar_Vzrq" id="运动不花钱">运动不花钱<a href="https://www.zhaojie.tech/transcripts/video-notes-j9206-full/#%E8%BF%90%E5%8A%A8%E4%B8%8D%E8%8A%B1%E9%92%B1" class="hash-link" aria-label="运动不花钱的直接链接" title="运动不花钱的直接链接" translate="no">​</a></h2>
<p>按当时最成功的理论，宇宙里每个原子都该瞬间垮塌。按一九一零年的物理，你能存在是不可能的。想搞懂为什么，得看问题里藏的两个假设。一是运动需要持续供能。二是电子像小物件那样运动。这两个假设都很自然，但都错了。先看第一个。近两千年里，人们信奉亚里士多德的想法：物体要一直被推，才会一直动。推车一停，车就停。这太符合经验，显得天经地义。但十七世纪，伽利略和牛顿证明，这从根本上错了。牛顿第一定律说，运动物体保持同速同向，除非有力作用在它身上。</p>
<p>运动本身不花钱。那滚动的球为啥会停？因为它不断把能量丢给周围。地面摩擦、撞上空气分子、球的形变，都把运动能量变成热。能量没有消失。能量守恒是科学里验证最充分的原理：能量不会凭空产生或消灭。它只会变形式。物体变慢，是因为能量有了去处。这改变了我们的问题。真正谜题不是谁推着电子动，而是它为啥从不丢能量。</p>
<h2 class="anchor anchorTargetStickyNavbar_Vzrq" id="原子的图景">原子的图景<a href="https://www.zhaojie.tech/transcripts/video-notes-j9206-full/#%E5%8E%9F%E5%AD%90%E7%9A%84%E5%9B%BE%E6%99%AF" class="hash-link" aria-label="原子的图景的直接链接" title="原子的图景的直接链接" translate="no">​</a></h2>
<p>要答这个，得先知道电子是什么、住在哪。</p>
<p>汤姆孙研究阴极射线，高压下密封玻璃管里会发光。他用电磁场偏转射线，发现射线是带负电的微粒，比任何原子都轻得多。他发现了电子。原子不带电，汤姆孙就提出：电子嵌在弥散的正电荷球里，像葡萄干嵌在布丁里。但这图景没撑多久。一九零九年起，在卢瑟福实验室，盖革和马斯登用阿尔法粒子轰击极薄金箔。几乎所有粒子直接穿过，极少数大角度弹开，有的几乎原路弹回。卢瑟福说，这就像炮弹打纸巾却被弹回。一九一一年，他解释了结果。原子的质量和正电荷，几乎全挤在又小又密的核里，其余基本都是空的。顺理成章，可以把原子想成迷你太阳系，电子绕核转，像行星绕太阳。</p>
<p>靠电力而非引力拉住。图景很美，也是灾难。</p>
<h2 class="anchor anchorTargetStickyNavbar_Vzrq" id="坍塌与玻尔">坍塌与玻尔<a href="https://www.zhaojie.tech/transcripts/video-notes-j9206-full/#%E5%9D%8D%E5%A1%8C%E4%B8%8E%E7%8E%BB%E5%B0%94" class="hash-link" aria-label="坍塌与玻尔的直接链接" title="坍塌与玻尔的直接链接" translate="no">​</a></h2>
<p>问题出在麦克斯韦的电磁理论。它把光解释成电场磁场传播的波。它有个核心预言：加速的电荷会辐射电磁波。这不是空想。无线电天线就是这样：来回推电子，让它广播电波。关键来了。圆周运动的物体一直在加速，因为方向在变，哪怕速度不变。所以绕圈的电子该不停发光。辐射带走能量，这就是电子版的摩擦，能量有了出口。丢了能量，电子该螺旋坠向原子核。物理学家算出氢原子的垮塌时间：大约一百亿分之一秒。转眼间，所有原子都该塌了。</p>
<p>还有第二个疑点。螺旋收缩的电子，该发出连续渐变的颜色。可真实原子不这样。氢气加热后，只在几条清晰的颜色上发光。一八八五年，瑞士中学教师巴尔默，找到个简单公式，能算出这些可见光波长，却没人知道为什么成立。一九一三年，丹麦物理学家玻尔提出大胆想法。他提出，电子只能待在特定轨道上，而且在轨道里，根本不辐射。只有电子在两条轨道间跳跃时，才发出光，能量差决定颜色。玻尔模型精确复现了巴尔默公式。但玻尔没解释轨道为何特殊，加速的电荷为啥不辐射了，他只是直接宣布。</p>
<p>想找到真正的原因，物理学家得放弃一个最基本的假设：电子根本是沿路径运动的小粒子。</p>
<h2 class="anchor anchorTargetStickyNavbar_Vzrq" id="电子是波">电子是波<a href="https://www.zhaojie.tech/transcripts/video-notes-j9206-full/#%E7%94%B5%E5%AD%90%E6%98%AF%E6%B3%A2" class="hash-link" aria-label="电子是波的直接链接" title="电子是波的直接链接" translate="no">​</a></h2>
<p>第一个裂缝来自法国物理学家德布罗意。一九二四年，他提出个近乎荒唐的想法。光一直被当作波，既然也能像粒子，那电子这类粒子，会不会也能像波？他还算出波长，等于普朗克常数除以动量。普朗克常数极小，决定了量子效应的尺度。物体越快越重，波长越短。棒球的波长小得离谱，根本看不出波动。原子里的电子，波长差不多就是原子大小。三年后，这个想法被证实了。美国的戴维森和革末，还有英国的汤姆孙，把电子束打到晶体上，观察衍射图样。只有波叠加干涉，才会出现明暗相间的条纹。有趣的是，老汤姆孙证明了电子是粒子，他儿子证明了电子也是波。</p>
<p>这立刻说明了为啥只有特定轨道。想想吉他弦，两端固定，只能以正好匹配长度的模式振动。一个峰，两个，三个，绝没有两个半。受限的波自然允许一组频率。同样，被原子核束缚的电子波，只能以匹配的模式存在。量子化不再是外加的规则。它从波动本身自然产生。一九二六年，奥地利物理学家薛定谔写下了描述物质波的方程。简单说，薛定谔方程比较电子的动能，和它在原子核电场中的势能，找出哪些波能稳定存在。对氢原子，解不是圆形轨道，而是三维的电子云。最低的那层是完美球形，靠近核的地方最密，往外渐渐变淡。没有轨道，没有绕圈。</p>
<p>玻恩很快给出解释：波在某点的强度，就是在这找到电子的概率。现在说关键。每种允许的模式都有精确能量，这种状态叫定态。波在数学上确实振动，但概率云，也就是电荷分布，完全不随时间变化。它不转，不脉动，也不来回晃。记得经典电子为何必死吗？辐射来自加速的电荷，来自变化。电荷分布完全不变，就没东西可发射，就像天线没有振荡电流。本该瞬间耗尽原子的机制，根本无从下手。但这引出一个问题。</p>
<h2 class="anchor anchorTargetStickyNavbar_Vzrq" id="零点能与永动机">零点能与永动机<a href="https://www.zhaojie.tech/transcripts/video-notes-j9206-full/#%E9%9B%B6%E7%82%B9%E8%83%BD%E4%B8%8E%E6%B0%B8%E5%8A%A8%E6%9C%BA" class="hash-link" aria-label="零点能与永动机的直接链接" title="零点能与永动机的直接链接" translate="no">​</a></h2>
<p>如果云完全静止，电子就是待着不动吗？量子力学给出相反方向的惊人答案。一九二七年，海森堡证明，位置不确定度，乘上动量不确定度，不会低于普朗克常数定下的固定值。把电子压进更小的空间，它的动量就必然更散。电子被困在零点一纳米里，动量不能为零，不能静止。这也是原子有这个尺寸的原因。核把电子往里拉，降低电能，但束缚越紧，动能越高。基态就是总能量最低的折中，得到的半径叫玻尔半径，约零点零五纳米。真惊人。氢原子基态中，电子的平均动能约十三点六电子伏，电势能约负二十七点二。</p>
<p>总和是负十三点六，正好是把电子拉出来的能量。典型速度约每秒两千二百公里，约光速的一百三十七分之一。这运动为何永不停息？基态就是电子可能的最低能量。要放能，就得掉到更低的状态，可没有更低的了。想象山谷底部的球，但有关键区别：量子世界里，谷底也有运动，这叫零点能。电子不用烧燃料运动，它就在谷底。这也澄清几个误解。电子自旋由一九二二年的施特恩格拉赫实验测出。常被画成小球自转，其实不是。真那样算，电子表面就得超光速。自旋是内禀角动量，没有经典对应。电子有时确实会丢能量。激发态电子放出光子，掉回低能级，通常只需几纳秒。</p>
<p>所谓的定态，为何会衰减？答案来自量子电动力学：就连真空也有电磁涨落，会推激发态电子往下掉。真空效应不只是理论。一九四七年，威利斯兰姆测到氢能级的微小偏移，只有它才解释得通。而基态再没有更低处，电子就永远待着。这就引出一个尴尬问题。电子不用供能就永远动，这不就是永动机吗？物理学明明说不可能。关键看永动机的定义。物理禁止的，是永远输出有用功的机器。不给能量就转轮子、点灯泡。这违反能量守恒和热力学定律。基态电子不是这种机器。想榨出能量，它就得掉到更低态，可最低已经到头了。</p>
<p>它的运动真实，却被锁死，永远取不出。零点能不是数学虚构，它有可测的影响。比如氦，常压下降到接近绝对零度还是液体。因为原子的零点运动太猛，挤不成固体。但这份能量收不走。想从零点能白拿电的装置，误解了它为何恒定。</p>
<h2 class="anchor anchorTargetStickyNavbar_Vzrq" id="物质为何稳定">物质为何稳定<a href="https://www.zhaojie.tech/transcripts/video-notes-j9206-full/#%E7%89%A9%E8%B4%A8%E4%B8%BA%E4%BD%95%E7%A8%B3%E5%AE%9A" class="hash-link" aria-label="物质为何稳定的直接链接" title="物质为何稳定的直接链接" translate="no">​</a></h2>
<p>它是底线，不是水库。单个原子稳了，还有更大的谜。普通物质有海量原子互相挤压。它们为何不合并，电子不断挤向邻近原子核，最后全压成一团？单靠不确定性原理还不够。缺的一环由泡利在一九二五年找到。他的不相容原理说：两个电子不能占同一量子态。低能级占满后，后来的电子只能往上挤。这就是原子有壳层，元素有化学个性，元素周期表长成那样的原因。证明这些规则真能保证宏观物质稳定，花了几十年。一九六七年，弗里曼戴森和伦纳德给出严格证明。一九七五年，利布和蒂林找到了简洁优雅得多的证明。</p>
<p>结论很深：没有不相容原理，物质不光不同，根本撑不住形状。桌子的坚硬归根到底是量子效应。这原理在天文尺度也起作用。像太阳这样的恒星烧完核燃料，核心会缩成白矮星。它接近地球大小，却有大半个太阳的质量。撑住它抗引力的不是热，是电子拒绝共享量子态。电子简并压有上限。三十年代初，钱德拉塞卡证明，超过约一点四倍太阳质量，就顶不住引力。</p>
<h2 class="anchor anchorTargetStickyNavbar_Vzrq" id="超导与寿命">超导与寿命<a href="https://www.zhaojie.tech/transcripts/video-notes-j9206-full/#%E8%B6%85%E5%AF%BC%E4%B8%8E%E5%AF%BF%E5%91%BD" class="hash-link" aria-label="超导与寿命的直接链接" title="超导与寿命的直接链接" translate="no">​</a></h2>
<p>回到身边，一根铜线也有意外。接近绝对零度，导电电子仍以每秒约一百万米飞驰。不相容原理把它们逼进高能态。但电流通过时，电子整体漂移慢得惊人，每秒不到一毫米。这里能量真会损失。电子撞上振动原子和杂质，电线就发热。这就是电阻，除非材料变超导。一九一一年，昂内斯把水银降到绝对零度上约四度，电阻竟然消失了。解释由巴丁、库珀和施里弗在一九五七年提出：电子结成对，在一个相干量子态里集体移动，普通散射打不散。超导环里通上电流，多年不衰减，测不出变化。</p>
<p>这最直观地说明：运动没处丢能量，就一直继续。超导磁体现在用于核磁共振，也在大型强子对撞机引导粒子束。那电子能永存吗？电子是带电荷的最轻粒子。电荷守恒，它没有更轻的粒子可衰变成。实验直接验证过这一点。二零一五年，意大利波雷西诺探测器没发现电子衰变，并定出电子寿命超过约六万六千亿亿亿年，大约是宇宙年龄的五百万万亿倍。这只是实验上限，不证明永恒，但从没发现衰变证据。真正不确定的是苏普勒。</p>
<h2 class="anchor anchorTargetStickyNavbar_Vzrq" id="悬案与答案">悬案与答案<a href="https://www.zhaojie.tech/transcripts/video-notes-j9206-full/#%E6%82%AC%E6%A1%88%E4%B8%8E%E7%AD%94%E6%A1%88" class="hash-link" aria-label="悬案与答案的直接链接" title="悬案与答案的直接链接" translate="no">​</a></h2>
<p>量子力学能极其精确地预言电子的行为，但没人测量时，电子在干什么，物理学家仍有分歧。标准诠释里，问它走哪条路没有意义。玻姆力学里，电子始终有确定位置。氢原子基态中，它其实是静止的，被波的结构固定住。别的诠释又给出不同图像。所有可测预言都一致，所以实验一直无法裁决。电子日常意义上动不动，这层仍是悬案。但核心问题的答案很明确。电子不会耗尽能量，它根本没在花。运动不烧油，停下才耗能。定态里电子的电荷分布不变，所以不会辐射。束缚让它永远静不下来，基态让它不会再往下掉。</p>
<p>泡利不相容原理把这稳定性变成原子结构、化学、固体，甚至死星。原来躁动的电子不是在对抗宇宙的静止趋势。它已经以自然允许的方式静止了。宇宙的最低能量不是寂静，是拿不走的运动。再见。</p>]]></content>
        <author>
            <name>Infinite Physics</name>
        </author>
        <category label="综合" term="综合"/>
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        <category label="完整文稿" term="完整文稿"/>
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        <title type="html"><![CDATA[飞了49年一物未撞，旅行者1号是怎么活下来的？（完整文稿）]]></title>
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        <updated>2026-11-11T00:00:00.000Z</updated>
        <summary type="html"><![CDATA[飞了49年一物未撞，旅行者1号是怎么活下来的？ 完整文稿]]></summary>
        <content type="html"><![CDATA[<blockquote>
<p>本文是视频《飞了49年一物未撞，旅行者1号是怎么活下来的？》（作者：SpaceGem）的完整文稿（全文整理版），与<a class="" href="https://www.zhaojie.tech/notes/video-notes-j9207/">精读笔记</a>配套阅读；<a href="https://www.bilibili.com/video/BV1FdWN6CEkd" target="_blank" rel="noopener noreferrer" class="">▶ 中配视频</a>。</p>
</blockquote>
<!-- -->
<h2 class="anchor anchorTargetStickyNavbar_Vzrq" id="神秘的寂静">神秘的寂静<a href="https://www.zhaojie.tech/transcripts/video-notes-j9207-full/#%E7%A5%9E%E7%A7%98%E7%9A%84%E5%AF%82%E9%9D%99" class="hash-link" aria-label="神秘的寂静的直接链接" title="神秘的寂静的直接链接" translate="no">​</a></h2>
<p>旅行者一号飞了四十九年，时速三万八千英里，穿过小行星带，越过木星越过土星，飞出了太阳自身的最外边界。这么多年里，没有任何东西狠狠撞上它。石头没有，小石子也没有。但这还不算怪。奇怪的是，小东西撞上时它听到了什么，还有在深处黑暗中，撞击突然停止的那一刻。没人能解释这份安静。二零二六年十一月十八日,旅行者一号将越过人类造物从未到过的线，带着一件比地球活得更久的东西。</p>
<h2 class="anchor anchorTargetStickyNavbar_Vzrq" id="小行星带真相">小行星带真相<a href="https://www.zhaojie.tech/transcripts/video-notes-j9207-full/#%E5%B0%8F%E8%A1%8C%E6%98%9F%E5%B8%A6%E7%9C%9F%E7%9B%B8" class="hash-link" aria-label="小行星带真相的直接链接" title="小行星带真相的直接链接" translate="no">​</a></h2>
<p>好莱坞最爱小行星带：乱石横飞，巨石擦身而过，飞船千钧一发地穿梭。旅行者一号去木星时穿过它，什么也没躲。那里有几百万颗天体，但平均相隔约六十万英里。相邻两块石头之间，比地月距离的两倍还多。站上随便哪颗小行星，天空中大概一颗也看不见。把场景缩小到旅行者只有蚊子那么大。按这个比例，两颗小行星的间距约有八百英里。比纽约到芝加哥还远，两头各一块石头，中间一只蚊子。想想看，它能撞上东西的机会有多大。这就是小行星带，太阳系最吓人的地方，其实是片沙漠。答案就是这样吧？宇宙太空旷，旅行者是运气好？可不止是运气。</p>
<h2 class="anchor anchorTargetStickyNavbar_Vzrq" id="听见尘埃">听见尘埃<a href="https://www.zhaojie.tech/transcripts/video-notes-j9207-full/#%E5%90%AC%E8%A7%81%E5%B0%98%E5%9F%83" class="hash-link" aria-label="听见尘埃的直接链接" title="听见尘埃的直接链接" translate="no">​</a></h2>
<p>旅行者其实被撞过很多次，我们清楚那声音什么样。从一九九零年起，它就瞎了。那年情人节，远在三十七亿英里外。团队让相机最后一次转向我们，拍到地球只是不到一个像素的小点。然后相机关了，永远关了。就算有石头飞来，它也看不见。但它能感觉到。两根细天线各长约十米，从机身伸出，属于等离子体波仪器，专门听太空稀薄气体里的电波涟漪。它本来不是用来探测尘埃的。到了土星，艾奥瓦大学物理学家格内特带领的仪器团队数据里有怪东西。尖锐突然的爆裂声。</p>
<p>每一声都是一粒尘埃，比头发细得多，撞得太快，直接汽化成一小团带电气体。这团气体扫过天线，仪器听到一声咔哒。在海王星，旅行者二号每秒最多挨两百八十下。一场只能听的冰雹。行星甩在身后很久了，旅行者一号还听得见。一九九七年,格内特团队翻出深空录音，逐个检查每个尖峰。在约五十倍日地距离内，他们发现少而稳的撞击流。十一小时左右的录音里有二十七次。</p>
<p>过了那个位置，咔哒声就停了。录音质量一样，按同样频率该再录到二十七次左右。结果一个都没有。旅行者二号更早也安静了。团队承认没有明确解释。他们猜测是彗星脱落的尘埃，分布不均。总之那边的尘埃也是一块一块的。旅行者穿的不是均匀的薄雾，而是一段段空档，仪器什么都探测不到。</p>
<h2 class="anchor anchorTargetStickyNavbar_Vzrq" id="穿越日球层顶">穿越日球层顶<a href="https://www.zhaojie.tech/transcripts/video-notes-j9207-full/#%E7%A9%BF%E8%B6%8A%E6%97%A5%E7%90%83%E5%B1%82%E9%A1%B6" class="hash-link" aria-label="穿越日球层顶的直接链接" title="穿越日球层顶的直接链接" translate="no">​</a></h2>
<p>二零一二年八月二十五日，离家一百一十亿英里，旅行者一号穿过日球层顶。就是太阳风吹出的泡泡的边界。它的孪生兄弟六年后也穿过，测了另一侧气体的温度，大约五万四千到九万华氏度。比所有人预测的都热，旅行者却毫发无伤地穿过。因为温度只测每个粒子飞得多快。真正烫人的是打到你皮肤上的粒子数，而那边几乎没有。二零一三年太阳爆发，让那气体像钟一样震荡，震动的调子暴露了它的密度：每立方英寸约一个电子。你肺里的空气，同样大小的空间挤着约四万亿亿个分子。抓一把一立方英寸的星际空间，你可能只握到一个电子。二零二六年十一月十八日。</p>
<h2 class="anchor anchorTargetStickyNavbar_Vzrq" id="抵达一光日">抵达一光日<a href="https://www.zhaojie.tech/transcripts/video-notes-j9207-full/#%E6%8A%B5%E8%BE%BE%E4%B8%80%E5%85%89%E6%97%A5" class="hash-link" aria-label="抵达一光日的直接链接" title="抵达一光日的直接链接" translate="no">​</a></h2>
<p>旅行者一号到达一百六十一亿英里外。远到连每秒十八万六千英里的光，都要跑上整整一天才能到那儿。人造物从没到过一光日远。旅行者的项目经理苏西·多德这么说。她周一问候旅行者，周三才收到回复。那边出故障，第二天才知道，修复再隔一天到。每次抢救至少要两天。它每天飞约一百万英里，可走完一光年还要近一万八千年。飞了半个世纪，才换来一光日。一光年，比有文字的历史还长三倍。</p>
<h2 class="anchor anchorTargetStickyNavbar_Vzrq" id="漫长的星途">漫长的星途<a href="https://www.zhaojie.tech/transcripts/video-notes-j9207-full/#%E6%BC%AB%E9%95%BF%E7%9A%84%E6%98%9F%E9%80%94" class="hash-link" aria-label="漫长的星途的直接链接" title="漫长的星途的直接链接" translate="no">​</a></h2>
<p>三百年后，它到达奥尔特云，包住整个太阳系的巨大冰壳，可能有几十亿，甚至上万亿颗。穿过去要大约三万年，冰体散得极稀，旅行者多半一颗都碰不上。约四万四千年后，旅行者一号飞过下一颗星，暗淡红矮星格利泽四四五。这趟相会多半靠那颗星自己飞过来，它的速度比旅行者还快。最近点在哪儿？大约两光年。就算最近的一次擦肩，中间的空隙也宽得光要走整整两年。</p>
<h2 class="anchor anchorTargetStickyNavbar_Vzrq" id="电力耗尽">电力耗尽<a href="https://www.zhaojie.tech/transcripts/video-notes-j9207-full/#%E7%94%B5%E5%8A%9B%E8%80%97%E5%B0%BD" class="hash-link" aria-label="电力耗尽的直接链接" title="电力耗尽的直接链接" translate="no">​</a></h2>
<p>可到那时旅行者早睡着了。它的电来自钚慢慢衰变的热，每年少约四瓦。为了省电保命，工程师只能一个个关掉系统。2026年4月，他们又关掉一台仪器，十台只剩两台在工作。一台测磁场。另一台是耳朵，等离子波仪，曾听过尘埃。今年夏天，团队在二号上冒险搞了次电力大挪移，名叫大爆炸，一号也安排上了，可钚不管多聪明。2030年代某天，发射机会沉默。地球上的巨大天线仍指着那片天，等一个不会来的信号。这些都不减慢它。没有空气和摩擦，不管谁在听，它照样滑行。</p>
<h2 class="anchor anchorTargetStickyNavbar_Vzrq" id="真正原因">真正原因<a href="https://www.zhaojie.tech/transcripts/video-notes-j9207-full/#%E7%9C%9F%E6%AD%A3%E5%8E%9F%E5%9B%A0" class="hash-link" aria-label="真正原因的直接链接" title="真正原因的直接链接" translate="no">​</a></h2>
<p>它没撞过大东西，真正原因是，石头之间的距离远超想象，出了行星区域，连尘埃都稀稀拉拉，有时稀到测都测不到。</p>
<h2 class="anchor anchorTargetStickyNavbar_Vzrq" id="最后的证明">最后的证明<a href="https://www.zhaojie.tech/transcripts/video-notes-j9207-full/#%E6%9C%80%E5%90%8E%E7%9A%84%E8%AF%81%E6%98%8E" class="hash-link" aria-label="最后的证明的直接链接" title="最后的证明的直接链接" translate="no">​</a></h2>
<p>旅行者侧面挂着金唱片，九十分钟音乐，五十五种语言问候，和地球的声音。铜底镀金，铝壳封装，能撑大约十亿年。科学家认为，再过约十亿年，变亮的太阳会烧干海洋。天文学家模拟过它的星系航线，发现它能漂上万亿年不靠近任何恒星。来看往后时间线。十亿年后，地球海洋没了。再过几十亿年，太阳膨胀成红巨星，而那张十二英寸镀金铜盘还在星际间坠落。还带着一个已消失星球的音乐和声音。它可能是宇宙中证明我们来过的最后之物。而今晚，它仍以时速三万八千英里，滑进更深的黑暗。</p>]]></content>
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            <name>SpaceGem</name>
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        <title type="html"><![CDATA[你永远追不上一束光：光速的真相彻底讲透（完整文稿）]]></title>
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        <updated>2026-11-11T00:00:00.000Z</updated>
        <summary type="html"><![CDATA[你永远追不上一束光：光速的真相彻底讲透 完整文稿]]></summary>
        <content type="html"><![CDATA[<blockquote>
<p>本文是视频《你永远追不上一束光：光速的真相彻底讲透》（作者：Infinite Physics）的完整文稿（全文整理版），与<a class="" href="https://www.zhaojie.tech/notes/video-notes-j9208/">精读笔记</a>配套阅读；<a href="https://www.bilibili.com/video/BV1ZcWK6uE7E" target="_blank" rel="noopener noreferrer" class="">▶ 中配视频</a>。</p>
</blockquote>
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<h2 class="anchor anchorTargetStickyNavbar_Vzrq" id="看见即过去">看见即过去<a href="https://www.zhaojie.tech/transcripts/video-notes-j9208-full/#%E7%9C%8B%E8%A7%81%E5%8D%B3%E8%BF%87%E5%8E%BB" class="hash-link" aria-label="看见即过去的直接链接" title="看见即过去的直接链接" translate="no">​</a></h2>
<p>先闭上眼睛，再睁开。就在那一瞬间，从房间墙壁、你眼前的屏幕出发的光，或窗外天空，飞进你眼睛，告诉大脑世界啥样。感觉一瞬间，好像啥都没发生。但其实不是瞬间。光到达你要花时间。虽然很短，但也是时间。这小小的延迟里，藏着宇宙最深的一个秘密：光是世上最快的东西。它每秒大约跑三十万公里。准确说，在真空里它是每秒两亿九千九百七十九万两千四百五十八米。这数字大得脑子装不下。咱们来让它变真实点。如果让一束光沿赤道绕地球转，一秒能绕地球大约七圈半。</p>
<p>你还没数完一，它已经绕地球一圈又一圈。喷气客机不停飞要近两天才能绕一圈。抬头看月亮，它在约三十八万公里外。光只要一点三秒就到。所以你看到的月亮，不是它现在的样子。你看到的，是一秒多前的月亮。那是过去的它。太阳远得多，约一亿五千万公里。阳光要八分二十秒才到我们这。所以太阳突然消失，我们不会马上知道。八分多钟里，天还亮着，阳光还暖着你。过了这八分钟，黑暗才来。你每次看太阳，看到的都是八分钟前的光。这是光的第一个怪道理。看见从来不是即时的。你看到的都是过去。屋里东西的延迟只有几纳秒，根本察觉不到。</p>
<p>但看得越远，看到的过去越深。记住这一点，后面它会带我们回到时间的起点。</p>
<h2 class="anchor anchorTargetStickyNavbar_Vzrq" id="三百年测光路">三百年测光路<a href="https://www.zhaojie.tech/transcripts/video-notes-j9208-full/#%E4%B8%89%E7%99%BE%E5%B9%B4%E6%B5%8B%E5%85%89%E8%B7%AF" class="hash-link" aria-label="三百年测光路的直接链接" title="三百年测光路的直接链接" translate="no">​</a></h2>
<p>人类历史上大部分时间，人们以为光根本不动，是一下子到处出现的。点根蜡烛，满屋子立刻亮了。思想家们争了几百年。古希腊的恩培多克勒就怀疑，光会动。另一些学者认为光无限快，瞬间就到。谁也证明不了，因为光快到抓不住。十七世纪初，意大利科学家伽利略决定试试。他的想法简单又聪明。他和助手站在两座山上，各拿一盏遮住的灯。伽利略先揭开自己的灯。助手一看到光，就揭开自己的灯。伽利略再测光回来的时间。光要是有速度，就该有延迟。但测不出延迟。光回来多快，全看人的反应。伽利略推断，光如果有速度，那快得用灯和人眼根本测不出来。他是对的。</p>
<p>光过两山只要几百万分之一秒。实验不算失败，这是头一次认真提问。科学总是从提出好问题开始。第一个真正的答案不在地上，在天上。十七世纪七十年代，丹麦天文学家罗默在研究木卫一。木卫一像钟表一样绕木星，定期躲到行星后面。天文学家把它当宇宙时钟。但罗默发现怪事：这钟不准。当地球在轨道上靠近木星时，木卫一被遮的时间比预测早一点。当地球远离木星时，又晚了一点。差距加起来有几分钟。罗默明白了。卫星没变，只是我们离得远时，光要多跑路。多出的几分钟，正是光走远路的时间。一六七六年，人类第一次证明光速是有限的。</p>
<p>荷兰科学家惠更斯根据他的观测算出，约每秒二十二万公里。虽不精确，但已很惊人。人们知道光很快，但不是无限快。地球上测光速，还要等近两百年。一八四九年，法国物理学家斐索造了台精巧机器。他让一束光穿过飞速旋转的齿轮缝隙。光跑约八公里到镜子，再弹回来。窍门在这里。轮子转得慢，回来的光就从原来的缝隙穿过。但轮子转得够快，光回来时，齿已经挡住了它。知道了轮子转速和光走的路程，斐索就算出光速：约每秒三十一万三千公里。结果相当接近。不久后，他的同胞傅科改进了方法，用高速旋转的镜子代替齿轮。</p>
<p>到一八六二年，傅科测出光速约每秒二十九万八千公里，误差不到百分之一。后来，美国物理学家迈克尔逊大半辈子都在改进测量，镜子更精，光路更长。数字一步步清晰了。但知道光多快，只是一半。</p>
<h2 class="anchor anchorTargetStickyNavbar_Vzrq" id="光是什么">光是什么<a href="https://www.zhaojie.tech/transcripts/video-notes-j9208-full/#%E5%85%89%E6%98%AF%E4%BB%80%E4%B9%88" class="hash-link" aria-label="光是什么的直接链接" title="光是什么的直接链接" translate="no">​</a></h2>
<p>更大的问题是，光是什么？为什么是这个速度？不能快一倍或慢一半？答案来自谁都没想到的地方。十九世纪六十年代，苏格兰物理学家麦克斯韦在研究电和磁。当时大家觉得这是两种力。电产生火花闪电，磁让指南针指北。但实验显示它们相连。磁铁动会产生电流，电流也会产生磁场。麦克斯韦汇总了已知规律，写成几条优美的方程。研究方程时，他发现了惊人的东西。方程预言，变化的电场产生变化的磁场，又反过来产生电场，如此循环。两者互相推动，形成波，能自己在真空里传播。麦克斯韦接着算这个波的速度。</p>
<p>速度只取决于两个基本常数，描述真空中的电磁性质。这两个数在实验室里用导线线圈测得，跟光毫无关系。麦克斯韦一算，结果约每秒三十万公里。正是光速！这是科学史上最伟大的时刻之一。麦克斯韦意识到，光本身就是电磁波，电和磁的涟漪，在空间飞驰。光速不是随便的数，它写进了电磁的基本规律。可见光只是一小部分。同一种波可以有不同波长。很长的就是无线电波，把音乐传到你车里。稍短的是微波，加热食物。再是红外线，我们觉得是热。再就是窄窄的可见光，从红到紫，眼睛唯一能看见的。</p>
<p>更短的是紫外线，会晒伤皮肤。再是X光，能穿透身体。最后是伽马射线，能量最高。广义上它们都是光，都以完全相同的速度穿越真空。到了二十世纪初，科学家发现，光还像一串能量小包，叫光子。光有时像波，有时像粒子。这双重性是量子物理一大谜团。不管当它是波还是粒子，有一点不变，在真空里它永远同速。</p>
<h2 class="anchor anchorTargetStickyNavbar_Vzrq" id="以太疑云">以太疑云<a href="https://www.zhaojie.tech/transcripts/video-notes-j9208-full/#%E4%BB%A5%E5%A4%AA%E7%96%91%E4%BA%91" class="hash-link" aria-label="以太疑云的直接链接" title="以太疑云的直接链接" translate="no">​</a></h2>
<p>麻烦就从这来了。想想日常速度。火车每小时跑一百公里，你朝前扔球，每小时二十。站台边的人看到球每小时一百二十。速度相加，这是常识。汽车、球、鸟都这样。于是科学家自然会问。光每秒三十万公里，总得相对什么东西吧？可相对什么？波一般要有东西才能传播。海浪走水，声波走空气。物理学家就设想，太空充满了传播光的隐形物质。他们叫它以太。若以太存在，地球绕太阳每秒三十公里，肯定在以太里冲。这会形成以太风。顺着风的光，应该比逆风的稍快。</p>
<p>就像游泳，顺水比逆水快。一八八七年，迈克尔逊和莫雷想测出这个差别。他们造了台极灵敏的仪器，把光分成两路垂直的光，来回反射再汇合。若一束稍慢，波就不同步，明暗条纹会移动，看得出来。他们转动仪器，在不同时段、不同季节反复做，就等着看条纹移动。结果啥也没有。没有以太风，没有差别。无论地球怎么动，光各方向速度都一样。这结果让物理学界困惑多年，号称史上最著名的失败实验。可在科学里，让人惊讶的结果不算失败。它是一扇门，等着被打开。一九零五年。</p>
<h2 class="anchor anchorTargetStickyNavbar_Vzrq" id="相对论与验证">相对论与验证<a href="https://www.zhaojie.tech/transcripts/video-notes-j9208-full/#%E7%9B%B8%E5%AF%B9%E8%AE%BA%E4%B8%8E%E9%AA%8C%E8%AF%81" class="hash-link" aria-label="相对论与验证的直接链接" title="相对论与验证的直接链接" translate="no">​</a></h2>
<p>瑞士伯尔尼，专利局小职员推开了这扇门。他叫爱因斯坦。他做了件大胆的事。他没去解释怪结果，反而全盘接受，当成自然基本定律。他说，真空里的光速对每个观察者都一样。无论你动得多快，站着不动，还是开车，或者乘半光速的火箭，你测到的光速永远不变，每秒二十九万九千七百九十二公里。听着简单，想想意味着什么。想象你开着飞船，以百分之九十九光速追一束光。按常理，光只会慢慢甩开你。但事实不是。你还是看到光全速甩开你，地面上的人看这束光，也是全速。你们都对。这怎么可能？速度等于路程除时间。光速要人人一致，就得有东西让步。</p>
<p>让步的，正是距离和时间。爱因斯坦证明，时空不是固定不变的。它们会伸缩，看你怎么动。给你个简单的想象方法。想象一种特别的钟：两面镜子相对，光在中间上下弹。弹一次，算一拍。把这钟放到高速飞船上。在宇航员看来，光还是直上直下，正常走拍。但在外面看，飞船在横移，光每次弹跳都斜着走，路径变成更长的之字折线。路程更长，速度不变，用时就更久。所以在外面看，动钟每拍更慢。动着的钟走得慢。这不是镜子的把戏。船上每个钟、每次心跳、每个化学反应、每个衰老的细胞，都同样变慢。从外面看，旅行者的时间本身变慢了。物理学家叫它时间膨胀。</p>
<p>同时，高速运动的物体，在你看来会在运动方向上变短。这叫长度收缩。日常速度下，效应太小，我们根本察觉不到。但越接近光速，它就大得惊人。听着像科幻，但这是真的，已被验证过几千次。最美的证明来自天空。高空里，来自太空的高能粒子，就是宇宙射线，撞上大气顶层，会产生缪子。缪子很不稳定，平均两百万分之一秒就会衰变。就算以近光速飞，缪子也只能飞六七百米就衰变。而它们诞生在十五公里高空。所以几乎没几个能到地面。但它们到了。每秒都有大量缪子落到我们身上。有的正穿过你的身体。它们因为太快，在我们看来，体内时钟慢了很多。</p>
<p>它们的寿命被拉长，够跑完全程。而在缪子看来，是地面距离变短了。无论如何它们都到了，正如预言。更实在的例子，就在你口袋里。帮你手机定位的GPS卫星，带着极其精密的原子钟。卫星飞得快，钟因速度走得稍慢。但因为离地球引力更远，爱因斯坦后来的广义相对论说，它们会走得稍快。加起来，卫星钟每天比地面钟快约三十八微秒。听着微不足道。GPS靠测无线电信号的到达时间，而信号以光速传播。三十八微秒里，光能飞十一公里多。</p>
<p>若不修正相对论，GPS每天会漂移几公里。地图会把你放到错误的街区，甚至错的城市。每次手机定位，爱因斯坦的光与时间理论都在悄悄工作。现在来聊最出名的问题。</p>
<h2 class="anchor anchorTargetStickyNavbar_Vzrq" id="宇宙速度上限">宇宙速度上限<a href="https://www.zhaojie.tech/transcripts/video-notes-j9208-full/#%E5%AE%87%E5%AE%99%E9%80%9F%E5%BA%A6%E4%B8%8A%E9%99%90" class="hash-link" aria-label="宇宙速度上限的直接链接" title="宇宙速度上限的直接链接" translate="no">​</a></h2>
<p>为什么没有东西能超光速？推动它加速，就要给它能量。低速时，加一点能量就快一点。但物体越接近光速，怪事来了：你加的能量，越来越多没变成速度。而是让它越来越难推动。爱因斯坦用最著名的方程证明：能量和质量深深相连，E等于mc平方。能量等于质量乘光速平方。越接近光速，想再快一点，需要的能量就无限暴涨。想真正达到光速，有质量的物体需要无限大的能量。可全宇宙也没有这么多能量。所以飞船、石头、人，任何有质量的东西都到不了光速，更别说超过了。人类最强的粒子加速器，大型强子对撞机，能把质子推到光速的99.999999%。</p>
<p>但它永远补不上最后一点。光怎么做到？答案是光子没有质量。更惊人的在后头。没有质量的东西没得选速度。只能以光速运动，不能慢一点，也不能快一点。光子一出生就这么快，在真空里永远不变。这让我们更深地理解光速的本质，其实它跟光没多大关系。它是宇宙本身的速度上限，是因果传导的最快速度。任何信息、任何信号、任何影响，传得再快也快不过它。光只是最有名的例子，引力也一样快。二零一七年，天文学家探测到两颗中子星相撞的时空涟漪，光闪大约两秒后才到。</p>
<p>它们跑了一亿三千万年，引力和光并肩穿越宇宙。物理学家常说，光速是空间和时间的纽带。爱因斯坦证明，空间和时间不是两回事，而是同一块时空的两面。光速就是它们的汇率。它告诉我们一秒时间值多少空间，大约三十万公里。所以它对谁都一样。它不是光的属性，而是宇宙结构的属性。还有一个烧脑的想法。相对论说，动得越快，时间走得越慢。到光速，时间就完全停了。奇怪的是，光子完全感觉不到时间。一颗几十亿年前离开遥远恒星的光子，今晚落进你的眼睛，路上一点没变老。</p>
<p>在我们看来它飞了几十亿年，但在它自己看来，出发和到达是同一瞬间。</p>
<h2 class="anchor anchorTargetStickyNavbar_Vzrq" id="光会变慢吗">光会变慢吗<a href="https://www.zhaojie.tech/transcripts/video-notes-j9208-full/#%E5%85%89%E4%BC%9A%E5%8F%98%E6%85%A2%E5%90%97" class="hash-link" aria-label="光会变慢吗的直接链接" title="光会变慢吗的直接链接" translate="no">​</a></h2>
<p>等等，光速不是不变吗？为什么说光会变慢？这是真的，并不矛盾。每秒两亿九千九百七十九万二千四百五十八米，这是光在真空中的速度。也就是完全空无一物的空间。光进入水、玻璃或钻石，就会变慢。在水里，光速约每秒二十二万五千公里。普通玻璃里约二十万。在钻石里，它慢到每秒约十二万四千公里，不到真空的一半。为什么会这样？光穿过物质时，会不断跟原子里的带电粒子作用，尤其是电子。光让电子抖动，抖动的电子又发出新的光。新旧光叠加在一起，结果合成一个波，在物质里走得慢了。就像穿过拥挤的车站。</p>
<p>你能在人群间快走，但磕磕碰碰让你慢下来。光一离开物质回到真空，立刻恢复全速。这种变慢带来奇妙的效果。光斜着进入玻璃或水，速度一变就会拐弯。这叫折射。所以水杯里的吸管看起来像断了。眼镜、相机、望远镜就靠它聚焦。雨滴把阳光折成彩虹也是它：不同颜色变慢程度不同，弯的角度也不同。钻石闪耀也是因为它。光在里面大幅减速，急转弯，在石头里弹来弹去，最后闪出彩色火花。互联网也靠这个。全球数据大多是光脉冲，在细光纤里跑，穿过城市和海底。</p>
<p>在玻璃里，光速约为真空的三分之二。这也够快，横跨大西洋只要百分之几秒。可对一些银行和炒股者，还是太慢。有人在金融中心之间建微波塔，因为电波走空气比光走玻璃快。在他们眼里，几百万分之一秒就值大钱。科学家甚至能让光大幅变慢。一九九九年，丹麦物理学家莱娜·豪带队，让光穿过极冷的原子云，温度只比绝对零度高一点点。在那团云里，光慢到每秒约十七米，跟自行车差不多。几年后，她的团队甚至让光脉冲完全停下片刻，再重新放行。减速时还会出现奇异美丽的光。光在水中会变慢，所以微小粒子在水里完全可能跑得比光快。</p>
<p>这没违反爱因斯坦规则，粒子仍比真空光速慢。发生时，粒子会产生光激波，就像超音速飞机产生音爆。结果是一种诡异的蓝光，叫切伦科夫辐射。一些核反应堆周围的水里就能看到。某种意义上，它是光的音障。如今光速已精确到我们不再测量它。听着奇怪，但这是真的。一九八三年，全球科学家决定反过来：不用米量光，而用光定义米。官方规定，一米是光在真空中，二亿九千九百七十九万二千四百五十八分之一秒走的距离。光速不再是发现的数字，而是测量世界的固定常数。世上每把尺子，最终都靠一束光来校准。回到开头的问题吧。</p>
<h2 class="anchor anchorTargetStickyNavbar_Vzrq" id="望远镜时光机">望远镜时光机<a href="https://www.zhaojie.tech/transcripts/video-notes-j9208-full/#%E6%9C%9B%E8%BF%9C%E9%95%9C%E6%97%B6%E5%85%89%E6%9C%BA" class="hash-link" aria-label="望远镜时光机的直接链接" title="望远镜时光机的直接链接" translate="no">​</a></h2>
<p>光传播需要时间，望向太空就是回望过去。我们跟火星机器人通话，无线电信号以光速前进。看火星和地球的位置，消息要三到二十多分钟才能到。所以火星车没法像玩具车那样用摇杆开。命令到时，情况可能已经变了。火星车得自己做很多决定。更远处，一九七七年发射的旅行者一号，是最远的人造物。它太远了，微弱的无线电信号以光速走，也要将近一整天。工程师发个指令，要等近两天才知道成没成。</p>
<p>太阳外最近的星，比邻星，约四点二光年远。光年不是时间单位。它是距离：光走一年的路程，约九点五万亿公里。所以最近的星光，是四年多前发出的。仙女座星系是我们的大邻居，约二百五十万光年远。晴朗的黑夜，肉眼就能看到它模糊的光斑。这束微光出发时，人类祖先刚在非洲草原上行走。你看仙女座，看到的光比人类还古老。</p>
<p>像詹姆斯·韦布望远镜这样的顶级望远镜，能看到光走了一百三十多亿年的星系。我们看到的是宇宙年轻时它们的样子，有些现在可能已不存在。望远镜就是真正的时光机。在可观测的边缘，有一层微光布满整个天空。它叫宇宙微波背景。它是宇宙最古老的光，在宇宙大爆炸后约三十八万年发出，那时宇宙刚冷却到光能自由穿行。这光已经走了约一百三十八亿年。期间宇宙膨胀把波拉得很长，不再是可见光，而是微弱的微波。用射电望远镜就能探测到它。这真是宇宙的婴儿照。你可能还想问一件事。</p>
<p>天文学家说，有些遥远星系正以超光速远离我们。这违反宇宙限速吗？没有。它们并不是在空间中超光速飞，而是我们之间的空间在拉伸。爱因斯坦限速管空间里的运动，不管空间本身膨胀。但最远处的光永远到不了我们。有些区域我们永远看不到，等再久也没用。那么光速到底是什么？</p>
<h2 class="anchor anchorTargetStickyNavbar_Vzrq" id="光速的真谛">光速的真谛<a href="https://www.zhaojie.tech/transcripts/video-notes-j9208-full/#%E5%85%89%E9%80%9F%E7%9A%84%E7%9C%9F%E8%B0%9B" class="hash-link" aria-label="光速的真谛的直接链接" title="光速的真谛的直接链接" translate="no">​</a></h2>
<p>它是一个数，约每秒三十万公里。它是电磁波的速度，写在电磁学的定律里。你看到的太阳是八分钟前的，手机能定位，都靠它。无质量的东西只能以这个速度走。有质量的东西永远跨不过这条线。更重要的是，它是因果的速度。它定下宇宙传递信息的节奏，把时空织成一体，决定我们能知道什么，何时知道。夜空里的每颗星，每张照片，你看爱人的每一眼，都以这同一个速度到达。几千年来，人们以为光不用花时间。后来，有人好奇地问：光会不会变慢？山坡上的灯，木星的卫星，齿轮和镜子，优美的方程，小职员的大胆想法，慢慢揭开了答案。这个答案，比想象的更奇妙，也更美。下次抬头看星星时，想想你真正看到的是什么。</p>
<p>不是星星的现在，是过去的消息。光走了几年，几百年，甚至几百万年，以宇宙最快的速度，穿过空旷太空，只为最后落进你的眼睛。</p>]]></content>
        <author>
            <name>Infinite Physics</name>
        </author>
        <category label="自然科学" term="自然科学"/>
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        <category label="完整文稿" term="完整文稿"/>
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        <title type="html"><![CDATA[太阳系的上下方向根本不存在？飞出黄道面有多难（完整文稿）]]></title>
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        <updated>2026-11-11T00:00:00.000Z</updated>
        <summary type="html"><![CDATA[太阳系的上下方向根本不存在？飞出黄道面有多难 完整文稿]]></summary>
        <content type="html"><![CDATA[<blockquote>
<p>本文是视频《太阳系的上下方向根本不存在？飞出黄道面有多难》（作者：What If）的完整文稿（全文整理版），与<a class="" href="https://www.zhaojie.tech/notes/video-notes-j9209/">精读笔记</a>配套阅读；<a href="https://www.bilibili.com/video/BV13aWN6FE11" target="_blank" rel="noopener noreferrer" class="">▶ 中配视频</a>。</p>
</blockquote>
<!-- -->
<h2 class="anchor anchorTargetStickyNavbar_Vzrq" id="不可能的视角">不可能的视角<a href="https://www.zhaojie.tech/transcripts/video-notes-j9209-full/#%E4%B8%8D%E5%8F%AF%E8%83%BD%E7%9A%84%E8%A7%86%E8%A7%92" class="hash-link" aria-label="不可能的视角的直接链接" title="不可能的视角的直接链接" translate="no">​</a></h2>
<p>你以为太阳系长这样，但没人飞到这么高看过它。这不可能。到这儿拍这张照片，是人类最难做到的事之一。如果真能做到，还能救成千上万条命。我们能送飞船到二百五十亿公里外，却不能换个方向走？往上飞。为什么不行，后面细讲。有没有办法绕过去？真能做到，能飞多远？又能看到什么？好。</p>
<h2 class="anchor anchorTargetStickyNavbar_Vzrq" id="太阳系是平的">太阳系是平的<a href="https://www.zhaojie.tech/transcripts/video-notes-j9209-full/#%E5%A4%AA%E9%98%B3%E7%B3%BB%E6%98%AF%E5%B9%B3%E7%9A%84" class="hash-link" aria-label="太阳系是平的的直接链接" title="太阳系是平的的直接链接" translate="no">​</a></h2>
<p>你想飞越太阳的北极和南极，当个太阳极地探险家，成为第一个俯瞰太阳系的人。你有飞船，也有发射能力，但这会很难。为什么？为什么？为什么探测冥王星，比飞到太阳上方还容易？提示一下。不是距离问题。太阳系每个行星我们都飞掠过，甚至更远。星际旅行都做得到。那是热吗？太阳确实很烫。表面约五千五百摄氏度，日冕能飙到两百万摄氏度。</p>
<p>意外吧，也不是热的问题。帕克太阳探测器飞到离太阳六百万公里内，靠高科技隔热罩，扛住一千四百摄氏度高温。极冷极热加辐射的飞船，我们都很在行。但问题来了，听好了：问题出在平。没错，绝对的平。太阳系是平的。这真是个大麻烦。我可没疯啊。地球嘛，是平的。是圆的，彼得。地球是圆的。但太阳系几乎完全是平的，像张煎饼，一样薄。每颗行星，小行星和卫星，都在同一平面上转，因为太阳系就是这么形成的。</p>
<p>这叫黄道面。如果把太阳系想象成一个球，像原子核加电子绕着转？不，你想错了。更像圆桌上的弹珠，太阳在中间，其他都绕着转。这张桌子为啥这么平，稍后再说，但太阳系这么平，你想升空俯瞰它，这就是个大麻烦。这需要硬核物理和超强动力。你也许想问，干嘛非要看太阳两极？</p>
<h2 class="anchor anchorTargetStickyNavbar_Vzrq" id="预测太阳风暴">预测太阳风暴<a href="https://www.zhaojie.tech/transcripts/video-notes-j9209-full/#%E9%A2%84%E6%B5%8B%E5%A4%AA%E9%98%B3%E9%A3%8E%E6%9A%B4" class="hash-link" aria-label="预测太阳风暴的直接链接" title="预测太阳风暴的直接链接" translate="no">​</a></h2>
<p>不管你在地球还是太空，这都能解释很多太空天气。拍到太阳两极，会有什么新科学？对人类有什么意义？回答这类大问题，正是AI的强项。新工具越来越多，我都搞不清啥时候该用哪个。Abacus AI的Chat LLM来了。Chat LLM一站式搞定，能用ChatGPT、Gemini Pro、Claude Opus等顶级模型。不知道用哪个？Route LLM会自动帮你选最好的。让一个模型用大白话讲黑洞。</p>
<p>另一个查暗星的历史，还能在同一平台生成图片、视频，甚至完整演示。Chat LLM还有AI画图和AI视频生成，还有AI PPT生成器，能做深入调研的专业演示。用Abacus AI的Deep Agent，能做App、网站、软件和AI智能体，还有聊天机器人。就像把整个AI实验室装进浏览器。每月只要十美元左右，比单独买一堆AI工具便宜多了。想探索宇宙，更快开发、更深研究，趁AI奇点还没打乱你的日程。下方链接试试Abacus。</p>
<p>说回来，从太阳上方或下方飞过去，能给我们带来什么？能帮我们预测大耀斑甚至太阳风暴。耀斑能毁掉卫星，还能摧毁电网和整个通信系统。旅途中手机没信号，不知道往哪走，有过吗？想象一下全世界同时断联是什么样。飞机联系不上塔台，船在海上迷路。全球陷入混乱，靠着互联和电网的系统全部瘫痪。</p>
<p>太阳风暴能撕裂宇航员的DNA。有了更好的预测，就能保护电网通信网，提前关停。宇航员还能调整飞船，躲开强烈的日冕物质抛射。这能保住价值几十亿的系统，也能救成千上万条命。太阳真的很怪。每十一年，太阳两极的磁性就对调一次。北极和南极互换位置。</p>
<p>地球也会这样，但要几十万年一次。太阳翻转时，太阳黑子就会爆发，地球被耀斑轰击，电子设备跟着遭殃。这些耀斑来自太阳反复翻转的磁场，而很大程度取决于两极的情况，而我们看不见那里。所以观测太阳两极，就像圣杯一样的目标。掌握这些，就能更好预测耀斑风暴，保护自己。那为啥不发探测器去看看？</p>
<h2 class="anchor anchorTargetStickyNavbar_Vzrq" id="德尔塔v困境">德尔塔V困境<a href="https://www.zhaojie.tech/transcripts/video-notes-j9209-full/#%E5%BE%B7%E5%B0%94%E5%A1%94v%E5%9B%B0%E5%A2%83" class="hash-link" aria-label="德尔塔V困境的直接链接" title="德尔塔V困境的直接链接" translate="no">​</a></h2>
<p>还有个绕不开的问题，德尔塔v。德尔塔是变化，v是速度。德尔塔v就是飞船做轨道机动所需的速度变化，比如进入轨道。问题是，改变速度特别费火箭燃料。为什么呢？假设你想试试。直接朝上飞不就行了？对准黄道面上方，踩油门。问题出在德尔塔v。</p>
<p>地球绕太阳飞得飞快，每小时约十一万公里。飞船离开地球时，它也带着超快的速度，朝同一个方向。等于继承了地球绕日的横向速度。想急转弯，得先抵消原来的速度，才能转向。你可能觉得自己懂转弯，真的吗？想象你在开车向前，想左转。一打方向盘，前进的动量就转向新的方向。能做到，是因为轮胎抓得住地面，把能量引向侧面。</p>
<p>转完弯后，你不再朝原来的方向了。用德尔塔v来说，原方向的速度是零。在太空转弯也是这个道理。可太空里没东西可蹬，也没有路面可抓。想变向就得用火箭朝那个方向推。要做完整的九十度转弯，还是得先停下向前的速度。不然你只能同时朝前和新方向飞，斜着飞出去。改变轨道平面是航天里最耗能的任务之一。要做一次九十度转弯，需要的燃料多到物理上根本没法硬来。</p>
<p>地球上最大的火箭是SpaceX星舰，能装四百五十多万公斤燃料。它的燃料远远不够我们要的速度变化。更糟的还在后面。造那么大的火箭，装那么多燃料，难度会指数级上升，因为火箭越大，挑战就越大。发射巨型火箭，要更多燃料才能把更重的船推上天。可燃料也很重，就得用更大的火箭和更多燃料，把它们推上去。</p>
<p>简单说，飞船得大到几乎全是燃料，这根本行不通。多谢德尔塔V。刚才讲得有点长，要是你想在下期视频听我们讲德尔塔V这类概念，在评论区留言，说你想听什么。我没学过微积分，但会让节目组的高手先给我讲明白。我想了解反渗透。渗透怎么还能反过来？行，你开心就好。</p>
<h2 class="anchor anchorTargetStickyNavbar_Vzrq" id="木星引力弹弓">木星引力弹弓<a href="https://www.zhaojie.tech/transcripts/video-notes-j9209-full/#%E6%9C%A8%E6%98%9F%E5%BC%95%E5%8A%9B%E5%BC%B9%E5%BC%93" class="hash-link" aria-label="木星引力弹弓的直接链接" title="木星引力弹弓的直接链接" translate="no">​</a></h2>
<p>那怎样才能飞到太阳上方呢？跟很多太阳系问题一样，答案就是木星。</p>
<p>它是太阳系最大的行星，直径是地球的十一倍，质量是地球的三百一十八倍。所以它的引力也强三百一十八倍。想去看太阳的顶，这很重要。其实从七十年代起，我们就借木星强大的轨道动量，来改变飞船的速度和方向。先驱者、旅行者，它们借木星引力完成了一种飞行动作，叫引力助推，也叫引力弹弓。简单说，就是贴近行星飞，偷一点它的动能，加速并转向。</p>
<p>旅行者二号借了四颗行星的引力，才走到今天，第一站就是木星。旅行者号很有名，它们还在星际空间里飞着呢。但我们还借木星引力，改变过一艘不太出名的飞船的速度和方向。尤利西斯号。它一九九零年由航天飞机发射，一九九二年绕木星做了一次引力助推。这一下让尤利西斯号偏离黄道面，倾角高达八十度。</p>
<p>九十年代中期，尤利西斯号飞越太阳两极，用一堆仪器做了测量。我们了解到太阳和日球层的各种知识。比如太阳风从极区喷出，速度高达每秒七百五十公里。比太阳赤道的风快多了。不过尤利西斯号带上天的仪器里，一台相机都没有，而且它离太阳还很远，最近也只在火星轨道内侧。它探测和测量了两极，但从没拍过照。也就是说，直到二零二五年之前，我们都没见过太阳两极的照片。</p>
<h2 class="anchor anchorTargetStickyNavbar_Vzrq" id="太阳轨道器">太阳轨道器<a href="https://www.zhaojie.tech/transcripts/video-notes-j9209-full/#%E5%A4%AA%E9%98%B3%E8%BD%A8%E9%81%93%E5%99%A8" class="hash-link" aria-label="太阳轨道器的直接链接" title="太阳轨道器的直接链接" translate="no">​</a></h2>
<p>太阳轨道器比尤利西斯号晚三十年，在二零二零年升空，选了另一条路。它不去木星，而是多次借地球和金星引力，把轨道抬出黄道面。五年时间里，它爬到了黄道面以上十七度。它还离太阳很近。最近时，探测器和它的大隔热罩只距太阳四千二百万公里。比水星还近。终于，二零二五年三月，人类历史上第一次，我们看到了太阳南极的图像。当然，只要你还记得中学数学，会用量角器。</p>
<p>就知道十七度不算多。这就像看橙子的底部，像这样。</p>
<p>厉害吗？算吧，毕竟是第一次。好消息是任务还在继续，经过更多引力助推，倾角会升到三十三度，我们会把太阳两极看得越来越清楚。有了这第一眼，我们拍到了两极，了解到很多，比如太阳如何塑造日球层，那个包住太阳系的巨大等离子气泡。还有它的磁场有多乱，以及那种叫营火的小型耀斑是怎么回事。将来这也许能解释，日冕为什么那么热。总之，它干着该干的事，研究太阳天气，帮我们预测太阳动向。还有别的任务也在筹备中。中国计划2029年发射太阳极轨观测台。</p>
<p>轨道能到相对黄道面的六七十度。我们离飞到太阳上下方越来越近了。但要是能一路飞到九十度呢？你会看到什么？</p>
<h2 class="anchor anchorTargetStickyNavbar_Vzrq" id="俯瞰与起源">俯瞰与起源<a href="https://www.zhaojie.tech/transcripts/video-notes-j9209-full/#%E4%BF%AF%E7%9E%B0%E4%B8%8E%E8%B5%B7%E6%BA%90" class="hash-link" aria-label="俯瞰与起源的直接链接" title="俯瞰与起源的直接链接" translate="no">​</a></h2>
<p>好，你找到了办法，用多次引力弹弓和未来推进器，变轨进入九十度的绕日轨道。也许你驾驶着NASA的高级太阳帆。你会是第一个从上方俯瞰太阳和整个太阳系的人。脚下是广阔平坦的太阳系。从这个角度看太震撼了，这可是太阳的北极。往外飞时，水星到火星的内侧行星尽收眼底。然后是小行星带，再是外面的气态巨行星。你可能突然会问自己。</p>
<p>太阳系怎么这么平？行星都在黄道面几度以内。只有水星偏了七度，其他都差不了几度。那，这得回到四十六亿年前太阳系刚形成的时候。那时它只是一团被引力拉拢的分子云。物质和尘埃聚到一起，开始结块。当时附近超新星的能量砸中星云，它开始翻腾。粒子们转起来互相碰撞，有趣的事发生了。</p>
<p>你看，物质旋转时很容易形成盘状，比如土星环。而我们这里，物质都绕一个点转圈停不下来，这叫角动量守恒。一切不停转啊转，但粒子的不断碰撞，抵消了上下运动。最终所有东西挤到一个平面上，黄道面形成了。这阶段就叫原行星盘。之后太阳和行星就诞生了。快进几十亿年，你就飘在这一切上方，惊叹着超平坦的太阳系。拍几张自拍，然后你想看得更远，飞向太阳系边缘。</p>
<h2 class="anchor anchorTargetStickyNavbar_Vzrq" id="太阳系边缘">太阳系边缘<a href="https://www.zhaojie.tech/transcripts/video-notes-j9209-full/#%E5%A4%AA%E9%98%B3%E7%B3%BB%E8%BE%B9%E7%BC%98" class="hash-link" aria-label="太阳系边缘的直接链接" title="太阳系边缘的直接链接" translate="no">​</a></h2>
<p>日球层顶。对，飞到行星上方，最终会到日球层边缘。那是太阳风和磁场吹出的泡泡，包着太阳系。它能延伸到冥王星距离的三倍。在那儿你能测出日球层的形状，科学家还在研究呢。可能是圆的，也可能像牛角包、泪滴、彗星或蝌蚪。没人知道，因为只有旅行者一号和二号测过。但你能搞清楚。</p>
<p>这太关键了。太阳的等离子体喷向太空，像巨大护盾挡住星际辐射。没有日球层我们就完了。它是旅行者一号发现的。2012年它突然测不到太阳辐射，宇宙辐射猛增。这不难发现，日球层外的宇宙辐射是里面的三倍。太阳一直给我们能量，原来它还一直挡着致命辐射。而且它是动态的，日球层随太阳活动伸缩。太阳换极时它还会变大。瞧，要搞懂这些机制，到两极上下方很关键。你飞得越高。</p>
<p>其他结构就越有趣，也越来越不像圆盘。比如柯伊伯带，满是海王星外天体。它更像条带。官方说它是甜甜圈形，但柯伊伯甜甜圈听着不太科学。更远处还有奥尔特云，大壳层里满是冰彗星和星子。我们从没见过它。飞到那么高，你就能看清它的真实形状了。也许它比我们想的更像环带。到那时候，上下之分就没什么意义了。</p>
<h2 class="anchor anchorTargetStickyNavbar_Vzrq" id="银河系定位">银河系定位<a href="https://www.zhaojie.tech/transcripts/video-notes-j9209-full/#%E9%93%B6%E6%B2%B3%E7%B3%BB%E5%AE%9A%E4%BD%8D" class="hash-link" aria-label="银河系定位的直接链接" title="银河系定位的直接链接" translate="no">​</a></h2>
<p>你还在太阳系上方，但已经很难看到太阳了。你已进入星际空间，该把太阳系放进银河系看了。它在银河系的哪个位置？俯瞰太阳系，不代表你在俯瞰银河系。太阳在银道面之上，但太阳系是侧着身子绕银河系转的。我们这个扁平的太阳系盘，和银道面成六十度角。太阳系也不是一直待在银道面上方，而是在面上下来回穿行。科学家在观测附近的拉德克利夫波，它是银河系的一段，星团在上下移动。</p>
<p>像在做人浪。要是你一直追踪地球绕太阳，轨迹大概就是这样。地球在一个平面上绕太阳转。太阳系以每秒几百公里的速度绕银心转。但它侧着转，比银道面歪了六十度，还在上下起伏。当然，银河系也在飞速穿行太空，它是本星系群的一员。它属于室女座超星系团，处在拉尼亚凯亚超星系团边上。渐渐地，上变成了相对的，对整个宇宙来说，无关紧要。</p>
<p>这一切，只因我们想从上方这个角度看太阳。不过，从太阳系每颗行星看日落，会是什么样？外星行星上的日落什么样？点屏幕上的视频看看那集吧。因为那是另一期《WHAT IF》的故事。</p>]]></content>
        <author>
            <name>What If</name>
        </author>
        <category label="自然科学" term="自然科学"/>
        <category label="What If" term="What If"/>
        <category label="完整文稿" term="完整文稿"/>
    </entry>
    <entry>
        <title type="html"><![CDATA[物理学最美的想法，却是我们永远证明不了的（完整文稿）]]></title>
        <id>https://www.zhaojie.tech/transcripts/video-notes-j9210-full/</id>
        <link href="https://www.zhaojie.tech/transcripts/video-notes-j9210-full/"/>
        <updated>2026-11-11T00:00:00.000Z</updated>
        <summary type="html"><![CDATA[物理学最美的想法，却是我们永远证明不了的 完整文稿]]></summary>
        <content type="html"><![CDATA[<blockquote>
<p>本文是视频《物理学最美的想法，却是我们永远证明不了的》（作者：4phy）的完整文稿（全文整理版），与<a class="" href="https://www.zhaojie.tech/notes/video-notes-j9210/">精读笔记</a>配套阅读；<a href="https://www.bilibili.com/video/BV1tzWN6sEkH" target="_blank" rel="noopener noreferrer" class="">▶ 中配视频</a>。</p>
</blockquote>
<!-- -->
<h2 class="anchor anchorTargetStickyNavbar_Vzrq" id="毕达哥拉斯的猜想">毕达哥拉斯的猜想<a href="https://www.zhaojie.tech/transcripts/video-notes-j9210-full/#%E6%AF%95%E8%BE%BE%E5%93%A5%E6%8B%89%E6%96%AF%E7%9A%84%E7%8C%9C%E6%83%B3" class="hash-link" aria-label="毕达哥拉斯的猜想的直接链接" title="毕达哥拉斯的猜想的直接链接" translate="no">​</a></h2>
<p>两千五百年前，一个叫毕达哥拉斯的希腊人注意到怪事。拨下琴弦，按住正中间，再拨一次。同一个音，只是高了一点。按到三分之二，又是好听的音。简单的比例，就有了干净的音乐。于是毕达哥拉斯提出猜想，谁都会这么想：也许整个宇宙都这样运作。数字，和谐，音乐。之后两千年，大家都以为毕达哥拉斯嗑嗨了。但六十年代末，物理学家偶然碰到这些数学，发现了离谱的事。</p>
<p>毕达哥拉斯可能真说对了。看完这期视频，你就会明白这个想法，要么是有史以来最重要的理论，要么是最美的废话。我会告诉你哪个是对的。</p>
<h2 class="anchor anchorTargetStickyNavbar_Vzrq" id="两套规则手册">两套规则手册<a href="https://www.zhaojie.tech/transcripts/video-notes-j9210-full/#%E4%B8%A4%E5%A5%97%E8%A7%84%E5%88%99%E6%89%8B%E5%86%8C" class="hash-link" aria-label="两套规则手册的直接链接" title="两套规则手册的直接链接" translate="no">​</a></h2>
<p>这就是物理学界卡了快一百年的大难题。现实有两套规则手册，两套都好得出奇，我们根本分不清哪一套更准确。第一套，你可能听过，爱因斯坦的广义相对论。引力不是往下拉你，是时空围着有质量的东西弯曲。它预言了黑洞，预言了时空的涟漪，二零一五年我们终于测到了。手机GPS得校正这些，不然地图每天会漂十公里左右。第二套规则。量子力学。管的是特别特别小的东西，电子、夸克和光。有一个预言和实验吻合到万亿分之一。</p>
<p>就是说它准得不得了，你正在看的这台设备，每颗芯片都靠它工作。</p>
<h2 class="anchor anchorTargetStickyNavbar_Vzrq" id="冲突与无穷大">冲突与无穷大<a href="https://www.zhaojie.tech/transcripts/video-notes-j9210-full/#%E5%86%B2%E7%AA%81%E4%B8%8E%E6%97%A0%E7%A9%B7%E5%A4%A7" class="hash-link" aria-label="冲突与无穷大的直接链接" title="冲突与无穷大的直接链接" translate="no">​</a></h2>
<p>那明显的问题来了：两个同时要怎么办？这个问题直指黑洞中心。第一个例子是宇宙大爆炸，巨量物质挤进小得难以想象的空间。那里引力重要，量子力学也重要。物理学家试着合并两者，结果是无穷大。不是数字，是无穷大。你问方程一件事概率多大，它说：无穷大百分比。我真是认真的。很大原因是我们习以为常的一点：粒子被当成点，没有大小。两个没有大小的东西之间算引力，数字直接失控。那它们要不是点呢？</p>
<h2 class="anchor anchorTargetStickyNavbar_Vzrq" id="深入普朗克尺度">深入普朗克尺度<a href="https://www.zhaojie.tech/transcripts/video-notes-j9210-full/#%E6%B7%B1%E5%85%A5%E6%99%AE%E6%9C%97%E5%85%8B%E5%B0%BA%E5%BA%A6" class="hash-link" aria-label="深入普朗克尺度的直接链接" title="深入普朗克尺度的直接链接" translate="no">​</a></h2>
<p>我们来放大看。穿过皮肤，穿过一个细胞，进入单个原子。原子几乎全是空的。如果它是足球场，原子核就是中圈的一颗豌豆。现在再放大，进入质子，里面是三个夸克。我们的实验能力差不多到此为止。弦理论说：继续，一直往下，到一个叫普朗克长度的地方，约十的负三十五次方米。打个比方，把一个原子放大到整个可观测宇宙那么大，普朗克长度也只有一棵树那么高。在那种尺度，弦理论说，你会看到能量弦自己振动。</p>
<h2 class="anchor anchorTargetStickyNavbar_Vzrq" id="万物皆弦">万物皆弦<a href="https://www.zhaojie.tech/transcripts/video-notes-j9210-full/#%E4%B8%87%E7%89%A9%E7%9A%86%E5%BC%A6" class="hash-link" aria-label="万物皆弦的直接链接" title="万物皆弦的直接链接" translate="no">​</a></h2>
<p>这就是加来道雄在《上帝方程》里的图景。最好懂的入口是小提琴。一根弦一种振法，出的是A音。换个振法，出的是升C。同一根弦，不同的音。弦理论说，电子是一个音，夸克是另一个音，光子又是另一个。它们本质相同，只是振动方式不同。粒子的质量就是振动里的能量。电荷也写在振动图案里。加来道雄有个很妙的说法：物理是这些弦能奏出的和声。化学是它们互动出的旋律，宇宙就是一部交响乐。它还解决了无穷大难题。弦有大小，极小，但不是零。两根弦没法挤成一个点，原来冲向无穷大的数字，现在稳住了。</p>
<h2 class="anchor anchorTargetStickyNavbar_Vzrq" id="公式里的意外">公式里的意外<a href="https://www.zhaojie.tech/transcripts/video-notes-j9210-full/#%E5%85%AC%E5%BC%8F%E9%87%8C%E7%9A%84%E6%84%8F%E5%A4%96" class="hash-link" aria-label="公式里的意外的直接链接" title="公式里的意外的直接链接" translate="no">​</a></h2>
<p>但这还不是最怪的。最怪的是方程自己冒出来的东西。回到一九六八年，欧洲核子中心有位年轻物理学家韦内齐亚诺，想搞懂强力，就是把质子粘住的力。他找到一个公式，几乎完美吻合数据。怪的是它不是新的。那是欧拉两百多年前写的纯数学，就躺在普通教科书里。可没人明白它为什么管用。几年后，南部阳一郎、尼尔森、特斯肯等物理学家，弄懂了公式在描述什么。</p>
<p>是振动的弦。之后弦论就出事了。</p>
<h2 class="anchor anchorTargetStickyNavbar_Vzrq" id="白送的引力子">白送的引力子<a href="https://www.zhaojie.tech/transcripts/video-notes-j9210-full/#%E7%99%BD%E9%80%81%E7%9A%84%E5%BC%95%E5%8A%9B%E5%AD%90" class="hash-link" aria-label="白送的引力子的直接链接" title="白送的引力子的直接链接" translate="no">​</a></h2>
<p>它最初是强力的理论，就是粘住原子核的力。结果这方面，它输给了更好的想法。它还有个尴尬的毛病，总预言一种没人要的粒子。没有质量，自旋还很特别。每个版本的数学里它都出现，谁也甩不掉。一九七四年，施瓦茨和谢尔克，盯着那个讨厌的粒子，认出了它的身份。引力子，传递引力的粒子。想想这意味着什么。几十年，人们想把引力塞进量子论，全失败。而这个理论，引力不用加，反而根本拿不掉。算算量子弦能怎么振动，就有一种模式，零质量，自旋为二。这正是引力子该有的样子。不管你要不要，它都从弦方程里自己蹦出来。</p>
<p>人们就是那时入了迷，加来道雄也是。七十年代他参与创立弦场论。在《上帝方程》里他说，弦论最有希望解开爱因斯坦最后三十年追求的问题。一个方程，同时给出引力、光、各种核力和所有物质。那为什么还没成定论？</p>
<h2 class="anchor anchorTargetStickyNavbar_Vzrq" id="弦论的三大坑">弦论的三大坑<a href="https://www.zhaojie.tech/transcripts/video-notes-j9210-full/#%E5%BC%A6%E8%AE%BA%E7%9A%84%E4%B8%89%E5%A4%A7%E5%9D%91" class="hash-link" aria-label="弦论的三大坑的直接链接" title="弦论的三大坑的直接链接" translate="no">​</a></h2>
<p>但有个坑，其实有三个。坑一：维度。数学要自洽，弦需要十个维度。我们只看到四维。上下、左右、前后，还有时间。另外六维在哪？答案是卷起来了，小到无法想象。隔一片田看花园水管，它就像一条线。一维。走近看，有只蚂蚁绕着它爬。原来一直有第二维，只是你离太远。弦论说，空间每个点都藏着六个这样的维度，小得永远察觉不到。坑二。坑二：形状太多。卷起这六维的方式多得惊人，常见估计是十的五百次方。每种形状都对应不同宇宙，不同粒子，不同定律。批评者问，如果它什么都允许，那它预言什么？坑三最致命：没证据。</p>
<p>弦太小了，想直接看到它，加速器得比大型强子对撞机强千万亿倍。斯莫林、怀特等物理学家多年都说，没法检验的理论不算物理。这有道理。大家指望大型强子对撞机找到线索，比如超对称预言的新伴粒子。结果一无所获。加来的回应是，证据可能来自别处：暗物质、引力波，或大爆炸的回声。也许吧。但这个也许撑不起一切，我们仍需要扎实的硬证据，它才算物理。</p>
<h2 class="anchor anchorTargetStickyNavbar_Vzrq" id="爱因斯坦的追问">爱因斯坦的追问<a href="https://www.zhaojie.tech/transcripts/video-notes-j9210-full/#%E7%88%B1%E5%9B%A0%E6%96%AF%E5%9D%A6%E7%9A%84%E8%BF%BD%E9%97%AE" class="hash-link" aria-label="爱因斯坦的追问的直接链接" title="爱因斯坦的追问的直接链接" translate="no">​</a></h2>
<p>加来道雄八岁时，在报上看到一张照片，是一张书桌，主人是爱因斯坦。爱因斯坦刚去世。桌上放着一份没写完的手稿。他晚年一直想找一个解释万物的方程，可惜没能及时完成。加来说，那张照片他一直没忘。他想弄清，什么难题连爱因斯坦都完不成？他一辈子都在追问。现状是：我们有个漂亮想法，解决了别人没解决的问题，还白送引力。但眼下，我们完全没法检验它是不是真的。它也许进教科书，与牛顿爱因斯坦并列；也许只是个脚注：美妙的数学，宇宙却不这么运作。</p>
<h2 class="anchor anchorTargetStickyNavbar_Vzrq" id="乐曲还没停">乐曲还没停<a href="https://www.zhaojie.tech/transcripts/video-notes-j9210-full/#%E4%B9%90%E6%9B%B2%E8%BF%98%E6%B2%A1%E5%81%9C" class="hash-link" aria-label="乐曲还没停的直接链接" title="乐曲还没停的直接链接" translate="no">​</a></h2>
<p>就算这视频你没记住别的，也记住这句。细想一下，这最能说明弦论有多离奇。你身体的每个原子，此刻进入你眼睛的每点光，如果弦论是对的，你，这块屏幕，中间的光，全是同一种小东西，振动方式不同。毕达哥拉斯看着琴弦，就以为自己听见了宇宙。两千五百年过去，我们还说不准他对不对。只知道，乐曲还没停。</p>]]></content>
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        <title type="html"><![CDATA[宇宙膨胀对不上数：大爆炸理论要塌了吗（完整文稿）]]></title>
        <id>https://www.zhaojie.tech/transcripts/video-notes-j9211-full/</id>
        <link href="https://www.zhaojie.tech/transcripts/video-notes-j9211-full/"/>
        <updated>2026-11-11T00:00:00.000Z</updated>
        <summary type="html"><![CDATA[宇宙膨胀对不上数：大爆炸理论要塌了吗 完整文稿]]></summary>
        <content type="html"><![CDATA[<blockquote>
<p>本文是视频《宇宙膨胀对不上数：大爆炸理论要塌了吗》（作者：Astris）的完整文稿（全文整理版），与<a class="" href="https://www.zhaojie.tech/notes/video-notes-j9211/">精读笔记</a>配套阅读；<a href="https://www.bilibili.com/video/BV1wQWN6jEbL" target="_blank" rel="noopener noreferrer" class="">▶ 中配视频</a>。</p>
</blockquote>
<!-- -->
<h2 class="anchor anchorTargetStickyNavbar_Vzrq" id="开场">开场<a href="https://www.zhaojie.tech/transcripts/video-notes-j9211-full/#%E5%BC%80%E5%9C%BA" class="hash-link" aria-label="开场的直接链接" title="开场的直接链接" translate="no">​</a></h2>
<p>宇宙学正面临一场危机，答案将决定我们如何理解整个宇宙。快一百年了，我们知道宇宙在膨胀。一九二九年，埃德温·哈勃发现星系在彼此远离，离得越远，退得越快。这个发现成了现代宇宙学的支柱，从大爆炸到星系诞生都离不开它。核心是一个数字，宇宙膨胀的速率，我们叫它哈勃常数。几十年来，我们以为快算准了。现在天文学家没把握了。我们是站在科学革命边缘，还是整个宇宙模型根本就错了？我是Alex，这里是Astros。</p>
<p>今天我们聊聊这场宇宙学危机，看看哈勃最伟大的发现，怎么变成了现代科学的大麻烦。</p>
<h2 class="anchor anchorTargetStickyNavbar_Vzrq" id="宇宙尺度之争">宇宙尺度之争<a href="https://www.zhaojie.tech/transcripts/video-notes-j9211-full/#%E5%AE%87%E5%AE%99%E5%B0%BA%E5%BA%A6%E4%B9%8B%E4%BA%89" class="hash-link" aria-label="宇宙尺度之争的直接链接" title="宇宙尺度之争的直接链接" translate="no">​</a></h2>
<p>人类历史大部分时间，我们以为宇宙很小。很多古文明想象，大地平铺在星空穹顶下。日月东升西落，星座在头顶旋转，这就是全部宇宙。到了公元二世纪，克罗狄斯·托勒密等天文学家给出更精细的模型，地球固定在中心，月亮、行星和星星都绕着我们转。这套地心说统治了一千多年。</p>
<p>十六世纪，尼古拉斯·哥白尼把太阳放在中心，地球只是绕它转的行星之一。这想法很激进，却打开了通向更大宇宙的门。十八世纪，威廉·赫歇尔开始绘制我们银河系的星图，发现它是个巨大的扁平圆盘。但当时还有更大的争论，银河系就是整个宇宙吗？还是广阔太空里众多岛屿中的一个？这场争论持续到一九二三年，埃德温·哈勃终结了它。他在加州威尔逊山天文台工作，哈勃把一百英寸胡克望远镜对准仙女座。它是当时全球最大的望远镜，他做了件没人做过的事。他分辨出仙女座里的单颗恒星，还找到了一种特殊的脉动星，叫造父变星。</p>
<p>这种星特别有用，多亏亨丽爱塔·勒维特。她编录了两千四百多颗变星，她发现造父变星的脉动周期，直接对应它的真实亮度。也就是说，量出脉动周期，再对比真实亮度和地面看起来的亮度，就能算出距离。天文学家叫它勒维特定律。哈勃用它测仙女座，结果惊人。他算出仙女座离我们约九十万光年，太远了，不属于银河系。仙女座本身就是个星系，它的星星完全在我们的银河系之外。一夜之间，已知宇宙大得无法估量。哈勃没停下。他又用勒维特定律测了二十三个星系，远的达两千万光年。结论很明显。银河系只是几百万星系之一，天文学彻底变了。</p>
<h2 class="anchor anchorTargetStickyNavbar_Vzrq" id="红移与膨胀">红移与膨胀<a href="https://www.zhaojie.tech/transcripts/video-notes-j9211-full/#%E7%BA%A2%E7%A7%BB%E4%B8%8E%E8%86%A8%E8%83%80" class="hash-link" aria-label="红移与膨胀的直接链接" title="红移与膨胀的直接链接" translate="no">​</a></h2>
<p>但他的下一个大发现，靠另一位天文学家：维斯托·斯里弗。斯里弗一八七五年生于印第安纳农场，一九零一年进入亚利桑那洛厄尔天文台。一九一二到一九二五年，他仔细研究四十多个旋涡星系的光。这为什么重要？光能分解成各种颜色，不同元素会在光谱里留下不同图案。如果发光的物体正在远离你，这些图案不变，却会整体移向光谱的红端。这叫红移。斯里弗发现，他看的几乎所有星系都有红移，说明它们几乎都在远离我们。但有个问题。他没法测那些星系的距离，也就算不出它们的真实速度。一九二七年，比利时科学家勒梅特提出了大胆的想法。</p>
<p>如果宇宙各方向看起来都一样，爱因斯坦相对论又是对的，那宇宙就一定在膨胀。这想法很漂亮，但勒梅特拿不出观测证据，大多数人就没理会。苏联科学家亚历山大·弗里德曼，几年前也提过类似想法，同样没多少人理会。说到哈勃。和当时多数科学家一样，他也没听说过这两个理论。他在威尔逊山观测星系，也看到了斯莱弗的发现：星系在远离我们。但哈勃有一样斯莱弗没有的东西。他有距离数据。这让他看到一个没人注意过的规律。战争。星系越远，红移就越大，说明它跑得越快，而且各个方向都是这样。</p>
<p>更多观测证实了这点。几乎每个星系都在远离，红移和它到地球的距离成正比。这是个大突破，它只说明一件事：宇宙在膨胀。哈勃在一九二九年发表了这些发现。这是勒梅特膨胀宇宙的第一个观测支持，这个想法后来发展成了我们所说的大爆炸。距离和速度的这个关系，就是哈勃常数的来源。它告诉我们空间拉伸得多快。哈勃最初的估算，大约是每百万秒差距，每秒五百公里。</p>
<p>一个百万秒差距，约三百二十六万光年。按这个早期数字，一个百万秒差距外的星系，每秒会退行约五百公里。这个数后来发现高得太多，哈勃大半职业生涯都在修正它。但它背后的想法，成了科学里最重要的之一。</p>
<h2 class="anchor anchorTargetStickyNavbar_Vzrq" id="两种测法">两种测法<a href="https://www.zhaojie.tech/transcripts/video-notes-j9211-full/#%E4%B8%A4%E7%A7%8D%E6%B5%8B%E6%B3%95" class="hash-link" aria-label="两种测法的直接链接" title="两种测法的直接链接" translate="no">​</a></h2>
<p>哈勃常数帮我们算出宇宙的年龄和大小，这些数字几乎用在宇宙学家的每次计算里。你以为现在早把这个数搞准了。结果我们发现了对不上的地方。测哈勃常数主要有两种方法，结果却互相矛盾。第一种看的是现在的宇宙，大爆炸几十亿年后的样子。常叫宇宙距离阶梯，或晚期宇宙法，原理跟哈勃当年的做法差不多。先量星系有多远，再量它们的光红移了多少，就能算出空间膨胀的速度。能测的星系越多，距离标定得越仔细，结果就越精确。这些年，这个方法给出的值，约为每百万秒差距七十三点五公里。</p>
<p>比哈勃最初猜的低多了，但测得非常精确。第二种方法完全不同。它不看现在，而是回看最初，用最好的物理把时钟倒转再快进。这叫早期宇宙法，靠的是宇宙微波背景，简称CMB。这是古老的光，一种微弱的微波辉光，充满整个天空。它基本上是大爆炸约三十八万年后宇宙的快照。</p>
<p>阿尔弗和赫尔曼在一九四八年预言了它的存在。上世纪六十年代，彭齐亚斯和罗伯特·威尔逊偶然发现了它，还因此拿了诺贝尔奖。但直到两千年初，才拿到真正有用的清晰图像。二零零三年，威尔金森微波各向异性探测器WMAP，发布了全天图。它展示了还没有任何恒星形成时的宇宙。打个比方来理解。想象你来到一个爆炸现场，爆炸已经发生过了。碎片撒得到处都是，你看不出原来的东西长什么样。然后有人递给你一张照片，是爆炸刚发生时拍的。突然间，你就能追溯每块碎片从哪来。宇宙学家用CMB就是这么干的。</p>
<p>他们拿着那张早期快照，套上物理定律，按下播放键，让宇宙往前跑，看今天该是什么样。欧洲航天局的普朗克卫星走得更远。它拍下了极其详细的背景辐射图，揭示出微小的温度涨落。这些小涟漪，是一切的种子。它们长成了暗物质构成的巨大宇宙网，有星系团，也有巨大的空洞。天文学家把普朗克数据放进标准模型，向前推演得到预测的哈勃常数约六十七点四千米每秒每百万秒差距。看出问题了吧。这明显低于红移测出的约七十三。两种方法，两个答案，差距就是合不拢。</p>
<h2 class="anchor anchorTargetStickyNavbar_Vzrq" id="哈勃张力">哈勃张力<a href="https://www.zhaojie.tech/transcripts/video-notes-j9211-full/#%E5%93%88%E5%8B%83%E5%BC%A0%E5%8A%9B" class="hash-link" aria-label="哈勃张力的直接链接" title="哈勃张力的直接链接" translate="no">​</a></h2>
<p>想明白为什么重要，就得聊聊两者共同的模型。哈勃常数不只是教科书里的数字，它织进了我们最深层的物理观念，从爱因斯坦的广义相对论，到宇宙诞生时又热又密、一路膨胀的图景。撑起这一切的框架，叫lambda冷暗物质模型，简称lambda CDM。它在九十年代末成形，长期以来表现非常好。</p>
<p>这模型有个惊人的点，宇宙膨胀在加速。科学家原以为引力会随时间让它变慢。可九十年代末，他们发现了相反的结果。有东西在越推越快地拉开空间，我们叫它暗能量。幸好，这个发现没有推翻模型，反而成了它的一部分。宇宙长得越大，暗能量越重要，膨胀也就越快。</p>
<p>你可能会问，那加速是否解释了两个不同的数值？并没有。两种方法测的都是今天的膨胀速率，所以加速不是分歧的原因。真正的难题摆在眼前。一个宇宙学模型，怎么会在这么根本的事上给出两个值？这就是著名的哈勃张力。它不是因为空间真的紧绷才叫张力。更像是形容宇宙学会议上的气氛。我完全理解。因为如果属实，我们整个宇宙图景可能都不完整。</p>
<p>长期以来，很多科学家希望这只是测量问题。想法是，仪器越来越精、数据越堆越多，两个值会慢慢靠近，在中点汇合。但现实不是这样。新的独立测量不断出现，差距没缩小，反而更难忽视。</p>
<h2 class="anchor anchorTargetStickyNavbar_Vzrq" id="新证加码">新证加码<a href="https://www.zhaojie.tech/transcripts/video-notes-j9211-full/#%E6%96%B0%E8%AF%81%E5%8A%A0%E7%A0%81" class="hash-link" aria-label="新证加码的直接链接" title="新证加码的直接链接" translate="no">​</a></h2>
<p>举个近年的例子。有些星系有巨型脉泽。在星系中心超大质量黑洞附近，水蒸气这类分子会放大微波。它像激光，只是发出的是微波，不是可见光。巨型脉泽功率极强，天文学家能非常精确地描绘它的辐射。这能测出黑洞质量，更关键的是，不用常规距离梯，直接算出星系的几何距离。二零二零年，多姆·佩谢团队用这方法，得到哈勃常数七十三点九，可信度很高。接着在二零二四年底。</p>
<p>丹尼尔·斯科尔尼克和诺奖得主亚当·里斯等人的团队，用上暗能量光谱仪的数据。他们研究后发座星系团里十二颗Ia型超新星，距离约三亿二千万光年。他们的结果是七十六点五。然后到了二零二五年，印度大学间天文与天体物理中心的研究者换了条路子。他们用银河系内的米拉变星做参照，再测遥远星系里的米拉变星，技术和最初的造父变星法类似。结果：七十三。</p>
<p>三种完全不同的方法，三个高度一致的答案。每个都落在七十三附近或更高，也全都超出普朗克基于宇宙微波背景的误差范围。这说不通。</p>
<h2 class="anchor anchorTargetStickyNavbar_Vzrq" id="危机与出路">危机与出路<a href="https://www.zhaojie.tech/transcripts/video-notes-j9211-full/#%E5%8D%B1%E6%9C%BA%E4%B8%8E%E5%87%BA%E8%B7%AF" class="hash-link" aria-label="危机与出路的直接链接" title="危机与出路的直接链接" translate="no">​</a></h2>
<p>一些天文学家开始敲响警钟。杜克大学物理教授、超新星研究的第一作者丹尼尔·斯科尔尼克，说我们的宇宙学模型可能坏了，哈勃张力越来越像哈勃危机。为什么重要很好理解。解读宇宙的模型若不稳，它给出的答案也就靠不住。星系何时形成，星团如何演化，甚至宇宙的未来走向，全都悬而未决。想想两种可能。如果真实的哈勃常数是低值，也就是背景辐射测出的那个，那我们的宇宙约有一百三十八亿岁，很可能会永远膨胀下去，一切平稳，未来可测，暗能量恒定。但如果真实值是高的那个，红移测出的，那宇宙膨胀就比模型允许的更快。</p>
<p>那么宇宙可能更年轻，也许一百二十到一百三十亿年。这可能意味着，我们对早期宇宙、暗能量，甚至相对论本身，还缺了关键认识。那科学家怎么解决？有人建议对标准模型做大幅修改。比如暗物质会随时间衰变，或者暗能量不恒定，随宇宙变老而变化。有人甚至研究改暗能量的状态方程，这可能指向广义相对论本身的修改。那样的转变，会让我们重新思考整个宇宙和物理学。</p>
<h2 class="anchor anchorTargetStickyNavbar_Vzrq" id="旋转宇宙假说">旋转宇宙假说<a href="https://www.zhaojie.tech/transcripts/video-notes-j9211-full/#%E6%97%8B%E8%BD%AC%E5%AE%87%E5%AE%99%E5%81%87%E8%AF%B4" class="hash-link" aria-label="旋转宇宙假说的直接链接" title="旋转宇宙假说的直接链接" translate="no">​</a></h2>
<p>但另一个想法正受关注，它能救回我们的模型，又不用改写自然法则。它只需要一点点旋转。我没开玩笑。二零二五年一篇论文，作者是萨格蒂和萨普迪，法伦克帕奈和巴纳福尔迪也是作者，他们提出我们可能忽略了整个宇宙的极慢自转。这个想法是，宇宙每五千亿年才转一圈。慢到我们根本察觉不到，但足以影响宇宙史上空间怎么膨胀。最让人兴奋的是，初步计算显示，这点旋转能同时解释两个值。把自转加进模型，它预测早期宇宙膨胀率较低，和微波背景辐射一致；今天的宇宙膨胀率较高，和红移测量也对上了。</p>
<p>换句话说，两边可能都对，因为他们是在慢慢旋转的宇宙里，测量不同时期的膨胀。作者之一萨普迪来自夏威夷大学，他引用古希腊哲学家赫拉克利特来解释。他说，万物流转，意思是万物都在流动。鉴于初步结果这么有希望，这话也许在最宏大的尺度上也成立。不过我得谨慎点。作者们明确说，这只是初步计算，只针对哈勃常数。下一步是建更复杂的模型，跑详细模拟，看它在其他观测下能不能站住脚，比如星系分布，还有微波背景辐射的图案。假设只有扛过检验才算数。那我们该怎么看？我觉得这提醒我们，对宇宙要学的还有太多。</p>
<p>但现在要推翻整个宇宙演化模型，还太早。尤其我们也许马上就能找到，让一切吻合的那块拼图。就算旋转宇宙是对的，也不等于推翻我们已知的一切。而是我们的模型多了自转版本，调几个宇宙参数，来反映略有不同的现实。还有值得一提，这想法有个大优点：不违反任何已知物理定律。</p>
<h2 class="anchor anchorTargetStickyNavbar_Vzrq" id="结语与展望">结语与展望<a href="https://www.zhaojie.tech/transcripts/video-notes-j9211-full/#%E7%BB%93%E8%AF%AD%E4%B8%8E%E5%B1%95%E6%9C%9B" class="hash-link" aria-label="结语与展望的直接链接" title="结语与展望的直接链接" translate="no">​</a></h2>
<p>不管答案如何，现在看宇宙学正精彩。哈勃发现空间在膨胀一百年后，我们仍在发现，宇宙还有更多教给我们。我个人觉得，想到地球在转，太阳系在转，银河系在旋转，就很美妙。也许在最大的尺度上，整个宇宙也跟着一起转。喜欢这期哈勃张力之旅，就订阅我们，别错过下期。评论区告诉我，你觉得宇宙在转吗？还是答案更奇怪？我是亚历克斯·默瑟，感谢收看，星空下再见。</p>]]></content>
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            <name>Astris</name>
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